Эстроген и эстрадиол: это одно и тоже?

Эстроген: как много в этом слове для сердца женского слилось…

Эстрогены начинают «контролировать» женский организм с момента полового созревания. Их уровень влияет на все важнейшие периоды: от менструации и беременности до менопаузы. Эти гормоны справедливо считаются женскими, ведь они тесно связаны с репродуктивной функцией. Но влияние эстрогенов не ограничивается подготовкой к зачатию. Прочная костная система, стабильная психика, красивая кожа, иммунитет — все это и многое другое зависит от их баланса. В статье мы поговорим о том, какими могут быть последствия дефицита эстрогенов и как его восполнить.

За что отвечает эстроген?

Гормоны — это особые химические посредники, которые регулируют работу практически всех систем организма. Эстрогены — основополагающие стероидные гормоны, отвечающие за половое развитие, репродуктивную функцию, костную систему, устойчивость к заболеваниям и состояние женщины в целом.

Во время и после полового созревания яичники начинают выделять эстрогены. Их количество меняется в соответствии с фазами менструального цикла. В первые две недели уровень этих гормонов постепенно растет, а затем начинает снижаться, что приводит к менструальному кровотечению. В течение жизни количество эстрогенов тоже меняется, достигая своего максимума в репродуктивном возрасте (до 480 пг/мл) и уменьшаясь с наступлением менопаузы (18–138 пг/мл). Во время беременности уровень эстрогенов резко увеличивается, иногда достигая 30 000 пг/мл в третьем триместре. Все это влияет на здоровье, активность, внешний вид и качество жизни женщины.

Эстрогены — собирательное название целой группы родственных гормонов. Познакомимся с тремя основными представителями:

  • Эстрадиол — гормон у женщин детородного возраста, самый активный из группы эстрогенов. Он оказывает влияние на формирование женских половых признаков (груди в подростковом возрасте, влагалища, матки и фаллопиевых труб), отвечает за нормальное сексуальное влечение и успешное наступление беременности. Дисбаланс эстрадиола приводит к возникновению многих гинекологических проблем, включая эндометриоз и различные новообразования.
  • Эстрон — более слабый представитель эстрогенов, однако именно он выходит на первый план в период менопаузы, когда уровень эстрадиола начинает снижаться.
  • Эстриол — уступает в активности другим типам эстрогенов, но имеет большое значение для нормального течения беременности. Основное его количество синтезируется плацентой, поэтому больше эстриола наблюдается только во время вынашивания плода.

Все три представителя эстрогенов важны для организма и оказывают влияние на здоровье женщины в разные периоды жизни. Итак, за что отвечают гормоны-эстрогены у женщин, какие органы и системы находятся под их «контролем»?

  1. Репродуктивная система. Эстрогены способствуют фертильности женщины, играют ключевую роль для репродуктивной функции и нормального менструального цикла. Они участвуют в сложном функциональном комплексе, который позволяет женщине забеременеть и выносить ребенка: подготавливают слизистую оболочку матки, стимулируют сокращение маточных труб и, тем самым, обеспечивают транспортировку сперматозоидов к яйцеклетке. Если беременность не наступает, начинается менструация.
  2. Сердечно-сосудистая система. До менопаузы высокая активность эстрогенов позволяет сохранять кровеносные сосуды эластичными и прочными, «контролировать» холестерин и предотвращать многие воспалительные процессы. Затем уровень этих гормонов резко падает, как следствие, стремительно вырастает риск развития атеросклероза и вместе с ним гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.
  3. Костная система. Точный механизм воздействия женских стероидов на костную ткань до сих пор не раскрыт, но существуют доказательства как прямого (через эстрогенные рецепторы), так и косвенного (посредством различных биологических стимуляторов и блокаторов) воздействия на процессы синтеза, разрушения и перераспределения остеоцитов — костных клеток. Например, увеличивается выведение кальция почками и уменьшается его усвоение кишечником, растет выработка паратиреоидного гормона (ПТГ) и падает синтез кальцитонина, а в результате — снижается минеральная плотность костной ткани. Скорость разрушения костных клеток в этом случае начинает превалировать над синтезом новых остеоцитов. Поэтому женщины после 40 лет особенно подвержены риску развития остеопороза, который может привести к переломам.
  4. Кожа. Эстрогены — женские гормоны красоты и молодости, которые стимулирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты. Это способствует поддержанию не только костного матрикса, но также здоровья и красоты кожного покрова — плотности, тонуса, увлажнения и защиты кожи от фотостарения.
  5. Мозг. Эстрогены опосредованно участвуют в формировании новых нейронных связей, поэтому влияют на концентрацию, память, обучаемость и нормальный сон.

Это интересно

Научные исследования показали, что эстрогены и их рецепторы играют важнейшую роль в защите центральной нервной системы, уменьшая выраженность некроза (отмирания) нервных клеток и стимулируя образование новых нейронов, повышая их выживаемость и подавляя провоспалительные сигналы. Благодаря своей нейропротекторной активности эстрогены стали кандидатами для клинического использования при различных заболеваниях и повреждениях головного мозга [1] .

А как проявляют себя эстрогены в организме женщины на разных этапах беременности? В первом триместре они вступают в активное взаимодействие с другим женским стероидом — прогестероном, усиливают кровоток, подготавливают молочные железы к лактации и поддерживают нужное состояние эндометрия, что имеет жизненно важное значение для развития ребенка. Во втором триместре уровень гормонов продолжает расти, что может проявляться усиленным ростом волос и пигментацией. В третьем триместре наблюдается пиковое количество эстрогенов: они помогают подготовить матку и весь организм к родам. Но после уровень эстрогенов резко снижается. Нужно быть готовым к тому, что в этот период женщина будет подвержена «гормональным качелям». Это естественное состояние, ведь для восстановления требуется время. Позже менструальный цикл восстановится и гормоны придут в норму.

Чем грозит недостаток гормонов в организме женщины

Органы и системы, за которые отвечают эстрогены, как раз и являются «мишенями» для заболеваний и патологических состояний и попадают в зону риска, когда функция этих гормонов снижена. Вот к чему еще приводит падение уровня эстрогенов у женщин:

  • Повышенная восприимчивость к боли. Исследования болевой чувствительности у женщин в различные фазы менструального цикла показали, что самый низкий болевой порог отмечается в предменструальную фазу, когда уровень эстрогенов меньше [2] .
  • Нарушение терморегуляции — одна из самых распространенных проблем в период менопаузы. Проявляется в виде резких приливов жара и потливости.
  • Повышенный риск возникновения инфекций мочевыводящих путей. Снижение выработки эстрогенов приводит к истончению стенок в мочеиспускательном канале и ухудшению его защитных свойств. Атрофические уретриты и циститы, дрожжевые кольпиты и дисбиоз влагалища становятся постоянными спутниками женщины.
  • Болезненный половой акт. При недостаточной функции эстрогенов наблюдается сухость слизистой оболочки влагалища.
  • Снижение настроения и полового влечения, ухудшение памяти. Эстрогены влияют на выработку серотонина и поддержание нейронных связей в головном мозге. Нехватка гормона объясняет частые эмоциональные перепады, депрессивное настроение, потерю интереса к противоположному полу, когнитивные нарушения, тяжело протекающий предменструальный синдром у женщин старше 40 лет.
  • Формирование фигуры по мужскому типу. Кроме того, у женщин подросткового возраста дефицит эстрогенов приводит к задержке полового развития, нарушениям менструального цикла и даже к гипоплазии (неразвитости) матки — причине бесплодия.
  • Проблемы во время беременности. Низкие значения эстрадиола в крови матери могут приводить к задержке родов — перевынашиванию. Кроме того, иногда нехватка гормона становится причиной неправильного формирования органов у плода и даже развития синдрома Дауна.
  • Преждевременное старение. На фоне эстрогенной недостаточности развивается истончение волос и расслоение ногтей, повышается чувствительность кожи к ультрафиолету, появляется морщинистость, обостряются другие дерматологические проблемы — одновременно могут возникнуть сухость кожи, акне и перхоть.

