Перед месячными прыщи, почему появляются на лице? Как бороться?

Прыщи перед месячными, как бороться?

Девушка – эталон красоты, поэтому она должна всегда следить за тем, чтобы ее внешность была идеальна, но это не так легко, учитывая, что каждый раз появляются прыщи перед месячными на лице и спине. Такая проблема актуальна не только для обладательниц проблемной жирной кожи, но и для девушек с нормальным типом кожи. Особенно часто такие проблемы мучают подростков, по причине частых перепадов гормонального цикла. Такие высыпания доставляют массу проблем не только в моральном, но и в физическом плане.

Причины появления высыпания

Ни для кого не секрет, что менструальный цикл делится на три фазы – фолликулярную, овуляторную и лютеиновую. Высыпания появляется чаще всего во время последней фазы месячных. Во время этой фазы в организм выбрасывается большое количество гормонов, стимулирующих работу сальных желез, которые в сумме с пылью и ороговевшими частицами создают гнойные фолликулы, забивающие кожные поры.

Так же прыщи могут появляться во время гормонального скачка при беременности. Или находиться на коже все время менструального цикла, по причине недостаточного выброса эстрогена, который должен смягчать и защищать кожу. В таких случаях кожа становится более восприимчива к стрессам, окружающей среде, нагрузкам на организм.

Дерматологи делают предположения, что локализация высыпаний напрямую связана с заболеваниями организма. Поэтому, если вы обратили внимание, что прыщики появляются чаще и больше в определенных местах кожи, обратите внимание:

  • Сыпь на лбу и под волосами – скорее всего, у вас проблемы с желудком, желчным пузырем и пищеварительным трактом;
  • Сыпь на носу – сигнал о проблемах сердечнососудистой системы;
  • Вокруг глаз и на скулах – проблемы с надпочечниками и почками;
  • На подбородке – воспаление волосяных луковиц, расположенных на этом месте;
  • На шее, спине и зоне декольте – гормональные сбои, неустойчивый цикл.

В любом случае, если вы хотите бороться с регулярными предменструальными высыпаниями, стоит обратиться не только к эндокринологу и дерматологу, но и к гинекологу. А еще лучше – проконсультироваться с гинекологом, который составит список необходимых анализов, и назначит лечение лично для вашего организма, благодаря которому вы сможет избежать регулярного высыпания перед месячными. Но, к сожалению, этот способ долгий и дорогостоящий, поэтому большая часть девушек предпочитает бороться с проблемой самостоятельно.

И так, вот список основных проблем, которые вызывают сыпь на лице и теле:

  • Гормональный скачок во время менструального цикла;
  • Увеличение отмершего слоя кожи;
  • Воздействие низкокачественных косметических средств;
  • Неправильный рацион питания;
  • Авитаминоз;
  • Частые стрессы и перегрузки организма;
  • Слишком сухие или влажные погодные условия;
  • Ненадлежащий уход за кожей, нарушение правил гигиены;
  • Проблемы эндокринной системы и пищеварительного тракта;
  • Приемы гормональных препаратов.

Вот краткий список проблем, которые могут влиять на состояние кожи. Но, организм у каждого человека разный, поэтому причины появления сыпи и как от нее избавиться, может советовать только доктор, после сдачи необходимых анализов и прохождения необходимого осмотра.

Как бороться с прыщами

Если предохраняться от появления прыщей перед месячными уже поздно, то есть несколько вариантов их выведения, но стоит помнить, что действовать такие меры будут не сразу, поэтому стоит набраться терпения, а еще лучше, для профилактики пересмотреть свой рацион питания. Чтобы не иметь проблем с кожей перед и во время месячных, нужно ограничить в употреблении соленые, сладкие, жирные, острые продукты, и переключить свое внимание на кисломолочные продукты, варенную рыбу и мясо, свежие фрукты и овощи.

А если прыщи уже появились, ни в коем случае нельзя их выдавливать вручную и применять твердые агрессивные скрабы для лица и тела. Нужно помнить, что, выдавливая прыщики руками, мы повреждаем кожу и переносим бактерии, которые содержались до этого под кожей в прыщике на новые, здоровые участки кожи. Дерматологи советуют вообще не трогать прыщ до его полного созревания, а после, продезинфицированной острой иголкой просто проколоть фолликул, чтобы из него вытек гной, и продезинфицировать место спиртом.

Если кожа перед месячными покрылась сыпью, прежде всего, перед удалением акне нужно успокоить кожу. Для этого прекрасно подойдут тоники с маслом чайного дерева, в пропорции 1 к 3, отвар ромашки или алое.

В медицинской практике есть два способа, которые используют в лечении данного вида проблем, а именно – переливание плазмы крови и прием гормональных препаратов. Но и в том и в ином способе есть свои недостатки. Такие недостатки заключаются в том, что переливание плазмы, процедура длительная и довольно-таки неприятная, мало кто согласиться на нее только ради того, чтобы очистить кожу от сыпи, а прием гормональных препаратов является проблематичным по той причине, что гормональные препараты довольно дорогостоящие, а принимать их нужно постоянно.

Поэтому многие представительницы прекрасного пола пользуются бабушкиными рецептами, и при этом не только очищают кожу, но и насыщают ее витаминами и питательными элементами.

Многим любительницам народной медицины известно, что гормоны, так необходимые организму для восстановления здорового и красивого вида кожи, эстрогены и флавоноиды, содержатся в большом количестве в бобовых, фруктах, овощах и травах. Благодаря этим гормонам, есть растения желтого, красного, оранжевого, синего и фиолетового цвета. А это – цитрусовые, бобовые, зерновые культуры, большая часть лекарственных растений.

Прекрасными очищающими тониками и масками для лица являются составы, содержащие в себе сок цитрусовых, преимущественно лимона, облепиха, зеленый чай. Так же полезными для лица масками являются маски из белой глины, красных желтых и оранжевых овощей и фруктов (их сока и мякоти), дрожжей.

Восстановить поврежденную кожу помогут маски из петрушки или ананаса.

Прекрасное воздействие на поры и сальные железы имеет насыщенный витамином А сок моркови, в который можно добавить масло чайного дерева, эфирное масло шалфея или базилика, которые очищают поры и дезинфицируют кожу.

Так же очень эффективным способом борьбы с высыпаниями является точечная обработка прыщей подсушивающими маслами, мазями и другими средствами.

Салициловая мазь, борная кислота, спиртосодержащие вещества, масла календулы, чайного дерева, йод, дегтярное мыло – все эти средства помогают избавиться от нежелательной сыпи на лице и теле.

Укрепление иммунитета

Главной частью лечения сыпи, как обыкновенной, так и перед месячными является укрепление иммунитета – употребление витаминных комплексов, консультации с лечащим врачом, применение гормональных препаратов, регулярные занятия спортом и тщательно подобранный рацион питания. Желательно, проводить все эти меры под присмотром доктора, который будет советовать и прописывать необходимые препараты.

На самом деле, даже учитывая, что прыщи во время менструального цикла, это вполне нормальное природное явление, в наших силах бороться с этой проблемой, и найти способ избавления от неприятной сыпи именно для себя. Конечно же, необходимо помнить, что лучшее лечение, это профилактика, поэтому следите за собой, придерживайтесь режима дня, не истощайте свой организм, следите за гигиеной. И помните, средства от прыщей сильно пересушивают кожу, поэтому их нужно наносить либо точечно на акне, либо в комплексе с увлажняющими и регенерирующими масками. Следите за собой, и будьте здоровы.

