Можно ли греть ноги при беременности? Парить ноги при беременности

Можно ли греть ноги при беременности

Можно ли парить ноги и принимать ванну при беременности

Содержание:

  • Горячие ванны

Беременность – это тот период, когда будущей маме придется поменять большинство своих привычек и обычный для них уклад жизни. Многие женщины в это время очень трепетно относятся к своему здоровью, стараясь максимально оберегать ребенка от воздействия различных вредных факторов. В связи с этим у пациенток часто возникают сомнения: что можно делать, а что нельзя в этот важный для них период вынашивания малыша. Довольно часто задается вопрос: а можно ли беременным парить ноги или принимать горячую ванну?

Можно ли парить ноги

Любой специалист на этот вопрос даст категорический ответ «нельзя». Безусловно, это так, но женщине следует понимать, что вообще собой представляют ножные ванночки и какая температура воды может стать опасной для развития плода.

Большинство женщин парят ноги по

  1. Профилактика и лечение простудных заболеваний;

важноК сожалению, есть еще одна причина для горячих ножных ванн: таким способом можно попытаться прервать беременность на ранних сроках и некоторые женщины к ней прибегают. Даже если оставить без внимания моральные аспекты этого, все же следует понимать, что никто не даст гарантии, что такая процедура приведет к желаемому результату, а вот вызвать сильнейшее маточное кровотечение может запросто.

Если Вы действительно не желаете испытать радость материнства, то не следует рисковать своим здоровьем и жизнью. Прерывание беременности в первом триместре является легальной манипуляцией, и сделать это лучше в медицинском учреждении, не надеясь на «бабушкины» методы.

Профилактика и лечение простудных заболеваний

Очень часто женщины начинают парить ноги во время беременности именно из-за боязни заболеть или желания вылечить уже начавшуюся простуду. Действительно такой метод достаточно широко используется: горячая вода помогает согреться, улучшает кровоток, помогает при заложенности носа и насморке.

Однако увлекаться ножными ванночками в период беременности все же не стоит: чтобы парить ноги, необходимо использовать очень горячую воду (50-70 градусов) и в течение длительного времени, что может быть очень опасно для будущей мамы. Связано это, прежде всего, с усилением кровотока во всем организме, в том числе и в сосудах матки.

Возможные осложнения горячих ножных ванночек:

Можно ли греть ноги при беременности | Консультации педиатра

Здравствуйте, Алена! Мой вопрос вам,наверно, покажется очень странным. Просто я не могу понять странности своего организма. Вообще я не любитель пива. Но со второй половины беременности я сильно хочу пить пиво. Во время беременности я несколько раз по несколько глотков попробовала. Больше не стала, побоялась ребенку навредить. Сейчас ребенку 3 месяца полностью на ГВ. До сих очень сильно хочу пить именно пиво. Какое-то необъяснимо дикое желание. Но боюсь, ребенок итак очень возбудимый и капризный. Может моему организму какого-нибудь витамина не хватает. Как Вы считаете, не навредит ли ребенку кружка пива? Ответ:

Можно ли греться при беременности

Этот вопрос за период вынашивания малыша задает себе не одна женщина. Все дело в том, что после зачатия организм начинает кардинально менять свои привычки и расширять свои функции. Теперь весь этот «двигатель» должен заботиться не об одной жизни, а поддерживать работу всех органов и систем двух организмов.

Теперь множество процедур, доступных ранее, станут противопоказаны, и это не потому, что медики хотят ограничить свободу женщины, а потому, что ее организм подвержен дополнительной нагрузке, и выносить все то, что было ранее, не сможет. Этот же процесс коснулся и вопроса о том, можно ли греться при беременности. Нужно рассмотреть эту тему под разным углом.

Досуг

Если вопрос касается того, как ранее женщина могла проводить свободное время, то теперь сауна, баня и парилка должны немного отойти на задний план. Никто не говорит о полном исключении процедур из жизни беременной, но такие ситуации должны быть дозированы. Врачи до сих пор придерживаются мнения, что эти процедуры все же нужно исключить после зачатия, потому что уж очень велик риск потери ребенка.

Частично в этом есть правда, поэтому нужно пропустить самый опасный период – первые три месяца с момента зачатия. Запрет на посещение таких мест иногда может быть вынужден и на поздних сроках, если есть противопоказания. Прогреваться при беременностинельзя при угрозе выкидыша, при проблемах сердечнососудистой системы и при высоком артериальном давлении.

Если же со здоровьем все в порядке, все равно нужно придерживаться элементарных правил личной гигиены, а также забыть о слишком продолжительных процедурах. Период посещения парики должен сократиться до 15-20 минут. Такие процедуры способны принести пользу коже, которая в этот период терпит довольно много неудобств и подвержена большим нагрузкам.

Лечение

Случается и так, что тепловые процедуры вызваны необходимостью. Простуда при беременности может привести к серьезным осложнениям, поэтому от нее нужно скорее избавиться. О горячей ванне, которая наполнена водой с отварами из лечебных трав придется, скорее всего, забыть, потому что горячая вода выше 38 градусов просто противопоказана будущим мамам.

Нельзя греться при беременностис помощью пропаривания ног, потому что эта процедура может повлиять напрямую на матку и вызвать ее гипертонус, что в свою очередь может привести к схваткам и угрозе выкидыша. Даже если этого организм не допустит, горячая вода может негативно сказаться на венах ног, которые из-за этого воздействия смогут вызвать отечность.

Можно греться при беременностис помощью сухого тепла, применяя теплый шарф, шаль и носки из натуральной шерсти. Главное в этой процедуре – хорошенько укутавшись лечь и отдохнуть. Также можно греть руки в горячей воде, ведь это один из способов избежать насморка и кашля. Лучшее средство при таких заболеваниях – это и теплые напитки. Но чай лучше не пить с лимоном, так как он также стимулирует работу матки. Травяные чаи могу положительно влиять при простудных заболеваниях.