Это интересно

Эксперименты с грызунами, проведенные в США (Augusta University), показали, что при нарушении выработки эстрогена у подопытных мышей появились трудности с пространственными ощущениями в привычной среде, распознаванием опасных объектов и другие когнитивные нарушения. После нормализации уровня эстрогенов все функции восстановились.

Что же может снижать выработку эстрогена у женщин?

  • Период менопаузы — естественная причина, проявления которой можно сгладить безопасными методами.
  • Дисфункция яичников, в том числе синдром Шерешевского-Тернера, — патологические состояния, при которых эстрогены не могут вырабатываться должным образом.
  • Нарушения в работе гипофиза.
  • Нарушение пищевого поведения. К гормональному дисбалансу и нарушению обмена веществ могут привести как ожирение, так и недостаток жировой ткани на фоне диет.
  • Злоупотребление силовыми видами спорта.
  • Стрессы, неправильный образ жизни.

Итак, когда эстрогены вырабатываются в женском организме в нормальном количестве, они напрямую и опосредованно укрепляют костный матрикс, благоприятно сказываются на работе сердца, замедляют старение, нормализуют обмен веществ и аппетит, повышают либидо и уровень «гормона счастья» — серотонина. Эстрогены — одни из важнейших соединений — регулируют экспрессию более тысячи генов и считаются маркером здоровья женщины в целом.

Что делать при нехватке эстрогенов?

Расстройствам менопаузального периода подвержена большая часть женщин — около 85%. Самые частые проявления — это приливы жара, резкая смена настроения, развитие ишемической болезни сердца, гипертония, проблемы с лишним весом. Бывает так, что некоторые заболевания, например сердечно-сосудистые, которые возникли или ухудшились во время менопаузы и не поддавались лекарственной терапии, проходят после нормализации уровня гормонов.

Менопауза — это естественный период, которого не стоит бояться. Тем не менее, менопаузальные расстройства, связанные с нарушением функции эстрогенов, могут сильно подорвать здоровье женщины и ухудшить качество ее жизни. Если известна причина проблемы, то почему бы не начать с ней бороться? Тем более что современная медицина может предложить женщинам не только традиционную гормонозаместительную терапию, которая имеет множество противопоказаний и побочных эффектов, но и более мягкий способ — применение фитоэстрогенов.

Фитоэстрогены — это природные биологически активные вещества, которые похожи по своей молекулярной структуре на естественные эстрогены в организме женщины. «Обманывая» эстрогенные рецепторы, они способны смягчать проявления гипоэстрогении. Самым изученным и действенным среди фитоэстрогенов является генистеин, который в последнее время все чаще применяется не только в США и Европе, но также и в России. На фоне курсового лечения генистеином в клинически значимых дозах удается без побочных эффектов добиться эстрогеноподобного действия:

  • торможения резорбции костной ткани и суставов;
  • снижения риска сердечно-сосудистых и других соматических заболеваний;
  • нормализации липидного обмена и профилактики ожирения;
  • восстановления нормального режима сна;
  • улучшения настроения, памяти и концентрации внимания;
  • стимуляции синтеза коллагена и защиты от фотостарения.

Для комплексного подхода к устранению последствий менопаузы стоит также позаботиться о содержании в организме кальция и витамина D3, которые необходимы для поддержания нормальной минерализации костных тканей, для здоровья зубов, ногтей и волос.

Баланс гормонов — залог красоты и хорошего самочувствия женщины любого возраста. Но если в силу объективных и естественных причин пришло время столкнуться с дефицитом эстрогенов — не впадайте в панику. В наше время умеренные проявления гипоэстрогении можно компенсировать безопасно и эффективно — так, что вскоре вы заметите, как здоровье и ощущение молодости возвращаются. Главное — не игнорируйте самые первые признаки гормонального спада.

Витаминный комплекс с фитоэстрогенами

Уровень эстрогенов при климаксе неизбежно падает, что негативно отражается не только на внешнем виде и настроении, но и на соматическом здоровье. Медицинское сообщество считает, что с менопаузальными расстройствами необходимо бороться. Врачи в этот период нередко прибегают к гормонозаместительной терапии, которая раньше была единственным вариантом, однако назначать такое лечение можно не всегда и ненадолго. Кроме того, многим пациентам синтетические гормоны вовсе противопоказаны. Заместительная терапия на основе эстрогенов при длительности более пяти лет повышает риск развития рака груди. При этом фитоэстрогены гормонами не являются и не могут вызвать такие последствия.

Эти химические вещества растительного происхождения связываются с теми же рецепторами, что и женские половые гормоны, оказывая сходное воздействие. Более того, по этой же причине их можно принимать одновременном с гормональными препаратами. Дело в том, что, конкурируя с синтетическими гормонами, фитоэстрогены в этом случае будут снижать гормональную нагрузку и защищать организм от передозировки. Применение фитоэстрогенов позволит женщине чувствовать себя лучше как при пониженном, так и при повышенном уровне эстрогенов в крови.

Фитоэстрогены всегда были частью нашей жизни. Они содержатся в соевых продуктах, клевере, хмеле, сельдерее и некоторых других продуктах. Однако количества этих веществ, которое может поступать с пищей, недостаточно для ощутимого влияния на организм. Поэтому после многочисленных исследований были разработаны специальные препараты, которые содержат фитоэстрогены в более эффективной очищенной форме.

Одним из современных отечественных представителей таких препаратов является «КОМПЛИВИТ® Кальций Д3 Голд». В его состав входит генистеин — один из самых безопасных и эффективных представителей фитоэстрогенов, который производится в Швейцарии по запатентованной технологии.

Помимо генистеина, «КОМПЛИВИТ® Кальций Д3 Голд» содержит кальций, витамин К1 и витамин D3, необходимые для полноценного поддержания минерализации костно-суставной ткани, кальций-фосфорного обмена и нормализации проведения нервно-мышечных импульсов.

«КОМПЛИВИТ® Кальций Д3 Голд» разработан специально для женщин после 40 лет и направлен на борьбу с проблемами, которые характерны для этого периода жизни.

Благодаря сбалансированному составу «КОМПЛИВИТ® Кальций Д3 Голд» может эффективно компенсировать последствия пониженной выработки эстрогенов без риска развития онкологических заболеваний.

Комплекс «КОМПЛИВИТ® Кальций Д3 Голд» может облегчить самочувствие женщины в пременопаузе и при наступлении климакса. Рекомендованная дозировка — одна таблетка (1575 мг) в день во время приема пищи. Продолжительность курса составляет месяц, но при необходимости по согласованию с врачом его можно повторить.