Почему при месячных появляются прыщи и как от них быстро избавиться

Менструация — процесс, доставляющий любой девушке мало удовольствия. Его могут сопровождать боли различной силы, которые в некоторых случаях даже приковывают женщину к постели. Перепады настроения, так часто осуждаемые мужчинами, женскую половину населения тоже не радуют. Набухшая грудь, быстрая утомляемость, бесконтрольное чувство голода… Не хватает только прыщей! А нет, вот и они, подоспели ровно за неделю до предполагаемой менструации. Что становится причиной их появления? И существует ли способ избежать хотя бы этой неприятной составляющей менструального цикла?

Факторы провоцирующие возникновение прыщей

До того как начинать строить догадки, почему перед месячными вдруг появляются прыщи, важно разобраться в механизме их возникновения.

Ситуаций, в результате которых образуются высыпания, всего четыре:

  1. Прогестерон. Коварный мужской гормон, вырабатываемый и женским организмом. Он активизирует секрецию кожи;
  2. Увеличение производства кожного сала. От его избытка эпидермис жирнеет. А именно обладательницы жирной кожи более подвержены угревой сыпи;
  3. Стремительный рост популяции бактерий акне. Это условно-патогенные бактерии, живущие на коже, вместе с другими микробами. В норме они составляют часть микрофлоры кожного покрова и выполняют даже полезную работу – едят лишнее кожное сало;
  4. Закупоривание сальных протоков. Это маленькие тоннели у поверхности эпидермиса, созданные для вывода кожного секрета. Их перекрытие, независимо от причин, вынуждает сало скапливаться под поверхностью кожи, образовывая белые угри.

Всё остальное, с чем девушки связывают образование высыпаний на лице, — только провоцирующие факторы, влияющие на одну или сразу несколько этих причин. Чаще всего, под воздействием каких-то внешних или внутренних катализаторов, запускается сразу цепочка реакций, приводящих к образованию на коже прыщей.

  • Какая-то причина провоцирует увеличение выработки кожного секрета. В здоровом организме этот кожный секрет вырабатывается в количестве, достаточном для защиты кожного покрова от воздействий окружающей среды и поддержания водного баланса.
  • Живущие на коже бактерии акне едят кожное сало. Получив дополнительное питание, они начинают стремительно размножаться, инфицируя протоки сальных желёз. Маленькие предатели.
  • Ороговевшие клетки верхнего слоя эпидермиса закрывают выход наружу бактериям и излишкам кожного секрета. Это завершает процесс образования прыща. Чем больше пробка, тем глубже происходит скопление сала или гноя (в зависимости от присутствия инфекции). Глубокие нарывы способны давить на нервные окончания, причиняя резкую боль при надавливании.

Зависимость высыпаний на лице от менструального цикла

Организм девушки вынужден на протяжении всей жизни зависеть от циклов, подчинённых гормонам. Каждый цикл разбит на отдельные этапы, в течение которых усиливается воздействие одних гормонов и уменьшается влияние других. Мужской организм не «штормит» так в течение месяца. Это объясняет тот факт, что женщины более эмоциональны, а мужчины стабильны и уравновешены.

Стабильный цикл между менструациями длится 28 дней. Ровно на его середину приходится овуляция, а на 18-20й день наступает пик выработки мужского гормона прогестерона. Это обусловлено его главной задачей в этот период — подготовкой слизистой матки к приёму оплодотворённой яйцеклетки. Если яйцеклетка закрепилась, то наступает беременность. Когда этого не произошло, менструальный цикл продолжается, завершаясь месячными. Уровень прогестерона падает до следующего раза, когда организму вновь понадобится его помощь.

Но гормоны коварны. Помогая в одном месте, они способны навредить в другом. Выполняя свои прямые обязанности, прогестерон шалит на периферии — увеличивает скорость выработки сала в верхних слоях эпидермиса. Это и становится причиной образования прыщей на одном и том же месте по описанной выше схеме.

Разобравшись в процессе, становится понятно, почему высыпания на лице, спине, груди и других частях тела, появляются циклично. Во время наибольшей активности прогестерона, угри и другие высыпания вылезают, а с началом месячных, когда уровень этого гомона падает, — постепенно исчезают. То, как быстро они заживают, оставляют ли после себя следы в виде пятен или рубцов, зависит от:

  • качества эпидермиса;
  • процедур, проводимых (или не проводимых) с целью лечения.

Методы борьбы с появившимися высыпаниями

Бороться с высыпаниями, вызванными любыми колебаниями гормонального фона, бесполезно. Менструальный цикл не исключение. Уже появившиеся прыщи можно только замаскировать и облегчить боль, если она присутствует (как в случае с образованием фурункулов).

Чего нельзя делать категорически — это выдавливать угри. Чаще всего они бывают глубокими подкожными, крайне болезненными. Попытки физически удалить такие гнойнички приводят к повреждению эпидермиса, увеличению инфицированной площади. Такой прыщик на фоне красной, повреждённой ногтями коже, выглядит ещё хуже, чем до начала манипуляций, долго заживает, оставляет рубец и провоцирует появление рядом с собой других таких же прыщиков.

Борьба с чёрными точками

По своей сути чёрные точки (комедоны) — это невоспалённые закрытые поры. При попадании в них бактерий, они превращаются в прыщи. Провоцирует их появление увеличение выработки кожного сала. Верхняя часть такой жирной пробки окисляется, что приводит к её потемнению. Такие образования на коже лица и тела являются предпосылкой к появлению угрей, потому требуют грамотного удаления.

Проще всего избавляться от комедонов механически. Для этого важно предварительно распарить чистое, без следов косметики и пыли, лицо. Хорошо для такой цели подходят отвары из трав с добавлением эфирных масел, обладающих антисептическими свойствами. Комедоны с распаренной кожи аккуратно удаляют пальцами, обёрнутыми ватным диском. Завершают процедуру протиранием обеззараживающими настойками. Уместно будет в конце умыться холодной минеральной водой или протереть кожу ромашковым косметическим льдом для сужения пор.

Очищение кожи от ороговевших клеток

Такая процедура обязательна для предотвращения появления акне и чёрных точек. Нежные скрабы, гоммажи, маски из глины приходят на помощь в решении поставленной задачи. Чистить кожу важно регулярно, поскольку обновление клеток происходит ежесекундно. Но главное — не переусердствовать и не оставить кожу совершенно беззащитной. Такая ошибка только спровоцирует появление прыщей.

Скрабы и маски можно приобрести готовые или приготовить самостоятельно на основе глины, овсяных хлопьев, хлебного мякиша, мёда с сахаром и других абразивных средств. Добавляют в такие маски эфирные масла для обеззараживания, ускорения регенерации, стимулирования внутренних резервов. Популярно применение сезонных ягод и фруктов, благодаря высокому содержанию в них фруктовых кислот и витаминов, питающих кожу и повышающих местный иммунитет.

Как обрабатывать воспалённые прыщи

Если колебания гормонального фона в период перед менструацией всё-таки спровоцировали появление прыщей, то борьба с такими высыпаниями должна сводиться к их подсушиванию и обеззараживанию.

Распаривать лицо с любыми воспалёнными образованиями нельзя. Не рекомендовано использовать и маски. Грамотным решением будет аккуратное точечное антисептическое воздействие спиртосодержащими настойками трав (календулы, шалфея), маслом чайного дерева, чистым спиртом. Не нужно протирать всю поверхность кожи такими средствами, чтобы не пересушить её. Откажитесь во время активных высыпаний и от жирных кремов.