Что бы ни случилось в организме беременной, любое изменение нужно обсудить с врачом, который ведет беременность, чтобы быть уверенной в нормальном течении беременности. И очень важно помнить, что любое самолечение может привести к пагубным последствиям, о которых можно жалеть всю оставшуюся жизнь. Именно поэтому стоит помнить, что своевременное обращение к врачу может не только спасти будущую маму и малыша, но и предотвратить необратимые процессы в организме благодаря квалифицированной помощи медиков.

Следующие

Можно парить ноги при беременности или нет: доводы, факты, советы

Состояние беременности обязывает женщину быть предельно аккуратной и осторожной. Теперь ей нельзя многое из того, что доступно остальным, в том числе и медикаментозное лечение многих заболеваний. Зная об этом, будущие мамочки обращаются за помощью к домашним средствам, народной медицине, фитотерапии, порой даже не подозревая о том, что такие методы лечения даже безобидного ОРВИ могут отрицательно сказаться на развитии плода, её собственном самочувствии, дальнейшем вынашивании малыша.

Поэтому стоит задаться вопросом, можно парить ноги при беременности или нет, если первые признаки простуды уже появились, а лекарственные препараты строго-настрого запрещены. Многим этот способ избавиться от насморка кажется безобидным — и совершенно зря.

Почему нельзя парить ноги при беременности?

Любой врач может однозначно сказать, что данная процедура вредна для здоровья мамы и малыша. Чтобы убедиться в этом, нужно просто понять, почему нельзя парить ноги беременным, какие процессы активизируются в организме женщины под воздействием горячей воды, как это может повлиять на вынашивание плода.

  1. Под действием высоких температур сосуды слизистой оболочки горла, носа расширяются — слизь отходит более эффективно, насморк прекращается, дыхание нормализуется. Да, это положительное действие горячей ванночки для ног на течение простуды, но только не на состояние малыша в утробе!
  2. На высокую температуру при распаривании ног могут отреагировать сосуды не только слизистой оболочки носа, горла, но и других органов, в частности — матки. Это может привести к выкидышу, если процедура была проведена на ранних сроках беременности, или к преждевременным родам, если женщина решила попарить ноги в третьем триместре. Это только теоретическое предположение, так как, согласно утверждениям медиков, кровоток в сосудах плаценты и матки не зависит от теплового воздействия на кожу, являясь постоянным. На практике это не проверено. Так как есть такой риск — потерять малыша, от данной процедуры лучше отказаться.
  3. Организм беременной женщины находится в состоянии постоянного стресса в течение всех девяти месяцев вынашивания малыша. Он чутко реагирует на любые изменения, поэтому резкий перепад температуры во время приёма горячей ванны (ног, всего тела) может спровоцировать массу побочных эффектов: кровотечение, повышение артериального давления.
  4. Некоторые задаются вопросом, можно ли парить ноги с горчицей при беременности: ответ также будет категорическим — нельзя. Горчичное масло в составе этого продукта усилит негативное воздействие горячей ванночки на всю кровеносную систему организма, в том числе на сердце. Это неизменно повлечёт за собой ухудшение состояния беременной.

Теперь вы знаете, почему нельзя парить ноги при беременности, и постараетесь уберечь себя от подобной ошибки, которая может дорого обернуться для вашего здоровья и благополучного рождения малыша. Но что делать, если нос перестаёт дышать, горло першит, простуда набирает обороты, а лечение медикаментами противопоказано? Горячим ванночкам для ног есть замена, которая облегчит состояние и будет способствовать скорейшему выздоровлению.

Чем заменить горячие ванночки для ног?

Парить ноги — значит, держать их в достаточно горячей воде, температура которой колеблется от 40 до 50 °C в течение достаточно продолжительного времени (от десяти до тридцати минут). После такой процедуры кожа на ногах краснеет и сморщивается. Именно такие горячие ванночки приводят к нежелательным последствиям в период вынашивания малыша. Однако парить ноги во время беременности с целью лечения простудного заболевания — не единственный выход. С ним можно справиться почти таким же способом, но совершенно безопасным для состояния женщины и плода:

  • температура воды, в которой вы хотите «попарить» ноги, не должна превышать 40 °C, но и слишком прохладной она не должна быть;
  • если время действия такой ванночки продолжается более 10 минут, подливайте в неё тёплую воду, чтобы она не остыла;
  • после процедуры нужно надеть шерстяные носки, при этом разрешается насыпать в них горчичный порошок (в разумных количествах);
  • выпейте горячего чая (можно с мёдом, но не более одной чайной ложки);
  • укутайте голову тёплым платком так, чтобы были закрыты уши;
  • ложитесь спать: наутро от насморка и першения в горле не останется и следа.

Женщины должны знать, что парить ноги во время беременности на любом сроке категорически запрещается. Это касается не только лечения простудных заболеваний, но и обычных косметических процедур с целью подготовить ножки к педикюру. Следить за собой в период беременности надо, но не в ущерб малышу. Дождитесь его рождения, а потом уже можете беспрепятственно баловать себя подобными действиями.

Получать новые статьи на E-mail:

Можно ли парить ноги при беременности?

Ожидание ребенка – это период, в течение которого придется поменять многие свои привычки, традиционные способы расслабления или лечения. В связи с этим будущих мам волнует множество вопросов о том, что можно делать, а чего нельзя. Например, стоит ли парить ноги при беременности?

Зачем нужна это процедура?

Необходимо отметить, что принимая такую ванну, ноги нужно держать в очень горячей воде, температурой в среднем 40-50°, да еще и достаточно продолжительное время, от 10 минут до получаса. Так что это отнюдь не косметическая процедура. Для педикюра и ухода за кожей ног используют менее горячую воду, и будущим мамам такой СПА-уход приносит только пользу, позволяя снять накопившуюся усталость и даже убрать отечность. Подержите ноги в теплой воде, добавив в нее немного морской соли или специального косметического средства. Благо сегодня в магазинах продается много целебных травяных настоев и эфирных масел. Такая теплая, но не горячая (!) вода поможет улучшить кровообращение. Если же вам захочется принять общую ванну, то в принципе врачи против этого не возражают, напоминая, что температура воды не должна быть выше 34-36 градусов. И еще одно важное условие – такие процедуры и не должны быть длительными.