Безопасность компонентов витаминно-минерального комплекса подтверждена экспертизой, а перечень противопоказаний минимален — индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

* Номер биологически-активной добавки «КОМПЛИВИТ® Кальций Д3 Голд» в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора — RU.77.99.88.003.Е.004497.10.16 от 6 октября 2016 года [3] .

Есть ли разница между эстрогеном и эстрадиолом

Многие люди по ошибке думают, что эстроген и эстрадиол – это одно и то же. В действительности слово “эстроген” неверно использовать в единственном числе, так как отдельно такого гормона нет. Но существует целая группа эстрогенов – женских стероидных гормональных веществ, наиболее распространенные из которых – эстрадиол, эстрон и эстриол. Более подробно с каждым видом гормональных веществ ознакомимся в статье.

Что представляют собой эстрогены

Эстрогены – собирательное название женских половых гормонов. Органические вещества синтезируются у женщины яичниками, у мужчины – яичками (тестикулами), а у обоих полов – в незначительном количестве печенью и надпочечными железами. Прежде всего стероиды отвечают за обеспечение детородной функции.

Органические вещества начинают свою работу во время пубертата – периода полового созревания. Благодаря гормонам человек приобретает первичные и вторичные половые признаки (кожа, голос, волосы, телосложение). От гормонального уровня также зависит, сможет ли женщина забеременеть и родить.

Наивысшей концентрации у представительницы слабого пола эстрогены достигают в период фертильности, когда организм испытывает циклические изменения. В начальной фазе менструального цикла предполагается зачатие – формирование яйцеклетки, утолщение эндометрия – происходит активная работа эстрогенов. Во время второй фазы работа матки и яичников перестраивается так, чтобы представительница женского пола смогла выносить малыша. Поэтому в данный период интенсивно синтезируются гестагены, также обеспечивающие функционирование женской детородной системы. Если яйцеклетка не оплодотворилась, и беременность не наступила, цикл начинается заново.

Читайте также:  Перед месячными прыщи, почему появляются на лице? Как бороться?

Нарушение – уменьшение или повышение – эстрогенового уровня отрицательно сказывается на состоянии здоровья человека любого пола.

Благодаря эстрогенам женщина выглядит привлекательно и женственно. Именно гормоны-эстрогены отвечают за высоту голоса, нежную кожу, красивые блестящие волосы, формирование фигуры по женскому типу – без бицепсов и трицепсов.

Во время менопаузы происходит гормональная инволюция, поэтому органические вещества больше не синтезируются яичниками, а вырабатываются только надпочечными железами, печенью, небольшое количество продуцируется жировой тканью.

Из истории

Эстрогены – целая группа женских стероидов, предшественником которых является холестерин. В начале 20 века американские ученые-биохимики Дойзи и Аллен выделили фолликулярные гормоны, а тремя годами позже получили один из них в кристаллическом виде.

Слово “эстрогены” заимствовано из греческого языка и переводится как “вдохновение, воодушевление” (ойстрос), а суффикс “ген” обозначает “порождать, вызывать”.

Стероиды синтезируются не только у людей – мужчин и женщин, хотя преимущественно эстрогены – женские гормоны, но также продуцируются у всех хордовых и даже насекомых. Более того, некоторые растения содержат вещества, напоминающие эстрогены по структуре и действию – фитоэстрогены. В организме мужчины эстрогены ответственны за прочность костей и мышц, функции ЦНС, препятствуют дисбалансу липопротеинов высокой и низкой плотности.

Виды эстрогенов

Женский организм вырабатывает около 30 видов эстрогенов, однако наиболее распространенные из них – эстриол, эстрон, эстрадиол. Соотношение биологической активности гормонов – 1 : 7 : 100, то есть самый активный из всех – эстрадиол. На что влияют эстрогены зависит от подтипа и от того, какие ткани к нему сенсибельны. Более подробно с каждым типом разберемся ниже.

Эстрадиол

Главный эстроген, который вырабатывается с момента пубертатного периода и до наступления менопаузы. Наиболее активный фермент, именно его концентрация определяется в ходе лабораторных исследований. Данное соединение – составляющая многих медикаментов, особенно оральных контрацептивов. Гормональное вещество продуцируется в основном яичниками и в небольшом количестве – надпочечниками.

Концентрация эстрадиола колеблется в зависимости от фазы цикла. В начале периода – первой фазе – колебания гормона незначительны, перед овуляцией синтез органического вещества утраивается, а затем, если беременность не наступила, эстрадиол снова уменьшается.

По исследовательским данным именно эстрадиол отвечает за множественные процессы в организме. Перечислим основные:

  • Контроль холестеринового уровня;
  • Повышение свертывания крови во время менструации и в родах;
  • Обеспечивание плотности костей, предотвращение потери минеральной плотности костной ткани;
  • Регулирование функций центральной нервной и кровеносной систем;
  • Предупреждение щелочного дисбаланса, профилактика появления отеков;
  • Создание женской привлекательности;
  • Влияние на пигментацию гениталий и сосков у женщин и мужчин;
  • Фолликулогенез, оплодотворение, прикрепление эмбриона и благоприятные условия для вынашивания беременности и полноценного развития плода.

Эстрон

Второй по значимости фермент. Гормон начинает вырабатываться у девочек, не достигших подросткового возраста. Гормональное вещество стимулирует маточное развитие, отвечает за рост слизистой оболочки внутри матки.

Органическое вещество продуцируется преимущественно жировыми клетками, а также в гонадах, печени и надпочечниковых железах. Эстрон – предшественник эстрадиола и эстриола, которые преобразуются из него в яичниках. Помимо преобразования эстриол ответственен за следующие процессы:

  1. Регуляция фаз и продолжительности месячного цикла, родоразрешения;
  2. Формирование вторичных половых признаков у девочек;
  3. Женское сексуальное поведение, развитие либидо у женщины;
  4. Стимуляция выделения цервикальной жидкости перед овуляторным периодом (вместе с эстрадиолом).

С наступлением климакса происходит угасание функций яичников, поэтому органическое вещество превращается в единственный эстроген, присутствующий в организме женщины. В период менопаузы и постменопаузы эстрон – “плохой” гормон, так как именно выработка гормонального вещества провоцирует развитие многих доброкачественных и злокачественных новообразований на органах системы репродукции – рак шейки матки, груди.

Эстриол

Соединение, возникающее при взаимодействии эстрадиола и эстрона. Вещество начинает интенсивно вырабатываться только во время вынашивания ребенка. Эстриол продуцируется плацентой, поэтому активный синтез гормона происходит только на 5 – 6 недели гестации.

Основные функции стероида следующие:

  • Стимуляция роста и развития матки во время беременности;
  • Участие в физиологических процессах, происходящих в матке;
  • Активизация мультимолекулярного ферментного комплекса и катаболизма (энергетического обмена);
  • Ускорение кровообращения в матке и плаценте;
  • Подготовка молочных желез к кормлению.

До и после беременности эстриол не выделяется. Согласно исследованиям гормональное вещество никак не влияет на свойства костной ткани, не отвечает за функционирование ЦНС и органов кроветворения.

Норма эстрогенов

Для определения гормональной концентрации и соотношения гормонов необходимо сдать анализы крови и мочи. Исследование на уровень гормонов всегда дает точные результаты, поэтому концентрацию эстрогена часто выявляют при бесплодии. Нормы эстрогенов у женщины колеблются с учетом фазы цикла:

  1. Фолликулярная – 57 – 227 пг / мл;
  2. Предовуляторная – 127 – 476 пг / мл;
  3. Лютеиновая – 77 – 227 пг / мл.