Читайте также:  Средство от токсикоза при беременности, народные рецепты

Если такие воспаления высыпают постоянно, покрывают большую площадь эпидермиса и не проходят полностью, лишь обостряясь за несколько дней до месячных, то это повод для обращения к врачу. Всплеск прогестерона способен провоцировать ухудшение состояния кожи, обусловленное другой проблемой. Врач проведёт необходимые обследования, возьмёт анализы и выявит причину, провоцирующую усиленную секрецию сальных желёз в периоды, не связанные с активной выработкой прогестерона.

Для маскировки единичных высыпаний подберите специальный карандаш зелёного цвета. Он сделает покрасневшие участки менее заметными. Поверх маскирующего средства нанесите тональный крем. Подбирайте качественную косметику, которая не забивает поры, чтобы не усугубить ситуацию.

Способы предупреждения акне перед месячными

Любую дерматологическую проблему проще предотвращать, чем искать потом способ лечения. Отвечая на вопрос, как бороться с прыщами перед месячными, можно предложить такие варианты.

Воздействовать на ситуацию возможно кардинальным образом, в корне устраняя причину появления прыщей. Речь идёт о регуляции уровня гормонов (в том числе и виновника – прогестерона) с помощью противозачаточных средств. Это могут быть и таблетки мини-пили, и спирали, и пластыри. Важно понимать уровень ответственности за принятие такого решения. Не назначайте таблетки самостоятельно, ознакомьтесь с инструкцией и вдумчиво разберитесь с возможными последствиями приёма. Обычно, с первого же цикла месячных уровень прогестерона уже не повышается, ввиду отсутствия необходимости оплодотворения яйцеклетки. Что влечёт за собой нормализацию кожной секреции и прыщи больше не выходят.

Ограничьте непосредственный контакт кожи с алкоголем, спиртосодержащими косметическими средствами, концентрированными эфирными маслами и духами в период, предшествующий менструации. Для этого времени характерно повышение чувствительности кожи, потому возможно проявление неспецифических аллергических реакций. Они могут быть в виде сыпи или покраснения.

Всегда ухаживайте за кожей правильно. Полный ухаживающий комплекс включает питание, очищение и тонизирование. В обозначенный период нет необходимости в дополнительном очищении кожного покрова. Частые умывания и чистка лица молочком, мылом, скрабом, ведут к ещё большей активизации сальных желёз, стремящихся восстановить водный баланс кожи. Скрабы, гоммажи, антиоксидантные и абразивные маски действенно применять раз-два в неделю, чередуя средства.

Для предотвращения высыпаний придерживайтесь следующих советов:

  • Подбирайте только качественную декоративную косметику, которая позволяет коже дышать и не забивает поры. Современные тональные кремы обладают лёгкой урой и сделаны из натуральных ингредиентов. Потому подобрать подходящий для любого типа кожи, не составит труда. То же относится и к ухаживающим средствам. Не экономьте на них, если не желаете наблюдать на собственном лице высыпания непонятного происхождения.
  • Правильно питайтесь и пейте много жидкости. Кожа нуждается в питании изнутри, качество кожного сала зависит в некоторой мере от рациона, хорошо увлажнённый эпидермис лучше производит коллаген и меньше подвержен появлению морщин.
  • Укрепляйте иммунитет, чтобы не дать бактериям возможности воспользоваться вашей уязвимостью. Здесь и правильное питание, и здоровый сон, и занятия спортом. Эти меры не только улучшат состояние кожного покрова, но и помогут справиться с самим предменструальным синдромом.

Видео как правильно ухаживать за кожей с прыщами:

Прыщи перед месячными

Часть женщин беспокоит такая проблема, как прыщи перед месячными. Подобное происходит из-за изменения гормонального фона в этот период. Вырабатывается больше прогестерона и андрогенов, что приводит к активной работе сальных желез. Протоки постепенно загрязняются и происходит нагноение, а на коже заметно воспаление. Почему же некоторым представительницам прекрасного пола удается избежать высыпаний? Способов лечения существует множество, поэтому нужно точно выяснить причину возникновения проблемы и как ее удалить.

Причины сыпи на лице у женщин

Самый главный виновник – это сбой в гормональной системе. Если с ней наблюдаются проблемы, то вывести прыщики без соответствующей терапии не удастся. Иногда причиной появления неожиданных высыпаний становится беременность. В течение всех 9 месяцев, а также в процессе грудного вскармливания, организм женщины сильно изменяется. Сухой тип дермы может смениться на жирный, из-за чего иногда появляются угри. Локализуются они на лице (как видно на фото, поражается Т-зона, скулы и подбородок), плечах и спине, грудной клетке.

Сыпь у женщин перед месячными

Месячный цикл женщины делят на 4 фазы: фолликулярная, овуляторная, лютеиновая и фаза десквамации эндометрия. В течение всего цикла гормональный фон немного изменяется, что вызывает различные изменения в организме. К примеру, при овуляции эстрогены вырабатываются больше, чем другие гормоны. Работа сальных желез нормализуется, повышается выработка гиалуроновой кислоты. Кожа приобретает ровный тон, становится гладкой и бархатистой. Однако идеальность продолжается у многих недолго. При повышенном уровне прогестерона или андрогенов кожный жир вырабатывается активнее, что сразу отражается на внешнем виде. В итоге высыпания вроде бы проходят и состояние улучшается, но через некоторое время проблема вновь возвращается.

Красная сыпь зачастую образовывается на лбу, носу, подбородке и около губ. Щеки и область в височной зоне имеет меньше сальных желез, поэтому там угрей не наблюдается. Дефект может сохраняться после менструации до 10 дней, если воспалительный процесс в тканях затянулся. Еще несколько причин, почему перед месячными высыпает:

  • пренебрежение правилами личной гигиены;
  • использование некачественной или просроченной косметики;
  • повышенная влажность и жаркая погода;
  • нарушение обмена веществ;
  • патологии органов желудочно-кишечного тракта или эндокринной системы;
  • нахождение в постоянном стрессе;
  • несбалансированное питание или жесткая диета в течение долгого времени;
  • ослабленная иммунная система, а также авитаминоз;
  • длительное лечение гормональными препаратами или антибиотиками.

С легкостью к причинам высыпаний на коже можно отнести выдавливание прыщей. С выделением гноя инфекция разносится по здоровым участкам, на которых в скором времени также появятся угри.

Локализация сыпи

Нередко дефект с лица переходит на шею, грудную клетку, плечи, спину и даже ягодицы. По локализации специалист может сказать, какое именно нарушение произошло в организме. Например, очень часто мелкие угри на лбу говорят о различных заболеваниях органов пищеварительного тракта (желудка, печени или желчного пузыря). Токсины скапливаются в кишечники, а затем выходят через кожу, оставляя воспалительные процессы. Бордовая или синеватая сыпь в области скул и под глазами указывает на серьезные проблемы с мочеполовой системой. Небольшие прыщики на крыльях носа сигнализирует о заболеваниях кровеносной системы.

Почему недуг наблюдается не у всех женщин

Ответить на данный вопрос легко – организм каждого человека индивидуален и имеет определенные особенности. Многие представительницы прекрасного пола перед менструацией употребляют огромное количество сладостей, жирной и тяжелой пищи. Все это отражается на лице перед месячными. Еще часть женщин сильно нервничает перед началом, что также вызывает сыпь. Основные причины прыщей – гормональные сбои, использование неподходящей косметики и неправильное питание. Очень часто проблема возникает у девушек в возрасте 14–16 лет, когда организм изменяется. У взрослой женщины после 40–50 лет сыпь означает приближение менопаузы и гормональные нарушения.