Читайте также:  Можно ли безалкогольное пиво при беременности?

Все сказанное относится к вещам приятным, однако, не обязательным. А вот парить ноги обычно рекомендуется в лечебных целях, в основном при простуде. И во время беременности делать это крайне нежелательно.

Сомнительное средство

Наши бабушки прибегали к горячим ножным ваннам только в одном случае. В первом триместре именно таким способом пытались создать условия для выкидыша. Даже не обсуждая моральную сторону вопроса, следует знать, что такие ванны вредны для здоровья. Да, для эмбриона в первые недели развития такая процедура может стать роковой. Но и у матери это может привести к сильному кровотечению. Так что, если учесть этот фактор, становится ясным, почему врачи не приветствуют горячие ножные ванны в первом триместре.

Можно ли принимать ванны на поздних сроках?

В первые дни после зачатия горячие ножные ванны опасны тем, что они сильно влияют на определенные зоны. А в этот период, когда эмбрион пытается закрепиться, любые сильные воздействия чреваты тем, что организм просто не примет «чужака». Но и на более поздних сроках парить ноги не стоит. При таком нагревании нарушается кровообращение – кровь притекает к ногам и оттекает от мозга, а это вызывает спазмы и кислородное голодание. Таким образом, могут начаться преждевременные роды или другие проблемы, не менее серьезные (особенно велик риск при патологическом развитии беременности). Причина в том, что такая процедура повлияет на сосуды, которым и так в этот период приходится нелегко. Может развиться варикоз, а это не просто косметическая, но и очень серьезная физиологическая проблема.

Как лечить простуду?

На самом деле при простуде парить ноги совсем необязательно. Процедура это достаточно рискованная, и не сказать, чтобы уж очень эффективная. А вот «сухое» тепло считается достаточно действенным средством. Если температура не высокая, но есть все симптомы ОРЗ, лучше надеть на ноги шерстяные носки. В них можно насыпать немного сухого горчичного порошка – это народное средство прекрасно себя зарекомендовало. Так можно избавиться и от насморка, и от прочих симптомов, и при этом не повредить сосудам.

Не забудьте также обмотать горло шерстяным шарфом – это поможет вылечить кашель. Иногда можно подержать руки под краном с горячей водой, чтобы наладить кровообращение. Все эти средства, в сочетании с теплым чаем и малиновым вареньем зачастую приносят гораздо больше пользы, чем медикаментозные препараты и такие радикальные процедуры, как горячие ножные ванны.

Поделиться c друзьями:

Парить ноги при беременности

Ответ на этот вопрос варьируется от «нежелательно» до «категорически нельзя». Но скорее всего, его правильность будет зависеть от того, что именно вы подразумеваете под словом парить и зачем это вам нужно.

Парить ноги – это держать их в горячей воде – от 40 до 50 градусов – в течение 10-30 минут. Существует две причины, по которым женщина прибегает к такой процедуре. Первая – простуда. Очень многим паренье ног помогает справиться с недугом и облегчить симптомы. В этом случае тепловая процедура категорически запрещена в период беременности, поскольку для достижения желаемого эффекта вода действительно должна быть очень горячей. Другая причина – уход за ногами, то есть педикюр, что предусматривает замачивание ног в теплой воде. Но здесь-то как раз речь не идет о слишком высоких температурах. Недолго подержать ноги в теплой водичке вполне можно, а для усиления эффекта следует добавить к ней немножко соды.

Читайте также Может ли девственница забеременеть

Но есть и еще одна причина, по которой женщина может прибегнуть к горячим ножным ваннам (как и к горячим ваннам в принципе). Это попытка избавиться от нежелательной беременности. Именно к такому способу прибегали наши предки, чтобы вызвать произвольный аборт в домашних условиях. Это очень печально, если женщина принимает такое решение. И она должна знать: вовсе не факт, что выкидыш случится, поскольку все организмы и их реакции на раздражители очень разные. Для плода это очень экстремально, но не менее опасно и для мамы. Вполне может быть, что такая процедура вызовет сильное кровотечение, что повлечет за собой и другие проблемы.

Если же вы интересуетесь вопросом исключительно с целью не навредить будущему малышу, то знайте, что особенно опасны тепловые процедуры в первые дни беременности, когда эмбрион пытается зацепиться за матку, а последняя воспринимает его как инородное тело и не всегда готова принять «чужака». Горячие ножные ванны могут спровоцировать кровотечение, выкидыш, преждевременные роды (особенно при патологическом течении беременности). К тому же при сильном нагревании ног кровь оттекает от головного мозга вниз, что может вызвать его кислородное голодание и спровоцировать обморок. Любые воздействия на рефлекторные зоны, находящиеся в ступнях, находят отклик в нашем организме. Воздействие горячей воды на ноги может вызвать даже приращение плаценты к матке.

Ситуаций, когда необходимо парить ноги, в жизни на самом-то деле не так уж и много. И то, определение «необходимо» звучит как очень категоричное. Поэтому постарайтесь все же избегать этой рискованной процедуры. А вот прохладные ванночки с использованием различных растительных экстрактов отлично расслабляют ноги, помогают снять усталость да и вообще очень полезны для организма в целом.

Можно ли при беременности парить ноги?

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Можно ли при беременности парить ноги? Этот вопрос тревожит будущих мамочек, которые бережно относятся к своему здоровью и здоровью будущего малыша. И эта осторожность вполне оправдана, так как многие лекарственные препараты, методы лечения, и методы народной медицины, вызывают массу вопросов.