Чтобы точно определить уровень эстрогенов, необходимо взять анализ дважды. Первый раз исследование рекомендуется проводить на 1 – 3 день день цикла, когда фолликул только начинает расти. Второй раз определение гормонального уровня желательно осуществлять на 20 – 21 день месячного цикла.

При нормальном менструальном цикле уровень не опускается ниже 90 пг / мл. Если концентрация стероидов меньше, у женщины замечается плохое настроение, склонность к депрессивным расстройствам, ломкость ногтей, волос, жирная нездоровая кожа.

В зависимости от периода, фазы цикла и возраста гормональные показатели могут изменяться:

  • В первой фазе месячного цикла показатели иногда достигают 200 пг / мл;
  • В овуляторную фазу коэффициент удваивается и показывает 500 пг / мл;
  • После овуляции замечается плавное понижение уровня;
  • Во время менопаузы показатели иногда снижаются до 10 пг / мл. Поэтому часто женщины в климактерическом периоде становятся раздражительными, плаксивыми, депрессивно-настроенными, страдают бессонницей, приливами, потливостью.

Чем больше срок беременности, тем выше поднимается уровень эстрогенов. Перед родами эстрогеновая концентрация составляет 26000 пг / мл. В период менопаузы синтез женских гормонов снижается, поэтому уровень меняется в пределах 19,7 – 82 пг / мл.

Причины нарушения баланса эстрогенов

Эстрогеновый баланс нарушается под воздействием следующих факторов:

  1. Развитие гормонозависимых опухолей на яичниках и надпочечниках;
  2. Ожирение – излишняя масса тела;
  3. Дисфункции щитовидной железы;
  4. Заболевания печени;
  5. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ);
  6. Болезни, на развитие которых влияет наследственность;
  7. Преждевременное половое созревание;
  8. Авитаминоз;
  9. Чрезмерные физические нагрузки;
  10. Злоупотребление пагубными привычками – распитием спиртного и табакокурением;
  11. Бесконтрольный прием гормональных контрацептивов.

Несмотря на то, что эстроген – главный женский стероидный гормон, отвечающий за зачатие и вынашивание ребенка, повышенная выработка гормонов приводит к сбоям в репродуктивной системе:

  • Увеличению веса;
  • Отсутствию овуляции;
  • Бесплодию.

Симптомы повышенного уровня эстрогенов

Независимо от причины симптоматика чрезмерного эстрогенового синтеза проявляется психологическими и физиологическими расстройствами систем органов:

  1. Неврологические нарушения – повышенная утомляемость, хроническая усталость, бессонница, эмоциональная нестабильность, головокружение, мигрень, шум в ушах, панические атаки, провалы в памяти;
  2. Расстройства со стороны сердечно-сосудистой системы – повышение артериального давления;
  3. Метаболические процессы – алопеция (патологическое выпадение волос), резкое увеличение массы тела, угревая сыпь, ломкость ногтей, увеличение сахара в крови;
  4. Органы ЖКТ – проблемы с желчным пузырем, приступы тошноты, рвотные позывы;
  5. Репродуктивная функция – синдром предменструального напряжения, расстройства менструального цикла, появление продолжительных и обильных менструальных выделений, снижение либидо;
  6. Болезненность и отечность молочных желез, диагностирование мастопатии разных степеней;
  7. Загустевание крови, образование тромбов (тромбофилия);
  8. Пролиферация эпителиальных клеток – эндометриоз, доброкачественные новообразования, которые впоследствии имеют свойство озлокачествляться;
  9. Проявления остеопороза – снижение плотности костей и повышенный риск переломов.

Если эстрогеновый уровень поднялся во время менопаузального периода, женщина жалуется на:

  • Повышенное потоотделение, причем ощущается резкий запах пота;
  • Эмоциональную нестабильность – резкие перепады настроения;
  • Психологические отклонения – выражаются истериками, плаксивостью, депрессиями;
  • Сухость влагалища;
  • Снижение работоспособности.

При появлении патологической симптоматики следует обратиться к специалисту для выявления причины нестабильного самочувствия. Врач диагностирует состояние и пропишет лечение с учетом диагноза, возраста и индивидуальных особенностей пациентки.

Профилактика гиперэстрогении

Прежде чем экспериментировать с гормонотерапией, рекомендуется снизить уровень эстрогенов народными способами, охватывающими не только лечение травами и целебными растениями, но и изменением образа жизни. Необходимо:

  1. Наладить режим и рацион питания;
  2. Соблюдать специальную диету, включая в рацион побольше белков и аминокислот для улучшения работы печени;
  3. Употреблять в пищу жиры в качестве профилактики раковых опухолей;
  4. Ввести в меню фитоэстрогены, снижающие уровень синтетических и естественных эстрогенов;
  5. Нормализовать массу тела;
  6. Исключить вредные привычки;
  7. Избегать стрессовых ситуаций;
  8. Побольше отдыхать и спать не менее 7 – 8 часов в сутки;
  9. Заниматься посильным спортом.

Что нужно знать об эстрадиоле?

Эстрогены – это самая важная группа половых гормонов в организме представительницы женского пола. Именно они отвечают за возможность дамы родить ребёнка, а также её красоту. Не все знают, какие именно гормоны входят в эту группу.

Для многих эстроген и эстрадиол это одно и тоже. На самом деле такое утверждение далеко от истины. В этой публикации мы подробно рассмотрим, что собой представляет эстрадиол, какие у него функции, а также какие признаки его пониженного уровня и как повышают.

Короткая характеристика эстрадиола

Эстрогены – это группа половых гормонов стероидного типа. В эту группу входит несколько десятков гормонов. Основными из них являются: эстрадиол, эстрон и эстриол. Эстрадиол у представительниц женского пола самый активный гормон в своей группе. Он синтезируется в основном в яичниках. Небольшой процент вырабатывается в коре надпочечников.

У беременных женщин его синтезирует плацента. Исходным строительным материалом для выработки эстрадиола служит холестерин. Поэтому, для того чтобы иметь нормальный гормональный фон дамам не стоит сидеть на очень строгих диетах.

Синтез гормона происходит путем сложного ферментативного процесса, который стимулирует гипофиз. Он является придатком мозга и представляет собой самую главную железу внутренней секреции. В гипофизе синтезируются гормоны, регулирующие работу половых желез организма дамы. В частности, синтез эстрадиола происходит под воздействием фолликулостимулирующего гормона.

Какие у гормона функции в женском организме

К основным функциям эстрадиола относятся:

  1. Принимает участие в формировании тела по женскому типу, и в том числе, подкожного жирового слоя. Красивая грудь, упругая попка, волнующий мужчин округлый изгиб бедер – это характеристики фигуры дамы, в крови которой достаточный уровень эстрадиола.
  2. Он участвует в развитии вторичных половых признаков дамы.
  3. Влияет на пигментацию в области молочных желез и гениталий женщины.
  4. Отвечает за либидо представительниц прекрасной половины человечества, другими словами половое влечение.
  5. Активизирует обменные процессы, происходящие в костных тканях, и тем самым, стимулирует их рост. Так, что за высокий рост дама должна быть благодарна именно этому гормону.
  6. Воздействует совместно с гормонами гипофиза на созревание яйцеклеток в яичниках.
  7. После наступления беременности у женщины под его влиянием начинает расти матка и в ней увеличивается количество кровеносных сосудов. В результате обеспечивается необходимый для нормального внутриутробного развития ребенка кровоток.
  8. Повышает свертываемость крови. Это природная защитная реакция женского организма, которая необходима во время менструации, и особенно, родов.
  9. Гормон способствует задержке как натрия, так воды в организме, и тем самым, провоцирует появление оттеков конечностей.
  10. Появление плаксивости и раздражительности во время беременности – это, также, влияние эстрадиола на организм дамы.