Иногда трудно определить самостоятельно, что вызвало угри на дерме. Поэтому перед тем, как избавиться от прыщей в домашних условиях, рекомендуется сходить к гинекологу или эндокринологу. Доктор назначит необходимые обследования и сдачу анализов. Если это не поможет установить причину, то придется посетить консультацию нефролога и гастроэнтеролога. При заболеваниях кожи следует обратиться к дерматологу или косметологу, который расскажет, что делать с проблемой. Заниматься лечением в домашних условиях без указаний врача нежелательно, иначе есть риск вызвать ухудшение.

Медикаментозное лечение

Вначале нужно узнать, почему перед месячными обсыпает лицо и что влияет на это. Для избавления от гормональных прыщей требуется пройти курс лечения гормонами, пить их самостоятельно нельзя. Повышение или понижение уровня некоторых без контроля специалиста способно вызвать еще большие негативные изменения в дерме. Иногда женщине назначают оральные контрацептивы, которые приводят в норму гормоны и убирают высыпания.

Терапия может затянуться на несколько месяцев, поэтому ждать быстрых результатов не стоит. Многие средства имеют противопоказания и побочные эффекты – это важно учитывать. К примеру, после приема противозачаточных некоторые пациенты пишут в отзывах о сильных головных болях, сбитом цикле, слабости или боли в груди.

Какой вид лечения Вы предпочитаете?

Для лечения воспалительного процесса на лице перед месячными можно выбрать салициловую или синтомициновую мази. Очистят кожные покровы от отмерших частичек и подсушат угри настойки из календулы или прополиса. Можно купить в аптеке специальные препараты, которые быстро вылечат угревую сыпь – Зинерит, Скинорен или Базирон. Средства выпускаются в форме растворов и мазей для обработки лица. Проводить ее можно точечно (нанеся ватной палочкой) или локально.

Как убрать высыпания другими методами

Чтобы прыщи больше не выскакивали, рекомендуется лучше питаться. Исключить из рациона придется жирную и вредную пищу, которая негативно отражается на органах желудочно-кишечного тракта. К таким продуктам можно отнести чипсы, торты, пирожные, блюда во фритюре, сладкие газированные напитки, жирные сорта мяса, соления и копчения, а также алкоголь и крепкий кофе. В рационе должно присутствовать достаточное количество свежих овощей и фруктов, белка и чистой воды.

Здоровое питание

Обязательно нужно ухаживать за кожей, причем делать это правильно. Многие лекарственные препараты будут сушить эпидермис и вызывать ощущения стянутости или даже зуд. Для снятия негативных эффектов надо увлажнять дерму, используя увлажняющий крем. Важно выбирать продукцию с натуральным составом, который не создаст на лице пленку. Вечером рекомендуется умываться дегтярным мылом – оно отлично подсушивает дерму, убирает покраснения и убивает бактерии. Придать коже мягкость и предотвратить прыщи на лбу перед месячными можно, делая 1–2 раза в неделю маски из различных масел (подойдет апельсиновое, масло чайного дерева или кедра, а также персиковое) и яичного желтка. Если нет воспаления и открытых ранок, то следует прибегнуть к пилингам и скрабам. Лучше избегать агрессивных веществ в составе и крупных абразивных частиц, чтобы не повредить и так воспаленный покров.

Народная медицина также имеет в запасе несколько действенных методов. Примочки из трав быстро снимают воспаление и обеззараживают кожные покровы. Использовать можно настойку из календулы, череды, ромашки или шалфея. Необходимо несколько ложек сухой смеси залить стаканом кипятка, настоять, смочить ватный диск и приложить к пораженным местам на несколько минут. В течение дня не будет лишним протирать лекарством лицо. При регулярном использовании прыщи на подбородке перед месячными больше не появятся.

Как предотвратить ухудшение состояния? Уменьшить воспаление и риск распространения бактерий на здоровые участки кожи – задача номер один при лечении угревой сыпи. Для этого подойдет цинковая мазь, масло чайного дерева или простой йод. Нужно точечно нанести средство на прыщик, прижигая дерму. Повторять 1–2 раза в день, до тех пор, пока высыпание не пройдет. В скором времени после использования появится корочка на поверхности, сдирать которую не следует. Если это сделать, то могут остаться следы. Она должна самостоятельно отпасть, оголив здоровую кожу. Отлично справляется с сыпью и следами акне разная глина: черная, зеленая или голубая. Ее разводят теплой водой (иногда добавляют масла), наносят на дерму, держат до высыхания примерно 7–10 минут, а затем смывают. После процедуры обязательно надо нанести увлажняющий крем, чтобы не появлялись неприятные ощущения.

Бороться с проблемной кожей при заболеваниях внутренних органов, используя только косметические средства, бесполезно. Высыпания пройдут на время или дефект станет менее заметен. Однако через несколько недель акне вернется, причем прыщиков станет больше. Средства, которые применялись ранее, с большой вероятностью не помогут и придется использовать более агрессивные методы терапии.

Выдавливание прыщей

Любой доктор скажет, что давить угри ни в коем случае нельзя. Подобное приведет к инфицированию здоровых тканей и рубцам, которые будут проходить несколько лет. Вместо чистой и здоровой кожи останутся некрасивые шрамы и ямки, избавиться от них возможно только с помощью лазерной шлифовки.

Прыщи давить нельзя

Если же прыщик имеет белую головку, а руки так и чешутся его выдавить, то стоит делать это правильно. Во-первых, вскрывать грязными руками или инструментами ни в коем случае нельзя. Во-вторых, до и после выдавливания кожу обязательно надо продезинфицировать антисептиком. Для этого подойдет салициловая кислота, перекись водорода или Хлоргексидин. Следует протереть эпидермис, затем аккуратно сделать прокол в месте скопления гноя и выдавить содержимое. Затем можно обработать антисептиком или прижечь слегка йодом. Бороться с этим неприятным недугом данным методом – не лучшая идея, лучше избегать механической чистки в домашних условиях.

Достаточно много девушек и женщин страдают от того, что перед менструацией обсыпает лицо. Это появляется из-за переизбытка гормонов в организме. Они активируют работу сальных желез, протоки которых через некоторое время забиваются и воспаляются. Если проблему не удается решить самостоятельно доступными средствами и вновь появляются прыщи перед месячными, то рекомендуется обратиться к гинекологу или эндокринологу. Только специалист способен поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение.

Прыщи на лице перед месячными: причины появления и рекомендации врачей по лечению

Проблемы с самочувствием у женщин накануне месячных давно стали аксиомой. Помимо раздражительности и снижения работоспособности в такие дни большую часть прекрасной половины человечества беспокоят кожные высыпания, что связано с повышением жирности эпидермиса. Прыщи перед месячными и непосредственно в час их прихода имеют место у 80% юных и зрелых женщин. При чем с возрастом они образуются чаще, нежели у юных леди моложе тридцати лет. Связано это с колебаниями гормонов в разные периоды цикла.

Основания для высыпаний

Наиболее благоприятным временем для созревания новых воспалений являются 10-15 дней, предшествующих началу менструации. Поэтому последующие две недели прыщи активно начинают появляться на самых уязвимых местах женского тела: лице, спине, плечах. Перед месячными жирность эпидермиса повышается, он становится более влажным. А это отличная среда для размножения бактерий. К тому же сама менструация ослабляет организм, что тоже не проходит бесследно.

Читайте также:  Цистит у мужчин: симптомы и лечение, лекарства

Что происходит с организмом в период кровопотери

У женщин каждая фаза месячного цикла имеет свои особенности. Это связано с гормональными изменениями.