Женщины в период беременности очень осторожно относятся к приему различных препаратов и лечению болезней, которые могут возникнуть за 9 месяцев ожидания малыша. Очередной вопрос для беременных: можно ли парить ноги при беременности? Давайте рассмотрим эту процедуру, и даже способ лечения. Какой толк от этого: польза и потенциальный вред.

[1], [2]

Зачем парить ноги во время беременности?

Ноги парят во время простуды или во время косметических процедур – педикюра. Процедура заключается в том, что ноги необходимо держать в горячей воде до покраснения кожи. А, как известно, сосуды горла и слизистой оболочки носа расширяются под действием тепла.

Кроме горла и носа из-за пропаривания ног оказывается влияние на сосуды матки. Если парить ноги в слишком горячей воде на поздних сроках беременности, то можно спровоцировать преждевременные роды.

Если вы все-таки намеренны, попарить ноги в период беременности, то делайте это в теплой, но не горячей воде. Избегайте резких перепад температур, которые воздействуют на организм.

Чаще всего, беременные любят парить ноги при простуде. Горячая вода воздействует на кожу стоп, организм быстрее согревается. Это приводит к расширению сосудов дыхательных путей и положительно влияет на слизистую оболочку носа.

В мире еще не проводились исследования, которые подтверждают тот факт, что при беременности можно парить ноги. Поэтому все процедуры вы делаете на свой страх и риск.

Во время беременности опасно использовать любые методы нетрадиционной медицины. Врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от желания попарить ноги, хотя эта процедура никому еще не навредила, но беременность – это не время для экспериментов.

Можно ли при беременности парить ноги?

Парить ноги при беременности, как и принимать горячую ванну нельзя, так как это может стать причиной повышенного давления, спровоцировать преждевременные роды и даже выкидыш.

Но при беременности ноги сильно оттекают и, конечно же, потеют, а иногда так и хочется набрать тазик воды и попарить ножки. Парте на здоровье, только делайте это в воде комнатной температуры. А для расслабляющего и лечебного эффекта можно сделать ванночки с добавлением различных трав, эфирных масел и экстрактов. Теплая вода намного лучше, чем горячая поможет снять напряжение, освежиться и избавиться от оттеков. Особенно хорошо проводить подобные процедуры в летнюю жару.

Врачи не рекомендуют беременным иметь дело с горячей водой, то есть принимать ванны или парить ноги. Горячая вода может спровоцировать выкидыш, то есть для непутевых мамаш это возможность избавиться от ребенка. Но, не стоит уповать на этот метод, так как, попарив ноги в горячей воде, или приняв ванну, вы можете нанести вред своему здоровью, вызвать обильное кровотечение, которое повлечет за собой более тяжкие последствия.

Можно ли парить ноги на ранних и поздних сроках беременности?

На ранних сроках врачи категорически запрещают иметь дело с горячей водой. Эмбрион только формируется и матка воспринимает его как инородное тело, а расширенные сосуды, после того как вы попарите ноги спровоцируют выкидыш и кровотечение.

Кроме того, вовремя принятия горячих ванн для ног, кровь с головного мозга оттекает к ногам, это может стать причиной кислородного голодания мозга и вызвать обморок. Горячие процедуры могут спровоцировать приращение плаценты к матке. На поздних сроках беременности, парить ноги в горячей воде также не рекомендуется. Так как это может стать причиной выкидыша, кровотечения, обморока или варикоза.

Можно ли при беременности парить ноги – нет, категорически нельзя. Поберегите свое здоровье и здоровье малыша. А лечить простудные заболевания и принимать релаксационные процедуры можно и без горячей воды.

[3], [4], [5], [6]

Почему нельзя парить ноги при беременности

Для чего используют процедуру

Горячие ванночки для ног многие женщины практикуют в лечебных и профилактических целях. К ним прибегают в следующих случаях:

  • при переохлаждении в зимнее время;
  • после появления признаков ОРВИ;
  • против промокших ног;
  • для снятия усталости и мышечной боли.

Температура воды подбирается по индивидуальным ощущениям и степени переносимости. Она может колебаться от 39 до 42 градусов. Почему нельзя более горячую воду – она приведет к термическому ожогу.

Стопы ног являются рефлекторной зоной с обильным кровоснабжением. Прогревание вызывает расширение сосудов, ускорение кровотока. Это проявляется покраснением ступней и голеней, чувством тепла, которое разливается по всему телу. Рефлекторно происходит расширение сосудов не только на ногах, но и в носоглотке. Поэтому происходит:

  • облегчение носового дыхания;
  • уменьшение выработки слизи;
  • снижение отечности носовых ходов и глотки.

При правильном выполнении процедуры признаки простуды могут не перейти в следующую активную стадию. Организм активирует противовирусную защиту, усиление притока крови задействует иммунные реакции.

Горячее распаривание с погружением ног до бедер применяют при растяжении связок, мышечном переутомлении. Тепло также расширяет сосуды, способствует снятию отека, ускорению выведения продуктов метаболизма, которые вызывают болевую реакцию.

Ванночки для стоп являются частью косметических процедур. Их проводят перед шлифованием и удалением избыточного ороговения на пятках, перед педикюром, для улучшения действия кремов и масел.

Читайте также:  Можно ли приседать во время беременности?

В чем опасность для беременных

Расширение сосудов под действием горячей воды происходит не только на ногах и в носоглотке. Женщина, которая решила при беременности парить ноги, должна помнить о риске, который несет эта процедура для нее и будущего ребенка. Усиление кровотока отмечается и в маточных артериях. Эффект зависит от срока гестации.

При распаривании ног дополнительный приток крови приводит к повышению базальной температуры.

Чтобы решить, можно ли парить стопы при подтвержденной беременности, необходимо отталкиваться от общего состояния и наличия дополнительных факторов риска. На ранних сроках, пока еще эмбрион только прикрепился к матке, существует угроза прерывания.

Главный регулятор поступления крови к плоду – плацента. Она начинает формироваться после 8 недели, а окончательный вид принимает после 12 недели. Благодаря плаценте при незначительном изменении давления или температуры в сосудах матери этот процесс не затрагивает плод.