Таким образом, эстрадиол необходим для полового созревания девочки, формирования красивой женской фигуры, нормального протекания беременности и прохождения месячных. Даме очень важно контролировать уровень гормона в крови для поддержания своего физического и психологического здоровья.

Какой должен быть уровень гормона в крови дамы

Уровень эстрадиола в крови женщины репродуктивного возраста меняется на протяжении менструального цикла и существенно повышается во время беременности. В первой половине цикла, когда созревает фолликул, то уровень гормона в крови дамы небольшой. Во время овуляции, когда яйцеклетка выходит из яичника, то концентрация гормона существенно возрастает, а потом постепенно понижается.

Новый цикл начинается с такого же уровня гормона в крови, как и предыдущий. Если во время цикла произошло зачатие, то уровень гормона в организме дамы продолжает постепенно расти.

Рассмотрим, какая норма эстрадиола у женщин:

  1. Первая половина менструального цикла – 15-160 нг/л;
  2. Средина цикла, когда происходит овуляция – 34-400 нг/л.
  3. Вторая половина цикла – 27-246 нг/л.
  4. Первый триместр беременности – 203-3980 нг/л.
  5. Второй триместр беременности – 1005-17890 нг/л.
  6. Третий триместр беременности – 4353-17600 нг/л.

После родов на протяжении нескольких дней уровень эстрадиола снижается до такого значения, как в первой половине цикла. Когда у дамы начинается климактерический период, в норме 45 летний возраст, то уровень гормона в крови резко уменьшается.

Признаки пониженного уровня гормона

Врачи выписывают направление на сдачу анализов крови на эстрадиол у женщин в таких случаях:

  • при задержке полового созревания у девочки или наоборот преждевременном созревании;
  • когда слабо выражены вторичные половые признаки у женщины, либо уменьшена в размере матка или яичники;
  • при подозрении на возникновение опухолей на яичниках или в гипофизе;
  • когда возникают маточные кровотечения;
  • если есть разнообразные нарушения менструального цикла;
  • бесплодие;
  • при развитии заболевания остеопороз.

Для того чтобы анализ крови показал достоверные данные его необходимо сдавать натощак в утренние часы. За один день до анализов следует полностью исключить все стрессы, употребление алкоголя, жирной, острой и жареной пищи.

За несколько дней желательно ограничить тяжелые физические нагрузки и не проходить УЗИ и рентген. До сдачи крови не следует принимать лекарства, если это возможно.

Симптомы низкого уровня эстрадиола

Женщинам очень важно внимательно относиться к своему здоровью. Поэтому, очень важно своевременно обращать внимание на происходящие в организме изменения, которые сигнализируют о развитии заболеваний или возможных патологий.

Дамам следует знать симптомы пониженного уровня эстрадиола в крови:

  • частые смена настроения;
  • нарушения сна;
  • увеличение роста волос на теле;
  • снижение либидо;
  • сухость и ломкость волос;
  • ломкость и расслаивание ногтей;
  • сухая кожа лица, на которой появляются глубокие морщины;
  • нерегулярный месячный цикл или бесплодие;
  • частые переломы костей.

При обнаружении у себя таких симптомов женщине необходимо обратиться к эндокринологу и сдать анализы крови.

Какое назначают лечение

Если у дамы низкий эстрадиол, то его повысить можно такими путями:

  1. При незначительном понижении количества гормона в организме положительный результат можно получить при внесении изменений в образ жизни. Даме следует поменять рацион питания и ввести регулярные занятия спортом легкой интенсивности. Полезны пешие прогулки, езда на велосипеде, плавание. Важно отказаться от жирной и острой пищи, алкоголя и курения. Основу каждодневного меню составляют свежие овощи и фрукты, бобовые, цельнозерновые крупы, нежирное мясо и рыба, молочные продукты.
  2. Если уровень эстрадиола понижен в организме значительно или первый способ не дал ощутимого результата, то назначают этинилэстрадиол. Между этим синтетическим аналогом и натуральным гормоном нет разницы в структуре. Они идентичны.

Гормональные лекарства должен назначать только врач.

ЭСТРОГЕН и ПРОГЕСТЕРОН: пилотаж фигуры

Рецепторы к эстрогену встречаются в разном количестве в разных тканях тела, поэтому он действует так по-разному:

Читайте также:  Цистит у мужчин: симптомы и лечение, лекарства

Как гормоны влияют на фигуру: эстроген и прогестерон

Есть три вида эстрогенов: эстрон (E1), эстрадиол (E2) и эстриол (E3), которые преобладают в организме женщины в разные периоды жизни. Эстрон — во время беременности, эстриол — после менопаузы. Эстрадиол — наиболее «долгосрочный» в жизни женщины гормон, о нем и пойдет речь.

Эстроген производят яичники, хотя еще в него может быть превращен тестостерон. Рецепторы к эстрогену встречаются в разном количестве в разных тканях тела, поэтому он действует так по-разному:

Отвечает за женские вторичные половые признаки.

Участвует в отложении жира в теле, и особенно — в области бедер.

Его высокий уровень может вызывать удержание воды в организме.

Увеличивает плотность костей. А еще приводит к закрытию зон роста костей во время полового созревания, и это одна из причин, почему женщины обычно ниже мужчин.

Играет роль в когнитивных функциях.

В организме женщины эстроген доминирует первые две недели цикла — в фолликулярную фазу. Цикл начинается с низкого уровня эстрогена, затем он постепенно растет и резко достигает пика во время овуляции. После этого его уровень падает и, снова немного повышаясь на третьей неделе, продолжает падать дальше. Так заканчивается один цикл и начинается новый.

Что касается веса тела и накопления жира, то эстроген имеет как отрицательные, так и положительные эффекты, и последнее может стать неожиданностью для многих.

Что плохого?

Во-первых, эстроген может отрицательно влиять на уровень гормонов щитовидной железы. А это может косвенно влиять на вес тела — за счет снижения скорости метаболизма.

Во-вторых, он увеличивает количество альфа-2а-рецепторов на жировых клетках, больше всего которых в нижней части живота и на бедрах. Эти рецепторы блокируют высвобождение жира из клетки в кровоток. Так эстроген делает жир традиционно проблемных зон нечувствительным к действию липолитических гормонов, высвобождаемых во время тренировки.

В верхней части тела эстроген не влияет на количество альфа-2а-рецепторов, и жировые клетки имеют хорошую чувствительность к липолитическим гормонам, что не самая радостная для женщины вещь.