Так, за неделю-полторы до начала менструации запускается процесс активной выработки прогестерона, стимулирующего усиленное отделение кожного жира. Обильной выработке сала способствует и увеличение в организме мужских половых гормонов – андрогенов. В этот момент незащищенным становится эмоциональное состояние, что приводит к повышению нервозности и утомляемости. Негативно этот гормональный фон влияет и на кожу. Поры закупориваются и лишаются возможности противостоять воспалительным процессам. Наиболее уязвимыми становятся лоб и подбородок, где сальных желез максимальное количество. Здесь прыщи появляются первыми. Ухаживать за кожей в такие дни лучше с помощью лосьонов, в составе которых нет спирта.

В первую неделю месячных жирность кожи становится еще выше. Это делает ее незащищенной перед возникновением всевозможных аллергических реакций и размножением бактерий. Высыпания могут усилиться. В такие дни лучше эпидермис не травмировать: прыщи не выдавливать, кожу не распаривать и не пользоваться скрабами. Использование декоративной косметики нужно свести к минимуму, а по возможности вообще от нее отказаться. Особенно неблагоприятными являются процедуры, связанные с паром. А вот дезинфицировать можно.

ПМС – не единственный повод для кожных воспалений

Высыпания у женщин в «критические» дни связаны с особенностями функционирования организма. Но подобные неприятности могут быть спровоцированы и другими факторами. К ним относятся:

  • Заболевания внутренних органов и эндокринной системы
  • Стрессовые ситуации
  • Неблагоприятный климат
  • Низкопробная косметика
  • Манипуляции с кожей с нарушениями требований гигиены
  • Ослабленный иммунитет
  • Низкое качество воды
  • Прием гормоносодержащих препаратов
  • Период полового созревания
  • Беременность
  • Обилие жирной и мучной еды в рационе

Неприятная сыпь на лице появляется при заболеваниях внутренних органов. Локализация прыщей на лбу указывает на расстройства кишечника или желчного пузыря. Прыщи на скулах и в области, близкой к глазам, свидетельствуют о почечных нарушениях. Высыпания на носу – признак сердечно-сосудистых нарушений. Нарушения дыхания дают о себе знать сыпью на щеках, а мочеполовой системы – на подбородке. Последнее может также свидетельствовать о проблемах с репродуктивной деятельностью.

Устранение проблемы медикаментозным способом

О том, как бороться с неприятностями на коже в период месячных, подскажет специалист. В первую очередь, это дерматолог, а также эндокринолог или гинеколог. Если дефекты на лице изводят вас ежемесячно, вам может быть назначено лабораторное гормональное исследование, по итогам которого и будет построена схема дальнейшего лечения.

К устранению данной проблемы обычно применяется комплексный подход. За сколько дней эффект станет очевиден, зависит от индивидуальных особенностей организма. Среди первоочередных действий могут быть назначены:

  • Витаминные препараты – они являются незаменимыми при нехватке полезных веществ в организме.
  • Легкое успокоительное – поможет побороть стрессы, ведь, как известно, многие заболевания возникают именно на их фоне, и прыщи тоже входят в этот список.
  • Пробиотики – потребуются для улучшения пищеварения. С их помощью также нормализуется обмен веществ и выводится патогенная микрофлора.
  • Антимикробные препараты – назначаются в случае обнаружения каких-либо инфекций и воспалений.
  • Оральные контрацептивы – помогают восстановить гормональный баланс за считанные месяцы. Минус их лишь в том, что эффект сохраняется только на время приема препаратов и может исчезнуть после их отмены.
  • Переливания крови или плазмы – радикальный метод избавления от прыщей, направленный на очищение крови. Эффект от него стойкий и длительный, проявляется уже спустя месяц после проведения.
  • Рекомендация забеременеть – серьезный шаг, способный кардинально поменять гормональный фон женского организма и изменить всю его работу.
  • Местное применение медпрепаратов – с их помощью можно остановить развитие подкожных воспалений. Хорошими помощниками здесь станут обычный йод, масло чайного дерева и салициловая мазь, которые необходимо наносить точечно. Подсушить прыщи способны настойка календулы и борная кислота. Хороший эффект при жирной коже достигается и от умывания дегтярным мылом.

С неприятностями на коже поможет бороться сама природа

Максимум пользы для эпидермиса и всего организма можно извлечь из фитопрепаратов. Особенно ценными являются растения, плоды которых окрашены в желто-красные оттенки, а также синий и фиолетовый цвет.

Изменить состояние кожи в лучшую сторону и побороть высыпания поможет употребление в пищу цитрусовых, круп и бобовых. Положительный результат достигается от применения масок, в состав которых входит сок лимона и мякоть облепихи, а также от примочек с зеленым чаем. Хорошо заживляют кожные ранки, а также выравнивают тон лица мякоть ананаса и отвары из петрушки. Очистить поры и победить болезнетворные бактерии помогают масла чайного дерева и шалфея. А сок моркови приведет в норму функциональность сальных желез и устранит воспаление.

Народные рецепты избавления от прыщей

Победить кожные высыпания, связанные с ПМС, помогут народные средства. Они достались нам от бабушек, которые активно пользовались ими еще в те времена, когда о переливании крови даже не слышали, а противозачаточные средства не были изобретены.

  • Картофельная маска — помогает устранить жирность кожи и бороться с прыщами. Для ее приготовления нужно смешать 3 ложки сырого тертого картофеля с половиной яичного белка, приправив все это ложкой овсяного толокна. Держать такую маску на лице следует около получаса.
  • Дезинфецирующим действием для кожи обладает отвар зверобоя. Для его приготовления необходимо взять ложку цветков травы и довести до кипения в стакане воды. После чего проварить еще в течение 15 минут и остудить при комнатной температуре. Протирать таким отваром лицо нужно дважды в день. При этом хранить его в темном месте. Для жирной кожи лучше настоять ложку зверобоя в стакане водки в течение недели. После чего использовать его как противоугревое средство – делать 10-минутные примочки к проблемным местам с помощью ватных дисков или марли.
  • Результативным в борьбе с прыщами является и применение настойки календулы. Для этого на протяжение недели нужно настаивать чайную ложку цветков растения в ста граммах спирта, после чего добавить к раствору стакан теплого отвара из тех же цветков календулы и 1 ч.л. меда. Применять раз в неделю в виде 20-минутных компрессов.

Профилактика воспалений

Невзирая на склонность женского организма к высыпаниям во время гормональных скачков, предотвратить прыщи все же можно. Быть во всеоружии помогут несколько несложных рекомендаций.

  1. Корректировка питания. Она предполагает отказ от сладких и кондитерских изделий, а также острых приправ и копченостей. Хорошими помощниками метаболизма станут кисломолочные продукты, которые нормализуют уровень кожного сала. А большое количество выпитой чистой воды в течение дня поможет вывести из организма токсины, негативно влияющие на эпидермис.
  2. Работа над повышением иммунитета. Потребуется совсем немного: вести активный образ жизни, дышать свежим воздухом, заниматься спортом, употреблять в пищу много свежей зелени и продуктов сада-огорода.
  3. Соблюдение гигиены кожи с помощью правильно подобранных косметических средств. Во избежание загрязнений эпидермиса и появления высыпаний, лицо нужно очищать дважды в день: утром, после пробуждения, и вечером, снимая косметику перед сном. Средства для ухода за кожей необходимо подбирать согласно ее типу. Делать глубокую очистку раз в неделю с помощью пилингов, масок или глины.

Соблюдение этих нехитрых правил избавит от ежемесячных мучений, связанных с прыщами, и прибавит уверенности в себе.

Как быть, если профилактика бездейственна

В случае отсутствия видимых результатов при соблюдении профилактических мер, лучше всего обратиться за медицинской помощью к доктору. Грамотный специалист поможет выявить причину высыпаний и устранить ее.