До 8 недели плод получает питание напрямую из сосудов материнской крови. Любые колебания давления, ускорение кровотока, приводят к негативному влиянию на эмбрион. Если в этот период парить ноги при беременности, есть вероятность отслойки плодного яйца и выкидыша. Этот механизм использовался женщинами в старину для избавления от нежелательных детей.

Отслойка эмбриона сопровождается расширением сосудов матки, поэтому есть угроза массивного кровотечения. Вот почему часто нельзя это делать во время вынашивания ребенка. У женщин с патологией свертывания крови риск значительно увеличивается.

Во втором триместре уже сформирована плацента, но риск нежелательных последствий от горячих ванночек все равно сохраняется. Он выше у женщин в следующих состояниях:

  • при выкидышах или преждевременных родах в анамнезе;
  • при низкой плацентации или предлежании плаценты;
  • если есть признаки угрозы выкидыша или она была в 1 триместре;
  • пороки развития плода;
  • аномалии строения матки;
  • беременность на фоне миомы.

Горячая вода опасна при диагностированной варикозной болезни ног на поздних сроках. Она уменьшает тонус венозной стенки и ухудшает отток крови. Поэтому на фоне процедур может прогрессирование болезни пойдет активнее.

На ранних сроках теплая вода не навредит

Правила безопасной процедуры

Если без горячих ножных ванночек обойтись не получается, можно парить по правилам безопасности. Воду использовать, которая не выше температуры тела. Предварительно можно измерить ее в подмышечной впадине обычным термометром.

Нормальная температура 36,6°С, но допускаются незначительные колебания.

Поэтому при приготовлении ванночки по ощущениям она должна быть одинаковой с телом, а по результатам измерения – не выше 36 градусов. Такую воду можно использовать для любых видов процедур.

При простуде в ванночку добавляют эфирные масла. Полезны следующие виды:

Беременным при выборе аромата нужно ориентироваться на собственные ощущения. У многих происходит изменение восприятия запахов, то, что казалось раньше приятным, может вызвать отвращение и рвотный рефлекс. Поэтому какие масла нельзя и почему, каждая решает самостоятельно.

Ванночки можно сочетать с теплым чаем, молоком. После процедуры нужно насухо вытереть ноги и надеть теплые носки.

Косметические ванночки

Для ухода за ногами не обязательны горячие ванны. Теплая вода с добавлением пищевой соды и мыла также хорошо размягчает огрубевшие пятки.

Можно добавлять в воду морскую соль, которая обладает антисептическим действием, помогает поддерживать чистоту и здоровье стоп.

С мелкими воспалительными очагами на ногах, повреждениями помогают бороться отвары лекарственных растений:

  • ромашки;
  • календулы;
  • березовый лист;
  • липовый цвет.

Делать ванночки с горчицей беременным нельзя. Она обладает местным раздражающим эффектом, сильнее стимулирует кровоток и может привести к выкидышу.

На какие симптомы обратить внимание

Если беременная не знала и сделала для профилактики простуды ножные горячие ванны, это не обязательно приведет к тяжелым последствиям. Но нужно прислушаться к своим ощущениям и обратиться к врачу при появлении следующих симптомов:

  • кровянистые выделения из половых путей даже в небольшом количестве;
  • боль внизу живота;
  • матка приходит в тонус, не расслабляется;
  • появилось головокружение, тошнота;
  • усилилась отечность на ногах, есть ощущение распирания и боли;
  • головная боль, ухудшение зрения, потемнение в глазах;
  • ребенок в 3 триместре перестал шевелиться или наоборот, стал слишком активным.

Ножные ванночки относятся к народным методам лечения с недоказанной эффективностью. Но многие после прогревания ощущают уменьшение заложенности носа, облегчение состояния. Беременным можно прибегать к такому методу лечения и профилактики при соблюдении мер предосторожности и отсутствии угрозы прерывания. Но при появлении неприятных симптомов нужно обратиться к врачу.

Как правильно парить ноги для того чтобы забеременеть

Для повышения фертильности гинекологи советуют делать горячие ножные ванны. Парить ноги можно как в чистой воде, так и в отварах трав, в горчичном растворе.

Парить ноги, чтобы забеременеть

Многие женщины сталкиваются с проблемой бесплодия. Забеременеть мешают постоянные стрессы, неправильное питание, низкая физическая активность, а также заболевания половой сферы. Часто болезни протекают почти бессимптомно, и обнаружить их можно в период прохождения обследования у врача.

Существует немало способов повышения фертильности и увеличения шансов зачать ребенка. Наиболее распространены:

  • прием гормональных таблеток
  • витаминов
  • физиопроцедуры

Помогают и народные методы лечения бесплодия, среди которых горячие ванночки для ног. Эта простая процедура показана не только тем, у кого есть проблемы с наступлением беременности, но и желающим улучшить женское здоровье.

Многие женщины считают этот метод странным и не верят в его действенность, но польза тепла доказана научно. При разогревании ног улучшается общее состояние организма, повышается иммунитет. Все это способствует благополучному зачатию. Китайские целители уверяют, что для наступления беременности матка должна быть теплой. Если рассмотреть, как функционирует женская репродуктивная система, можно отметить ее подвижность, пластичность. Чтобы зачатие произошло, трубы должны быть проходимыми.

Под воздействием холода не только развиваются воспалительные процессы, но и напрягаются мышцы. Это мешает продвижению сперматозоидов по половым путям, снижает шансы на оплодотворение яйцеклетки. Парить ноги специалисты советуют, чтобы кровь быстрее циркулировала (сосуды расширяются). Улучшение кровоснабжения органов малого таза благоприятно сказывается на фертильности.

Если отталкиваться от традиций китайской народной медицины, горячая ножная ванна помогает соединить активные точки, находящиеся в нижней части ног и в области малого таза.

Как парить ноги с горчицей?