В-третьих, эстроген делает более толстой и жесткой соединительную ткань в подкожно-жировой клетчатке бедер и — это первичная причина целлюлита. В результате жир «выпирает» через соединительную ткань, как ветчина через сетку. Целлюлит не является каким-то другим типом жира и не реагирует на специальные антицеллюлитные методы лечения, кроме хирургических (потеря лишнего жира обычно улучшает внешний вид кожи). Наличие или отсутствие целлюлита — частично генетическая вещь (из-за генетически повышенного уровня эстрогена).

Наконец, всплеск эстрогена ближе к середине цикла заставляет тело удерживать больше натрия и воды.

Что хорошего?

И все же, большинство эффектов эстрогена относительно положительны с точки зрения веса тела и накопления жира.

Во-первых, в жировых клетках есть фермент липопротеинлипаза (LPL), который участвует в отложении пищевых жиров в жиры тела. Эстроген имеет свойство снижать активность LPL в подкожном жире и увеличивать ее в мышечных клетках, где жиры запасаются в виде внутримышечных триглицеридов и используются в качестве топлива во время определенных видов физических нагрузок.

Во-вторых, жир в нижней части живота и на бедрах имеет эволюционный смысл. Он существует, прежде всего, для обеспечения энергией организма матери и ребенка во время беременности и грудного вскармливания. Так организм страхует себя от недостатка энергии и в обычное время отдает этот жир с трудом. А во время беременности и грудного вскармливания этот «трудный» жир легко мобилизуется.

В-третьих, эстроген улучшает чувствительность к инсулину и препятствует отложению висцерального жира в брюшной полости. Это одна из причин, почему женщины до менопаузы защищены от сердечно-сосудистых заболеваний. Женщины в постменопаузе и без заместительной гормональной терапии легче набирают вес, и преимущественно в области живота. И этого не происходит, если уровень эстрогена поддерживается с помощью заместительной терапии.

В-четвертых, эстроген регулирует аппетит, и через это — массу тела. По крайней мере, некоторые из его эффектов объясняются влиянием эстрогена на гормон лептин, который помогает регулировать аппетит и обмен веществ. Эстроген увеличивает выработку лептина жировыми клетками, повышает чувствительность мозга к лептину, а заодно отправляет в мозг собственный лептин-подобный сигнал, что еще больше увеличивает эффект .

Эффект контроля аппетита и чувства голода можно наблюдать в середине цикла, когда эстроген доминирует в организме, а из-за его скачка перед овуляцией голод — самый низкий. Снижение уровня эстрогена после овуляции и дальше на протяжении второй половины цикла приводит к росту голода и тяге к калорийной еде, особенно ближе к концу цикла.

Одна из причин — влияние эстрогена на уровни серотонина и дофамина в мозгу. Низкий серотонин — причина плохого настроения и тяги к углеводам. Дофамин — часть системы вознаграждения в мозге, и его низкий уровень так же вызывает тягу к высококалорийной, жирной и углеводной еде. Падение эстрогена — частая причина переедания и срывов в это время.

В-пятых, у эстрогена много положительных эффектов за пределами контроля веса тела. Он предотвращает воспаления, ограничивает свободные радикалы, помогает восстанавливать и строить мышцы, отвечает за плотность костей. Многие проблемы менопаузы — набор веса на животе, потеря костной массы и риски остеопороза, потеря мышц — связаны с падением эстрогена.

ВЫВОДЫ

Хотя эстроген чаще всего обвиняют в лишнем весе, ясно, что картина более сложная. С одной стороны, он отвечает на накопление организмом жира и его перераспределение в нижнюю часть тела. В то же время, он положительно влияет на жировой обмен, контроль аппетита и общей массы тела.

В совокупности, большая часть его эффектов — все-так положительная. Кроме того, многие из его отрицательных эффектов завязаны на диете и проявляются на фоне питания с высоким содержанием жиров.

Прогестерон — второй главный женский гормон. Хотя у него есть огромное количество ролей в организме, в статье речь пойдет только о его влиянии на вес тела. И хотя во многих проблемах принято обвинять эстроген, прогестерон, на самом деле, имеет гораздо большее значение.

Прогестерон — стероидный гормон. Он имеет структуру, подобную другим стероидным гормонам. У каждого из них есть свои рецепторы в организме. Действуя на них, гормон запускает определенную реакцию.

Для простоты понимания, гормон и рецептор — это ключ и замочная скважина. Если одно к другому подходит, дверь открывается и что-то происходит. Из-за своей структуры прогестерон может связываться с рецепторами других стероидных гормонов, а не только со своими.

Так, например, он действует на рецептор кортизола, но посылает более слабый сигнал, чем сам кортизол. А соединяясь с рецепторами андрогенов, он блокирует их эффекты, отправляя отрицательный сигнал и действуя как антагонист. Эта перекрестная реактивность объясняет многие из эффектов прогестерона.

Прогестерон начинает расти во второй половине цикла, сразу после овуляции. Достигает пика к третьей неделе при стандартном цикле, и дальше начинает снижаться.

У прогестерона есть одно потенциальное преимущество с точки зрения похудения. Он приводит к небольшому повышению температуры тела и скорости метаболизма — на 2.5-10%, что может составлять 100-300 калорий в день.

В теории, это должно помогать потере жира. Но здесь мешает растущий голод и тяга к вредной еде. Это затрудняет контроль за количеством съеденного, так что рост калорий опережает траты калорий на повышение метаболизма.

Голод растет во второй половине цикла по нескольким причинам.

Первая и главная — падение эстрогена после овуляции, что приводит к падению серотонина и дофамина.

Прогестерон так же вызывает некоторую резистентность (потери чувствительности) к инсулину и нестабильный уровень сахара в крови, что тоже стимулирует голод.

Наконец, в организме развивается некоторая резистентность к лептину, а когда мозг не регистрирует достаточно лептина, он включает голод.

Все вышеупомянутые эффекты приводят к увеличению голода и тяге к калорийной еде с большим количеством сахара и жиров. Шоколад — чемпион здесь. Посчитано, что это все увеличивает потребление пищи на 90-500 калорий в день. И это легко компенсирует любое небольшое увеличение скорости метаболизма.

Если женщина может избежать переедания, рост метаболизма на протяжении десяти дней второй половины цикла будет сжигать дополнительно 1000-3000 калорий, а это потеря дополнительных 140-420 грамм жира в месяц. Более реальный для многих вариант — планово увеличить количество калорий на это время, что поможет избежать срывов и сохранить контроль над питанием. Это выгодно для похудения в долгосрочной перспективе.

Прогестерон и отеки

Прогестерон может связываться с рецепторами альдостерона — гормона, который удерживает в организме воду. По-сути, он посылает отрицательный сигнал и блокирует альдостерон от связывания со своим рецептором.

Так что в пик прогестерона (третья неделя цикла) у женщин практически не бывает отеков. Как только прогестерон падает к концу цикла, происходит эффект «отскока», и организм реагирует отеками.

Увеличение стрелки на весах на 1-3 кг — не редкость. Женщины на диете с высоким содержанием соли в это время могут наблюдать еще более сильную задержку жидкости.

Прогестерон и хранение жира

Прогестерон повышает активность липопротеинлипазы в жировых клетках нижней части тела. Это фермент, который участвует в отложении пищевого жира на хранение. Это усугубляется тем, что прогестерон стимулирует фермент ASP (Acylation stimulating protein) — один из ключевых ферментов в хранении жира, который назван учеными «женский фактором запасания жира».