Рекомендации экспертов

Для избавления от дискомфорта в виде прыщиков в начале цикла дерматологи советуют придерживаться некоторых правил.

В качестве профилактического метода необходимо пересмотреть свой пищевой рацион. Замените шоколад на сухофрукты. Для выработки энергии и иммунитета полюбите свежие овощи и ягоды, пейте до 2 л воды в день.

Если высыпаний избежать не удалось, то прижечь их и остановить размножение можно йодом или точечным нанесением салициловой или борной кислоты, а также настойки календулы. Обеззараживающий эффект дает использование перекиси бензоила.

Иногда решить проблему удается обычной сменой привычной косметики, которая просто не подошла к типу кожи.

Если высыпания у взрослой женщины носят постоянный характер, то для выявления их причин лучше всего обратиться в медучреждение. И ни в коем случае не пробовать все подручные средства для их устранения. Ведь без установленного диагноза многие из них могут оказаться крайне неблагоприятными для кожи.

Прыщи во время месячных на лице

Регулярный женский цикл – это абсолютно нормальное и здоровое физиологическое явление, но, к сожалению, девушкам в этот период приходится испытывать множество неприятных ощущений. Самыми распространенными симптомами, которые беспокоят девушек перед началом менструации, является быстрая утомляемость, плохое настроение, набухание груди. У многих представительниц прекрасного пола перед месячными появляются прыщи на лице, что еще больше портит настроение в ожидание этого периода. Как правило, эти высыпания быстро проходят, а если сыпь задержалась дольше обычного, есть масса способов убрать малоприятные прыщи на лице.

За сколько дней до месячных появляются прыщи

Прыщи могут вылезти и перед месячными, и во время этих дней. Их появление вызвано колебанием в гормональном фоне, ведь уровень женских и мужских гормонов постоянно меняется – в зависимости от дня цикла. Обычно цикл здоровой девушки длится не больше четырех недель, а самая высокая концентрация половых гормонов наблюдается примерно на четырнадцатый день после окончания месячных.

При повышенной выработке гормонов усиливается активность кожных желез, поры закупориваются секретом, поэтому и появляются большое количество прыщей на лице.

Половые органы вырабатывают разное количество гормона тестостерона в зависимости от дня цикла, а он также провоцирует появление прыщей. У представителей сильного пола средний уровень этого гормона всегда стабилен в любое время. Именно этим и объясняется мужская стабильность и уравновешенность, в то время как женщины часто испытывают колебания настроения.

Вдобавок во время месячных девушки испытают стресс и болезненные ощущения, которые становятся еще одним триггером, вызывающим прыщи. Во время стрессов надпочечники вырабатывают большее количество андрогенов. Андроген активирует выработку кожного секрета, провоцирует рост волосяных луковиц. В итоге происходит закупорка протоков и появляются обширные очаги прыщей.

Как правило, прыщи появляется за неделю перед месячными. Они пропадают, когда начинаются месячные, потому что гормональный фон в этот период стабилизируется. Сыпь перестает беспокоить представительниц прекрасного пола только после 40 лет, в этом возрасте вырабатывается меньшее количество гормонов.

Почему во время месячных появляются прыщи

Появление прыщей провоцируют гормональные колебания, но некоторые неполадки в организме могут усугубить состояние кожных покровов. Среди них:

  • проблемы с желудочно-кишечным трактом;
  • заболевания эндокринной системы;
  • стрессы.

Неполадки с желудком или кишечником, сбои в работе эндокринной системы, плохой отдых и частые стрессовые ситуации становятся виновниками в появлении прыщей на лице. Однако они могут появляться не у всех. Перед месячными, когда гормональный всплеск заставляет железы активно вырабатывать секрет, даже небольшие проблемы в организме могут вызывают серьезные косметические дефекты в этот период.

Когда нужно обратиться к врачу

С прыщами сталкивается подавляющее большинство людей. Сыпь – малоприятное явление, однако в ней нет ничего серьезного, она редко является предвестником тяжелых болезней. Как правило, прыщи перед менструацией быстро проходят, стоит только приложить немного усилий и уделить больше внимания кожным покровам. Важно также соблюдать профилактику, это сделать намного проще, чем после маскировать эстетические недостатки и лечить кожу. Если, невзирая на профилактику, правильный уход за лицом и регулярное нанесение лечебных мазей и кремов, прыщи появляются с прежней интенсивностью или перестают проходить совсем, самое время обратиться к хорошему дерматологу. Только врач с помощью медицинского обследования сможет обнаружить скрытые заболевания, которые стали причиной ухудшения внешнего вида кожи.

Методы диагностики проблемы

Если сыпь плохо поддается лечению, необходимо обращаться за помощью к специалистам, которые назначат комплексное обследование. Понадобится пройти осмотр в гинекологическом кабинете, сдать мазки и анализы на половые гормоны, проверить щитовидную железу, посетить гастроэнтеролога и дерматолога. Дерматолог на основании результатов анализов сможет определиться с диагнозом и назначить соответствующее лечение.

Как бороться с прыщами перед месячными

Гнойные прыщи перед месячными можно убрать с помощью народных рецептов и приема медикаментов, а также правильного ухода за кожными покровами. Желательно скорректировать свой рацион, отказаться от сладостей, жирного, употреблять меньше соли и приправ. Рекомендуется есть больше кисломолочной продукции, круп, нежирного мяса, зеленых овощей и свежих фруктов. Разумеется, правильное питание не поможет немедленно избавиться от угревой сыпи перед месячными – для очищения организма понадобится немало времени. Важно избегать стрессов и переутомлений, начать пить легкие седативные препараты, чтобы смягчить негативное воздействие стрессовых ситуаций на кожу. Не будет лишним принимать витаминные комплексы, особенно осенью и весной.

Как избавиться от прыщей перед месячными медикаментозно

Один из самых эффективных способов, который поможет быстро избавиться от множества прыщей перед месячными – прием медикаментов. Дерматологи могут предложить следующие варианты лечения прыщей:

  1. Прием антибиотиков и ретиноидов. Низкие дозы антибиотиков и витамин А и Е поможет наладить количество выделяемого кожного секрета, нормализовать обменные процессы. Важно тщательно соблюдать назначенную дозировку, во избежание появления проблем с ЖКТ и еще большего усугубления проблемы.
  2. Оральные контрацептивы. Прием гормональных противозачаточных контролирует колебания гормонального фона во время месячных, помогая добиться чистой кожи на лице. К сожалению, все медикаменты этой группы часто вызывают много побочных явлений, к примеру, высокая утомляемость, мигрень, плохая свертываемость крови.
  3. Точечное нанесение на прыщи цинковой мази. Цинк помогает снять красноту и раздражение, подсушивает прыщики, убивает патогенные бактерии и снимает воспалительные процессы.
  4. Обработка прыщей йодом. Если своевременно прижигать все прыщи, можно воспрепятствовать образованию новых очагов и уничтожить все патогенные бактерии. Для этих целей подойдет перекись водорода и спиртовая настойка календулы.
  5. Кроме того, дерматолог поможет выбрать в аптеке одно из специальных средств для борьбы с прыщами. Это «Зинерит», «Скинорен», «Базирон» и прочие антибактериальные средства.
Читайте также:  К какому врачу идти с циститом?

Один из самых распространенных способов борьбы с подкожными прыщами перед месячными – прием противозачаточных. Большинство женщин считает, что легкая утомляемость, частые головные боли и прочие неудобства – справедливая плата за чистое личико. Однако постоянно принимать любые препараты чревато развитием осложнений. Разумнее прибегнуть к более безопасным и натуральным способам. К тому же многим девушкам по состоянию здоровья принимать гормональные медикаменты не рекомендуется.