Парить ноги для того, чтобы забеременеть, нужно правильно. Горячая вода влияет на подвижность конечностей и способность к полному мышечному расслаблению. Чтобы увеличить эффективность процедуры, можно добавить в воду настой целебных трав или сухую горчицу. Горчицу можно приобрести даже в продуктовом магазине в виде сухого порошка.

Для улучшения эффекта необходимо провести курс из 5-7 процедур. Парить ноги с горчицей нужно ежедневно перед сном. В целях профилактики допустимо делать ванночки через день. Для начала нужно налить в тазик горячей воды, чтобы она закрывала щиколотки ног. Некоторые врачи рекомендуют делать усиленные ванночки. В данном случае жидкость должна доходить до середины икры.

Нужно растворить сухой горчичный порошок из расчета 1 ст. л на 2 л воды. В воду можно добавить также растворы целебных трав, или растительные экстракты. Это увеличит эффективность процедуры и сделает ее более приятной.

Ноги нужно погрузить в горячий раствор на 30 минут. Оптимальная температура раствора +38…+40°C. Периодически горячую воду следует подливать, предварительно вынимая ноги из тазика. Можно вооружиться термометром, чтобы следить за температурным режимом или ориентироваться на свои ощущения.

По окончании процедуры нужно вытереть ноги сухим и чистым полотенцем, надеть теплые носки. Парить ноги лучше вечером, перед сном, потому что выходить на улицу после этого нельзя на протяжении 1-2 часов.

Польза горчицы для ног

Горчица полезна для здоровья, если применять ее правильно. В составе ножных ванн она обладает следующими видами воздействия:

  • согревает;
  • уничтожает грибок и бактерии;
  • снимает болевые ощущения;
  • кровь лучше циркулирует;
  • способствует отхождению мокроты.

Горчичные ванночки помогают избавиться от повышенной потливости ног. Они незаменимы в осеннее-зимний период, когда организм ослаблен.

Показания к проведению процедуры

Горчичные ванны можно принимать не только в лечебных, но и в профилактических целях. Но процедура особенно необходима при :

  • проблемах с наступлением беременности;
  • ослаблении иммунитета;
  • нарушении кровообращения;
  • простудных заболеваниях.

Иногда женщины недооценивают склонность к частым простудам, ослабление иммунитета, что является причиной проблем с зачатием. Горячая ванна — это еще и приятное времяпрепровождение. Она снимает стресс, расслабляет, что необходимо на этапе планирования беременности.

Противопоказания

У процедуры есть несколько противопоказаний, к которым можно отнести:

  • повышенную температуру тела (повышение температуры даже на несколько десятых градуса — повод отказаться от ножной ванны);
  • наличие на ногах ран, порезов, ссадин;
  • индивидуальную непереносимость горчицы, склонность к проявлению аллергии;
  • беременность;
  • некоторые заболевания женской половой сферы (миома матки).

Воздействие тепла приносит пользу здоровью, но иногда может нанести и вред. Перед началом курса нужно проконсультироваться с врачом, пройти обследование. Если есть новообразования на матке и других внутренних органах репродуктивной системы, тепловое воздействие строго противопоказано.

Женщинам, планирующим беременность, нужно следить за циклом. Парить ноги рекомендуется после окончания менструального цикла. Завершить курс лучше до наступления овуляции, а затем не проводить процедуры, т. к. зачатие уже может наступить. На ранних сроках гестации не все догадываются о своем положении, а тепловое воздействие на ноги способно спровоцировать кровотечение.

Профилактика и лечение простудных заболеваний

Чтобы повысить иммунитет на этапе планирования ребенка, нужно принимать витамины, следить за своим здоровьем, не переохлаждаться. В профилактике простудных заболеваний особая роль отводится витамину С. Нужно употреблять в пищу побольше цитрусовых, свежей зелени.

Простуда хорошо лечится на начальных этапах. Врачи рекомендуют не только принимать ножные ванны, но и тепло одеваться, не переохлаждаться, пить побольше теплой жидкости (лучше компоты с высоким содержанием витаминов). Смягчить горло и повысить иммунитет помогает мед. Его можно употреблять с чаем по 1 ч. л в день, но при условии отсутствия аллергии на этот продукт.

Секреты процедуры

Целебные свойства горчицы обусловлены присутствием в ней высокой концентрации эфирных масел. Они способствуют расширению кровеносных сосудов, что и приводит к улучшению кровообращения. Эфирные масла начинают работать при нагревании. Можно прогреть ноги горчицей даже без воды. Для этого нужно засыпать небольшое количество порошка в теплые носки на 30 минут и укутать ноги одеялом.

Мнение специалистов

Гинекологи считают, что прогревание ног помогает увеличить шансы на наступление беременности. Но важно отметить, что это не панацея, а может использоваться только в качестве дополнительного метода и при условии отсутствия противопоказаний.

Можно ли греть ноги при месячных?

При месячных греть ноги категорически запрещено. Процедура ускоряет кровообращение, расширяет сосуды, что может привести к кровотечению. Специалисты не советуют принимать даже теплую ножную ванну. Альтернативой может послужить массаж, но он должен быть легким и расслабляющим. От секса в критические дни нужно отказаться.

Чем заменить горячие ванночки для ног?

Лучше циркулировать кровь может не только после тепловых процедур. Можно попробовать и другие методы повышения фертильности. Хорошо помогает массаж. Но лучше сходить на сеанс к профессиональному массажисту. Увеличить шансы на наступление беременности помогает прием теплых травяных настоев (шалфей, боровая матка).

Можно ли парить ноги и принимать ванну при беременности

Содержание:

Беременность – это тот период, когда будущей маме придется поменять большинство своих привычек и обычный для них уклад жизни. Многие женщины в это время очень трепетно относятся к своему здоровью, стараясь максимально оберегать ребенка от воздействия различных вредных факторов. В связи с этим у пациенток часто возникают сомнения: что можно делать, а что нельзя в этот важный для них период вынашивания малыша. Довольно часто задается вопрос: а можно ли беременным парить ноги или принимать горячую ванну?