Получается такая последовательность событий: всплеск эстрогена перед овуляцией увеличивает количество альфа-2-рецепторов на поверхности жировых клеток в нижней части тела, а эти рецепторы блокируют липолиз. Всплеск прогестерона после овуляции стимулирует ферменты запасания жира. Рост голода и тяги к жирно-сладкой еде приводит к перееданию, и все лишнее легче и быстрее отправляется на хранение в виде жира.

Кроме того, прогестерон ухудшает чувствительность к инсулину, и организм начинает хуже использовать углеводы. В контексте высокоуглеводного питания это не очень хорошо, так как приведет к перепроизводству инсулина. Так что увеличение углеводов в питании лучше работает в первую половину цикла. В то время как низкоуглеводная диета с более высоким содержанием жира — во вторую.

Прогестерон и тренировки

Общие эффекты прогестерона здесь довольно негативны. Прежде всего, он связывается с рецепторами андрогенов, работая как антагонист и снижая эффект тестостерона. А это ухудшает способность организма наращивать мышцы.

Спортсменам на выносливость может мешать увеличение температуры тела. У них могут быть проблемы с терморегуляцией, особенно на тренировках в жарких или влажных условиях. Выносливость может также ухудшаться из-за того, что организм хуже использует углеводы для энергии.

СУММАРНО

После овуляции, при подготовке к беременности, рост прогестерона не только блокирует многие положительные эффекты эстрогена, оставляя только негативные, но и заставляет организм эффективнее отправлять лишние калории в жир, и особенно — в жир нижней части тела.

Хотя скорость метаболизма немного повышается от прогестерона во вторую половину цикла, голод и тяга будут тоже расти, что часто приводит у перееданию. Если потребление калорий слишком велико, жир запасается эффективнее. И наоборот, если удается держать калории под контролем, изменения в скорости метаболизма могут немного помочь похудению.

ССЫЛКИ

ЭСТРОГЕН

1. Sherwin BB. Estrogen and cognitive functioning in women. Endocr Rev. 2003 Apr;24(2):133-51.

2. Pedersen SB, et.al. Estrogen controls lipolysis by up-regulating alpha2A-adrenergic receptors directly in human adipose tissue through the estrogen receptor alpha. Implications for the female fat distribution.J Clin Endocrinol Metab. 2004 Apr;89(4):1869-78.

3. Gavin KM, et.al. Estradiol effects on subcutaneous adipose tissue lipolysis in premenopausal women are adipose tissue depot specific and treatment dependent. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2013 Jun 1;304(11):E1167-74. doi: 10.1152/ajpendo.00023.2013. Epub 2013 Mar 26.

4. Avram MM. Cellulite: a review of its physiology and treatment.J Cosmet Laser Ther. 2004 Dec;6(4):181-5.

5. Price TM, et.al. Estrogen regulation of adipose tissue lipoprotein lipase–possible mechanism of body fat distribution. Am J Obstet Gynecol. 1998 Jan;178(1 Pt 1):101-7.

6. O’Sullivan AJ. Does oestrogen allow women to store fat more efficiently? A biological advantage for fertility and gestation. Obes Rev. 2009 Mar;10(2):168-77. doi: 10.1111/j.1467-789X.2008.00539.x. Epub 2008 Oct 23.[PubMed]

7. Brown LM, Clegg DJ. Central effects of estradiol in the regulation of food intake, body weight, and adiposity. J Steroid Biochem Mol Biol. 2010 Oct;122(1-3):65-73. doi: 10.1016/j.jsbmb.2009.12.005. Epub 2009 Dec 24. [PubMed]9. Gao Q, Horvath TL. Cross-talk between estrogen and leptin signaling in the hypothalamus. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2008 May;294(5):E817-26. doi: 10.1152/ajpendo.00733.2007. Epub 2008 Mar 11.

8. Davidsen L, et.al. Impact of the menstrual cycle on determinants of energy balance: a putative role in weight loss attempts. Int J Obes (Lond). 2007 Dec;31(12):1777-85. Epub 2007 Aug 7.

9. Tiidus PM. Estrogen and gender effects on muscle damage, inflammation, and oxidative stress. Can J Appl Physiol. 2000 Aug;25(4):274-87.

ПРОГЕСТЕРОН

1. Hallam J, et.al. Gender-related Differences in Food Craving and Obesity. Yale J Biol Med. 2016 Jun 27;89(2):161-73. eCollection 2016 Jun.

2. Arnoni-Bauer Y, et.al. Is It Me or My Hormones? Neuroendocrine Activation Profiles to Visual Food Stimuli Across the Menstrual Cycle. J Clin Endocrinol Metab. 2017 Sep 1;102(9):3406-3414. doi: 10.1210/jc.2016-3921.

3. Hirschberg AL. Sex hormones, appetite and eating behaviour in women. Maturitas. 2012 Mar;71(3):248-56. doi: 10.1016/j.maturitas.2011.12.016. Epub 2012 Jan 26.

4. Rebuffe-Scrive M, et.al. Effect of local application of progesterone on human adipose tissue lipoprotein lipase. Horm Metab Res. 1983 Nov;15(11):566.

5. Saleh J. Acylation stimulating protein: a female lipogenic factor? Obes Rev. 2011 Jun;12(6):440-8. doi: 10.1111/j.1467-789X.2010.00832.x. Epub 2011 Feb 23.опубликовано econet.ru.

перевод: Ирина Брехт

Остались вопросы — задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Эстроген и эстрадиол это одно и тоже или нет

Одной из важных групп гормонов половой системы является группа эстрогенов, которые отвечают за способность женщины рожать детей. Пациентки считают, что эстроген и эстрадиол — это идентичный гормон, но это заблуждение, рассмотрим, чем отличается эстрадиол от эстрогена. Эстроген — это группа гормонов, в которую входит и эстрадиол.

Сущность вопроса

Название эстроген неправильно применять в единственном числе, т.к. эстрогены — группа женских гормонов, которые имеют стероидное происхождение. Выделяется 3 основных гормона в этой группе:

В основной массе гормоны вырабатываются в фолликулярной зоне яичников у женщины, в небольшом количестве их выделяет печень. Эстрогены образуются и в мужских надпочечниках, но в малой дозе. В женском организме синтезируются фолликулостимулирующие гормоны гипофиза. Эти вещества имеют одинаковое строение, но действуют на организм по-разному.

Читайте также:  Цистит с кровью в конце мочеиспускания у женщин

Объединяющий фактор состоит в том, что при малейшем дисбалансе хотя бы одного гормона возникает не только ухудшение самочувствия женщины, но и проблемы со здоровьем и репродуктивной функцией. Поскольку многие считают, что эстроген и эстрадиол — это одно и тоже, то нужно рассмотреть подробнее, что же они представляют собой.

Эстрогеновые рецепторы

Эстрогеновые рецепторы помогают сканировать гормональные сообщения, которые передают яичники. Человеческий организм состоит из различных рецепторов во всем теле. Эстрадиол — это эстроген, точнее один из них, у мужчин нехватка данного гормона провоцирует бесплодие. Во время полового созревания и фаз менструального цикла показатель меняется.

Ниже приводится содержание эстрадиола в разное время жизни женщины:

  1. При фолликулярной фазе менструального цикла, которая происходит непосредственно перед овуляцией, показатели увеличиваются с 15 до 200 нг/л.
  2. Во время овуляции примерно в середине цикла значения могут достигать 400 нг/л.
  3. Во 2 половине цикла показатель снижается и составляет 30-240 нг/л.