Как избавиться от прыщей во время месячных косметическими средствами

Не стоит недооценивать важность правильного ухода за эпидермисом. Грамотный уход за кожей позволяет свести к минимуму вероятность появления прыщей на щеках перед месячными. Важно регулярно питать и увлажнять, очищать, тонизировать и скрабировать лицо.

Внимание! Правильный уход за кожей не подразумевает чрезмерное увлечение косметическими процедурами.

Если часто наносить на кожу очищающую косметику, это только приведет к усиленной выработке кожного сала, чтобы быстро увлажнить иссушенную кожу. Скрабировать, наносить маски можно не больше 2 раз в неделю. Эти процедуры обязательны для профилактики появления прыщей и черных точек. Скрабы и маски можно купить в аптеках либо сделать самому.

Косметологи рекомендуют воспользоваться глиной, измельченным геркулесом, медом и другими абсорбирующими средствами. Можно добавить эфирные масла, которые обладают антисептическим воздействием, ускоряют заживление дермы, стимулируют клеточный обмен веществ. Желательно наносить маски из натуральных продуктов, в них содержится высокое содержание необходимых микроэлементов, которые питают кожу и усиливают барьерную функцию.

Как бороться с прыщами перед месячными народными способами

Устранить неприятные последствия в виде прыщей на подбородке перед месячными, если они вызваны серьезными гормональными сбоями либо неполадками в работе ЖКТ, можно только путем грамотного лечения у хорошего доктора. Однако если месячные проходят безболезненно, а врач не выявил никаких других причин образования прыщей, устранить эстетический дефект можно, пользуясь народными рецептами. Самыми действенными среди них считаются:

  1. Регулярное умывание дегтярным мылом. Оно подсушивает жирную кожу и отлично обеззараживает ее.
  2. Маски для проблемных зон, приготовленные из натуральных компонентов. Есть множество результативных рецептов, которые помогают избавиться от прыщей. Все компоненты доступны и стоят недорого. Можно использовать голубую глину, сок алоэ, мед, свежую кисломолочную продукцию.
  3. Яблочный уксус. Отличным средством для борьбы с сыпью считается обычный яблочный уксус. Необходимо протирать разбавленным уксусом проблемные зоны, чтобы снизить жирность кожных покровов. Яблочный уксус – одно из самых эффективных средств для профилактики прыщей во время месячных.
  4. Масло чайного дерева. Оно уничтожает все патогенные микроорганизмы, которые провоцируют появление сыпи. Это средство отлично поможет в качестве борьбы с уже появившейся сыпью, а также подойдет в качестве профилактики их возникновения. Его нужно наносить точечно на угри ватной палочкой.
  5. Настой ромашки. Если регулярно умывать лицо отваром трав, можно убрать жирный блеск, предотвратить появление прыщей и черных точек, подсушить уже образовавшуюся сыпь.

Есть множество вариантов, позволяющих устранить малоприятный эстетический дефект в виде прыщей перед месячными без обращения к косметологу. Однако стоит принять во внимание, что даже самый разрекламированный натуральный рецепт, который сулит быстро убрать высыпания перед месячными, может оказать противоположный эффект. Каждое новое средство необходимо протестировать, чтобы избежать проявления симптомов аллергии.

Как предотвратить появление прыщей перед месячными

Избежать гормональных всплесков, которые сопровождают любую здоровую женщину и провоцируют образование прыщей перед месячными на спине, невозможно. Но существуют простые профилактические меры, которые помогают существенно понизить вероятность появления прыщей на лбу перед месячными:

  1. Важно придерживаться правил правильного питания: необходимо отказаться от потребления жирного, мучного, стараться воздержаться от употребления соли и приправ. Если не получается полностью отказаться от усилителей вкуса, то рекомендуется снизить их потребление.
  2. Желательно есть только запеченную или отварную пищу, она намного проще усваивается ЖКТ.
  3. Сладости ухудшают микрофлору кишечника, а проблемы с пищеварением часто становятся причиной появления прыщей, поэтому стоит заменить их на фрукты.
  4. Важно включить рацион только свежую кисломолочную продукцию. Она эффективно устраняет прыщи, положительно сказывается на состоянии организма в целом.
  5. Важно покупать декоративную косметику только высокого качества, которая не препятствует дыханию клеток и не забивает кожные протоки. Современные тональные кремы обладают легкой текстурой и сделаны из натуральных ингредиентов. Потому подобрать состав, подходящий для любого типа кожи, не составит труда. То же относится и к ухаживающим средствам. Нельзя экономить на них, иначе можно увидеть на собственном лице прыщи непонятного происхождения.
  6. Важно регулярно заниматься спортом.

Одной из самых распространенных причин появления прыщей перед месячными считается слабая иммунная система. Чтобы повысить иммунитет, рекомендуется больше гулять, принимать витаминные комплексы, избегать стрессов и переутомлений.

Заключение

У многих женщин перед месячными появляются прыщи на лице. Чтобы избежать этого малоприятного явления, рекомендуется не забывать про профилактику, грамотно ухаживать за кожей на лице. Важно поддерживать собственный иммунитет, чтобы он своевременно уничтожал патогенные бактерии, которые провоцируют появление прыщей. Если сыпь долгое время не проходит, это может являться симптом скрытого протекания заболевания. Чтобы исключить эту вероятность, необходимо обратится к дерматологу. Если никаких болезней не обнаружено, убрать прыщи можно с помощью приема медикаментов или применения более безопасных народных рецептов.

Прыщи перед месячными: причины появления и способы устранения

Даже те девушки, у которых кожа не склонна к частому появлению угревой сыпи, могут пожаловаться на повышенную жирность кожи и образование болезненных гнойничков перед месячными. Воспаленные узелки, красные пятна, забитые поры — все эти факторы способны существенно понизить уверенность в себе, испортить настроение ещё больше и усилить и так постоянно нарастающий психологический дискомфорт.

Проблема появляется в подростковом возрасте, перед первой менструацией и, что наиболее неприятно, может сохраняться вплоть до полной потерей женщиной репродуктивной функции.

Причины появления прыщей перед месячными

Если девушка внимательно относится к состоянию своей кожи и следит за внешностью, она может заметить, что большое количество угрей, прыщей и жирности в определенных зонах лица образуется только в период ожидания менструации.

Нередко угревые воспалительные образования являются реакцией тела на большое количество гормонов, атакующих женский организм. Основной причиной возникновения большого количества прыщей перед месячными являются изменения, происходящие с женским телом во время подготовки к циклическому процессу. У большинства представительниц прекрасного пола прыщи появляются за несколько дней до менструации и исчезают практически сразу же после её начала.

В зависимости от типа кожи и её склонности к образованию мелких воспалений могут выскакивать как множественные, так и единичные прыщи. Кроме того, время появления угрей может зависеть от гормонального фона во время каждой из фаз менструации:

  • фолликулярной— во время этой фазы активно продуцируется большое количество женских гормонов эстрогенов, запускающих циклические процессы в организме и влияющих непосредственно на обмен в верхних слоях эпидермиса. Во многом от эстрогенов зависит работа сальных желез. Во время фолликулярной фазы секреция подкожного жира уменьшается, снижается концентрация гиалуроновой кислоты. Кожа становится менее увлажненной, уменьшается степень её защиты от факторов внешней среды;
  • овуляторная фаза характерна понижением количества эстрогенов и увеличением концентрации гормонов желтого тела — прогестеронов. Прогестерон наоборот обеспечивает активацию всех защитных систем организма, в том числе выработку сальными железами большого количества продукта. Активность прогестерона настолько велика, что подавляет иммунитет, в результате чего организм больше подвержен негативному действию патогенных микроорганизмов;
  • лютеиновая и дескваматорная фазы отличаются постепенным выравниванием гормонального фона до физиологической нормы. В это время происходит медленное уменьшение и исчезновение воспалений на коже, возникших в процессе пережитых периодов агрессивного гормонального воздействия.