Читайте также:  Как спать во время беременности? Удобные позы

Можно ли парить ноги

Любой специалист на этот вопрос даст категорический ответ «нельзя». Безусловно, это так, но женщине следует понимать, что вообще собой представляют ножные ванночки и какая температура воды может стать опасной для развития плода.

Большинство женщин парят ноги по двум причинам:

  1. Профилактика и лечение простудных заболеваний;
  2. Косметические процедуры.

важноК сожалению, есть еще одна причина для горячих ножных ванн: таким способом можно попытаться прервать беременность на ранних сроках и некоторые женщины к ней прибегают. Даже если оставить без внимания моральные аспекты этого, все же следует понимать, что никто не даст гарантии, что такая процедура приведет к желаемому результату, а вот вызвать сильнейшее маточное кровотечение может запросто.

Если Вы действительно не желаете испытать радость материнства, то не следует рисковать своим здоровьем и жизнью. Прерывание беременности в первом триместре является легальной манипуляцией, и сделать это лучше в медицинском учреждении, не надеясь на «бабушкины» методы.

Профилактика и лечение простудных заболеваний

Очень часто женщины начинают парить ноги во время беременности именно из-за боязни заболеть или желания вылечить уже начавшуюся простуду. Действительно такой метод достаточно широко используется: горячая вода помогает согреться, улучшает кровоток, помогает при заложенности носа и насморке.

Однако увлекаться ножными ванночками в период беременности все же не стоит: чтобы парить ноги, необходимо использовать очень горячую воду (50-70 градусов) и в течение длительного времени, что может быть очень опасно для будущей мамы. Связано это, прежде всего, с усилением кровотока во всем организме, в том числе и в сосудах матки.

Возможные осложнения горячих ножных ванночек:

  • Самопроизвольный выкидыш;
  • Преждевременные роды;
  • Маточное кровотечение;
  • Подъем артериального давления;
  • Приращение плаценты (в ранних сроках);
  • Обморок.

Косметические процедуры

Часто женщины делают ножные ванночки и при выполнении педикюра. В данной ситуации это не запрещено, т.к. для косметических процедур используется теплая или даже прохладная вода. В таком случае это будет даже полезно для будущей мамы, особенно в поздних сроках беременности: прохладная вода поможет снять тяжесть в ногах, уменьшить отеки. Для усиления эффекта можно добавить отвары лекарственных трав или ароматические масла.

Горячие ванны

информацияГорячая ванна при беременности также является нежелательным вариантом. Причины этого также связаны с усилением кровотока в области малого таза и подобная ситуация может привести к тем же осложнениям, что и при горячих ножных ванночках.

Оптимальным вариантом для беременной считается прием душа, хотя можно изредка позволить себе и прием ванны, но только с температурой воды не выше 30-35 градусов. Такие водные процедуры будут достаточно благоприятны: помогают расслабиться, снять напряжение, отеки, улучшить кровообращение в ногах. В воду также можно добавить отвары ромашки, календулы, коры дуба, а вот увлекаться различными пенами, гелями не стоит, т.к. в период беременности многие женщины подвержены аллергическим реакциям.

Народная медицина при беременности, лечение насморка

Итак, мы подошли к вопросу о лечении простуды во время беременности не медикаментозными, народными методами. Их рекомендуют применять самыми первыми, в самые первые часы и дни начала заболевания, до момента, как врач назначит уже более серьезную лекарственную терапию. Эти средства обычно доступны, просты в исполнении и достаточно хорошо и активно помогают избавиться от многих неприятных симптомов простуды. При всем этом они гораздо более безопасны при беременности, нежели многие из медикаментов, традиционно применяемых в лечении ОРВИ.

Прежде всего, при любых признаках простуды необходима борьба с интоксикацией и применение обильного теплого питья. Для этих целей прекрасно подойдет отвар ромашки или липового цвета, настойка шиповника, некрепко заваренный чай с малиной или медом, с лимоном, молоко с медом, соки, разбавленные теплой водой, негазированные минеральные воды, морсы из ягод, компоты. Пить нужно достаточно много, чтобы с потом и мочой выводились токсины, образующиеся в результате жизнедеятельности организма. Однако, нужно помнить, что не стоит пить много чая с мятой или мелиссой, они имеют свойство разжижать кровь, что может негативно отразиться на беременности.

Также стоит внимательнее отнестись к потребляемому объему жидкости в третьем триместре беременности, поскольку чрезмерные объемы жидкости могут приводить к развитию отеков. Аккуратнее нужно быть с неизвестными вам травами, или теми, которые ранее, даже в раннем детстве, вызывали у вас аллергию. Кроме того, нужно помнить, что с травами при беременности нужно быть осторожнее, за счет изменения иммунитета они могут дать аллергические реакции при беременности впервые. При любой негативной реакции необходимо немедленно отказаться от приема трав.

Если в области верхних дыхательных путей развилось сильное воспаление, возникает сильный кашель или боль в горле, вполне допустимы при беременности ингаляции с отварами растительного сырья – зверобоя, шалфея или ромашки. Эти отвары смягчают воспаление, что приводит к уменьшению болевых ощущений в горле и способствует облегчению кашля, более обильному отделению мокроты. Неплохо работают и «дедовские методы» лечения – вдыхание паров содового раствора над кастрюлькой, дыхание над вареной картошкой, над отварами шалфея или ромашки, эвкалиптовых листьев, дуба, березы или черной смородины. Для паровых ингаляций можно применять натуральные эфирные масла – ромашковое, тимьяна, шиповника, но перед применением таких масел стоит поговорить с врачом, особенно если женщина предрасположена к аллергии. Ингаляцию проводят не менее 10-15 минут и после процедуры нужно сразу ложиться в постель и отдыхать.

А вот тепловые процедуры во время беременности запрещены – применять горчичники и банки беременным ни в коем случае нельзя, равно как и парить ноги в горячей воде или растворе горчицы, нельзя насыпать горчицу в носки. Единственное, что допустимо при беременности – это ванночки для рук с горячей водой, немного облегчающие кашель или насморк, но проводить их можно только при отсутствии лихорадки. Теперь поговорим о методах борьбы с определенными симптомами простуды у беременных.

Избавление от лихорадки

Мы уже говорили о лихорадке, как о защитной реакции организма, однако, сильно высокая температура при беременности может стать опасной как для самой матери, так и для ребенка, поэтому с ней необходимо бороться. Снижать температуру необходимо, если она повышается более, чем 38.0-38.5 градусов, а также субъективно очень тяжело переносится женщиной, при лихорадке возникают другие неприятные или опасные симптомы – головные боли, тошнота, резкая слабость. Невысокая температура – это повод для того, чтобы побыть в постели и применить народные средства для снижения жара.

Важно помнить, что с целью снижения температуры запрещено применять препараты на основе аспирина или индометацина, в том числе и порошковые, шипучие и комбинированные. Стоит отдавать предпочтение препаратам на основе парацетамола или ибупрофена, применять лучше жидкие формы или таблетки, запивая обильно водой. Если ваше самочувствие позволяет вам обойтись без медикаментозных средств, стоит попробовать применение гомеопатических препаратов или народной медицины с целью излечения простуды и борьбы с лихорадкой.

Если температура резко поднимается и возникает озноб, необходимо выпить большую кружку потогонного травяного чая, накрыться теплым одеялом и приложить теплые грелки к области ступней. Это необходимо для расширения сосудов на периферии и оттока к ним горячей крови от внутренних органов, в том числе и от матки. Когда озноб пройдет и сменится чувством жара, необходимо применить для снижения температуры обтирания. Только не стоит обтирать кожу спиртом, водкой или уксусом, они могут раздражать кожу и дыхательные пути, вызвав даже токсикоз. Оботритесь водой комнатной температуры и не укрывайтесь, пока кожа высыхает. Так тело отдает лишнее тепло, и таким образом снижается температура.

Если у беременной женщины поднимается температура выше 37 градусов, можно использовать при простудах травяной чай с листьями малины (или малиновым вареньем), листьями подорожника, душицы и мать-и-мачехи. Этот чай оказывает сильный потогонный эффект, что снижает температуру мягко и естественным путем. Также отличным жаропонижающим эффектом обладает чай с липовым цветом, это самое популярное питье при простуде.

Лечение насморка у беременных

Практически любая простуда сопровождается насморком или заложенностью носа, и, хотя насморк и не очень опасное заболевание, но он достаточно тяжело протекает у беременных, так как сильно затрудняет дыхание. В результате нарушения носового дыхания беременные вынуждены дышать ртом, что не совсем благоприятно, кроме того, затруднение дыхания приводит к обеднению крови кислородом и нарушению его доставки к плоду. Привычные средства от насморка во время беременности имеют слишком большой список противопоказаний, и от их применения стоит воздержаться. Только в крайних случаях при сильной заложенности и выраженном насморке допустимо первые 3-4 суток применять не чаще двух раз в день такие препараты как “Називин”, “Виброцил”, “Санорин”, “Галазолин”. Это препараты с выраженным сосудосуживающим эффектом, при чрезмерном их применении они могут всасываться в кровь и оказывать системный эффект со спазмом сосудов в плаценте и нарушением питания плода (что может вызывать его гипоксию).

Первые признаки простуды с насморком можно попробовать лечить при помощи народных методов. Прежде всего, можно промывать нос при помощи физиологического раствора или морской воды, солевого раствора. Отличным эффектом могут обладать содово-таниновые капли в нос. Чтобы их приготовить, необходимо заварить крепкий чай – ложку заварки на стакан кипятка, затем поместить его на медленный огонь на водяную баню и упаривать 15 минут. Отвар нужно процедить, добавить в него чайную ложку пищевой соды, перемешать отвар до полного растворения. Этот раствор можно закапывать в нос два-три раза в день по пипетке, а после закапывания сразу же прочищать и высмаркивать нос от слизи.

Чтобы облегчить отток слизи из носа, стоит принимать в постели возвышенное положение тела и головы, чтобы уменьшать приток крови к слизистой носа и создать отток слизи в носоглотку. Так станет намного легче дышать. Также отлично помогает от насморка во время беременности массаж особых рефлексогенных точек в носу. Круговыми движениями массируйте область основания ноздрей, чтобы облегчить заложенность и выделение слизи. Можно использовать бальзам «звездочка», который наносится несколько раз в день на область висков, переносицы и зоны, где во время насморка формируется наибольший дискомфорт. Отлично помогает облегчить заложенность носа массаж спинки носа с медом и легкое его втирание.

Если развивается гайморит или отделяемое из носа приобретает гнойный характер, могут помочь в лечении настои зверобоя, подорожника или листьев лесной земляники. Нужно заварить крутым кипятком две столовых ложки сухой травы, настоять полчаса, потом процедить и принимать по полстакана отвара несколько раз в день. Можно закапывать в нос растворы свежих соков растений – корня ивы или зверобоя, коры дуба, липового цвета и мяты, смешав их в равных пропорциях. Перед употреблением к раствору можно добавить несколько капель масла пихты.

Простуду с насморком при беременности можно лечить и другим травяным сбором – собрать по столовой ложке душицы, тысячелистника, шалфея, коры калины и корня фиалки, смешать и залить две столовых ложки травяного сбора стаканом воды (холодной). Этому настою дают постоять примерно час, затем доводят состав до кипения и кипятят на очень медленном огне 5 минут. Такой раствор применяют как растительные капли в нос. Еще один из составов капель в нос – равные части лесной мальвы, душицы, корня ивы, листьев мать-и-мачехи и сосновых почек приготовить также, как описано выше.

Завтра продолжим обсуждение лечения простуды.

Ссылка на основную публикацию