Помимо этого чрезмерное образование воспалений в верхнем слое кожного покрова и появление прыщей и комендонов может объясняться действием андрогенов, регулирующих работу потовых желез и волосяных фолликул.

Помимо гормональной активности у появления прыщей могут быть другие, не связанные с эндокринной деятельность. Причины:

  • пренебрежение личной гигиеной и недостаточное очищение кожи;
  • использование большого количества декоративной косметики;
  • аллергическая реакция, протекающая более активно из-за ослабленного иммунитета организма, готовящегося к менструации;
  • неблагоприятный климат;
  • патологии эндокринной системы;
  • острые и хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • неправильное, несбалансированное питание;
  • нехватка витаминов в предменструальном периоде;
  • употребление алкоголя;
  • курение табака;
  • регулярные стрессы и неврозы, отражающиеся на коже.

Чаще всего современные женщины страдают тот прыщей перед месячными из-за сочетания гормональных процессов с иными негативными факторами.

Как избавиться от прыщей перед месячными?

Бороться с угрями в этот период исключительно косметическими средствами практически бесполезно, так как они будут образовываться вплоть до первого дня месячных, однако есть возможность существенно уменьшить площадь воспаления и понизить частоту образования новых прыщей.

Важно помнить о том, что нельзя выдавливать предменструальные прыщи. Это не только спровоцирует повторное их образование на том же месте в более интенсивной форме, но также можно занести инфекцию в открытую ранку, образующуюся при разрыве кожи и усугубить положение.

Наилучшим решением будет обращение к гинекологу и дерматологу, особенно если проблема появляется каждый месяц.

Совместно с врачом будет подобрана корректирующая положение терапия, состоящая из:

  • нормализации питания;
  • подбора витаминно-минерального комплекса для кожи;
  • назначения иммуностимулирующего препарата.

Все виды иммуностимуляторов подбирает только врач после тщательного сбора анамнеза.

  • в некоторых случаях врач выписывает пероральные контрацептивы, контролирующие деятельность женских гормонов;
  • рекомендации по уходу за кожей и подбору косметических средств для умывания, обеспечивающих здоровое состояние кожи вне зависимости от фазы менструального цикла;
  • выбор подсушивающей антисептической мази для устранения крупных прыщей или очаговых воспалений.

При особенно тяжелых фазах высыпаний пациентке могут назначить аутогемодиализ — переливание плазмы собственной крови. Это обеспечивает очищение кровяного состава и устранение факторов, провоцирующих образование новых прыщей.

Наружные лекарственные средства

Для устранения прыщей, образующихся только перед месячными, не подойдут популярные средства, вроде Зинерита и Скинорена, так как они предназначены для постоянного контроля за сальными железами на лице и уменьшения количества патогенных организмов, провоцирующих воспаления на корже. Их применение в таких простых случаях может вызвать у верхнего слоя эпидермиса привыкание или обратную реакцию, в результате чего кожа будет в последствии покрываться прыщами при любой, даже незначительной, угрозе дисбаланса.

Лучше всего обрабатывать предменструальные воспаления простыми подсушивающими средствами:

  • салициловая мазь;
  • линимент синтомицина;
  • салицилово-цинковая паста;
  • цинковая мазь;
  • раствор йода;
  • спиртовой раствор салициловой кислоты.

Эти препараты аккуратно наносятся на каждый прыщик точечно, не затрагивая здоровых участков кожи. Данные лекарственны средства помогают уменьшить интенсивность воспаления, очищают кожу от бактерий, способствующих развитию неблагоприятных процессов в её толще, способствуют уменьшению количества гнойного содержимого.

Нормализация питания

Переход от одного количества гормонов в крови к другому нередко проходит не совсем стабильно для кожи из-за того, что человек недополучает необходимых витаминов и минералов и злоупотребляет вредной пищей.

Специалисты-диетологи рекомендуют для сохранения здоровья кожи и хорошего самочувствия во время предменструального периода ввести в повседневное меню продукты, содержащие большое количество витамина В и повышающие выработку серотонина. Лучше всего при образовании прыщей перед месячными помогают свежие фрукты и овощи, мед, орехи, сухофрукты, а также морепродукты, которые являются настоящим кладезем женских витаминов.

Врачи рекомендуют увеличить количество употребляемых сложных углеводов во время предменструального синдрома, сопровождающегося угревыми высыпаниями. От пищи, содержащей высокие концентрации жира и белка, наоборот, стоит воздержаться.

Чтобы уменьшить количество прыщей потребуется отказаться от копченостей, слишком сладкой или соленой пищи, жареных блюд, фаст-фуда. Крепкие сорта чая и кофе рекомендуется заменить на травяные настои с успокаивающим действием, утренний завтрак сопровождать чашкой заваренного цикория, по своим бодрящим свойствам не намного уступающего напиткам, содержащим кофеин.

Также стоит позаботиться о том, чтобы из повседневного употребления были исключены продукты, способные спровоцировать аллергическую реакцию. Перед месячными чувствительность организма значительно повышена, потому реакция кожи на аллерген в виде новых угрей, прыщей и комедонов произойдет существенно быстрее.

Если нет возможность компенсировать нехватку витаминов и минералов с помощью ежедневного меню, то можно обратиться в аптеку для подбора биологически-активного комплекса микроэлементов, способного предоставить организму физиологически необходимое количество полезных веществ: минералов, витаминов, аминокислот. В современных аптеках их выбор весьма разнообразен и можно подобрать витамины не только оптимальные по составу, но и доступные по цене.

Гигиена и ежедневный уход

Большое количество прыщей часто образуется из-за агрессивной реакции сальных желез на внешние и внутренние раздражители. Гормональный дисбаланс заставляет верхний слой эпидермиса воспринимать любой фактор, как угрозу и выделять большое количество кожного сала на поверхность. Это приводит к жирности кожи, скоплению на ней грязи, закупориванию пор, затруднению отшелушивания ороговевших частичек эпидермиса. Кроме того избыток сала, не удаляемый вовремя с кожи, является прекрасной питательной средой для жизни и комфортного размножения бактерий, провоцирующих образование прыщей.

Чтобы уменьшить количество гнойников, воспалений и угрей на коже, необходимо ежедневно умываться два раза в день с мягким очищающим средством, не содержащим спиртов и мыла и не провоцирующим стянутость кожи и обезвоживание. Вытираться стоит осторожно, промокая лицо мягким полотенцем.

Во время предменструального периода запрещено пользоваться скрабирующими уходовыми средствами и специальными щетками-скатками, так как грубое механическое воздействие может травмировать кожу, что приведет к занесению инфекции и усугублению ситуации.

Перед сном после умывания желательно наносить на кожу крем, содержащий полезные экстракты ромашки и шалфея, которые ускорят заживление кожи после перенесенных воспалений и обезопасят верхний слой эпидермиса от повторного проникновения грязи в поры.

Перед месячными от использования большого количества декоративной косметики желательно воздержаться.

Кузнецова Ирина, медицинский обозреватель

15,744 просмотров всего, 2 просмотров сегодня

Ссылка на основную публикацию