Такие значения повторяются каждый менструальный цикл. При беременности показатель начинает расти. В период климакса значение составляет всего 5-30 нг/л.

Во время вынашивания плода индекс находится в пределах 203-3980 нг/л в первые 3 месяца, 1005-17890 нг/л — второй триместр и 4353-17600 нг/л — последние 3 месяца беременности. После родов уровень эстрадиола приходит в норму в течение нескольких дней.

Что возникает при снижении эстрадиола во время климакса?

При низком уровне общих показателей группы эстрогенов эстрадиол отличие в значениях не имеет. Поскольку компонент важен в работе женского организма и отвечает более чем за 400 функций, то его снижение во время менопаузы сказывается отрицательно на здоровье женщины.

У пациенток при климаксе уже отсутствуют фолликулы, которые в период менструального цикла вырабатывали эстрадиол, что приводит к тому, то женщина начинает ощущать всевозможные старческие костные поражения, страдает кожа, и происходит замещение мышечных тканей жировыми отложениями. Наблюдаются небольшие изменения в мозгу.

Самостоятельно никакой орган не способен вырабатывать в организме эстрадиол, поэтому в период менопаузы назначаются препараты с содержанием 17-бета-эстрадиола, что помогает восполнить недостаток.

Низкий уровень этого компонента приводит к появлению жира на внутренних органах, изнашиваются мышцы, которые из-за недостатка эстрадиола не восстанавливаются.

Снижение данного индекса вводит женский организм в состояние стресса. Это состояние приводит к росту кортизола, жировые отложения становятся еще больше, а работа щитовидной железы дает сбой. Низкий уровень показателя влияет на выработку инсулина, что в свою очередь приводит к инсулинорезистентности, которая влияет на рост жировых отложений.

Происходит замедление метаболических процессов. По этой причине пациентки с наступлением климакса набирают вес. Организм женщины в период менопаузы теряет калий, который важен для работы сердечно-сосудистой системы и метаболизма. До прихода климакса гормон удерживал в организме калий, магний, цинк и сохранял хороший холестерин, избавляясь от вредного. Женщины в период менопаузы подвержены образованию тромбов.

Повышение эстрадиола

Колебание показателей эстрадиола — это нормальный процесс в организме женщины, значения меняются в зависимости от стадии менструального цикла. Но бывают случаи, когда разница эстрадиола (эстрогена) не соответствует менструальному циклу и превышает нормальные значения.

Повышенный показатель может наблюдаться по нескольким причинам и может повлечь ряд заболеваний женских репродуктивных органов. Например, эндометриоз может вызвать рост кисты в яичниках. Высокая концентрация эстрадиола способна принести достаточно много проблем в жизнь женщины. Повышенные показатели эстрадиола считаются нормой в период беременности.

Принципы лечения

Эстрадиол и эстроген, разница в которых незначительная, а точнее первый входит в состав группы второго, поддаются коррекции. При низких показателях, которые выявляются, когда женщина сдает анализы на гормоны, лечащий врач подбирает индивидуальное медикаментозное лечение.

Такая терапия заключается в приеме гормональных препаратов, которые повышают уровень эстрогенов, но курс гормональными средствами должен проходить под строгим контролем врача и с систематической сдачей анализов во избежание повышения его уровня сверх нормы.

Общими рекомендациями при низком уровне гормонов, входящих в группу эстрогенов, является физическая активность женщины, достаточно несколько раз в неделю заниматься плаванием, зарядкой или посещать тренажерный зал.

Сегодня каждый спортивный клуб предлагает занятия для людей старше 50 лет. Также врачом назначается курс витаминов, в которые обязательно должны входить компоненты группы С, В и E. Необходима коррекция питания. Одним из важных факторов повышения эстрогенов является сексуальная жизнь. Наличие постоянного полового партнера помогает нормализовать их показатель.

Лечение повышенного уровня эстрогенов также строго корректируется врачом. Назначаются гормональные препараты, которые снижают уровень гормонов. Все остальные рекомендации такие же, как и при низком уровне эстрогенов. Небольшое отличие заключается в питании, т.к. такие продукты как соя, молочная продукция, бобовые, капуста и кофе стимулируют выработку эстрогенов, поэтому нужно свести к минимуму их употребление.

Эстроген и эстрадиол, что необходимо знать об этих гормонах?

Почему-то иногда полагают, что эстроген и эстрадиол это одно и то же, т.е. синонимы. Но это ошибочное мнение. Слово “эстроген” неправильно употреблять в единственном числе, потому что отдельного такого гормона нет. Есть группа эстрогенов.

Сущность вопроса

Эстрогены – по сути, объединенное название целой большой группы женских половых гормонов, стероидного происхождения, предшественником которых является холестерин. Состоит данная группа из порядка 30 гормонов, но основными считаются 3 из них: эстрон (Е1), эстрадиол (Е2) и эстрол (ЕЗ).

Вырабатываются эстрогены в фолликулярном аппарате женских яичников, в малом количестве в печени. У мужчин в яичках (в мизерном количестве), а также в кортикальном слое надпочечников. Регулируются у женщин ФСГ гипофиза. Они имеют общее строение, но разницу определяет их разное влияние на организм.

Объединяет их всех то, что нехватке хотя бы одного из них у женщины всегда ухудшается самочувствие, состояние здоровья и гестационный период. Биоактивность у них имеет следующую пропорцию: 1:7:100. Видно, что в этой триаде самым активным является эстрадиол.

Немного истории

В 1923 г. американские биохимики Э. Дойзи и Е. Аллен выделили из фолликулов гормоны, а еще через 3 года получили его в кристаллическом виде. Название “эстроген” происходит от греческого слова «ойстрос», что переводится как ”живость” и “яркость”. Суффикс же «-ген» означает “порождающий”.

Эстрогены образуются у всех позвоночных, некоторых насекомых и ряда растений. Гормоны в растениях называют фитоэстрогенами. Эстрогены образуются и у мужчин, но в значительно меньшем количестве. Здесь они отвечают за функции ЦНС, прочность костей и баланс ЛПНП и ЛПВП – т.н “плохой” и “хороший” холестерин.

Что делает эстрон (Е1 или “плохой” эстроген)

Он главенствует в постклимактерии. Способен продуцироваться жиром, даже если яичники уже не функционируют.

А перед менопаузой он вырабатывается в гонадах, печени, надпочечниках и жировой ткани. Организм использует для эстрадиола тот же эстрон и эта трансформация все в тех же яичниках.

В период менопаузы преобразования резко сокращаются. Многие исследователи считают его причиной рака шейки матки и РМЖ в возрасте 30-40 лет, у женщин, отличающихся повышенным весом. Причем, пропорция эта прямая.

Изменений климакса с их негативностью не было бы только тогда, когда эстрон мог бы активировать эстрогеновые рецепторы наподобие эстрадиола.

Эстриол (ЕЗ) — самый неактивный; до гестации его очень малое количество, поскольку он производится плацентой и печенью плода.

Никаких положительных воздействий на организм он не оказывает. Он улучшает кровоснабжение матки и подготавливает молочные железы к лактации.

  1. Участие в половом созревании и формировании тела по женскому типу: все необходимые изгибы, красивая грудь и пр.
  2. Прямое участие в развитии вторичных половых признаков у девочек.
  3. Влияние на пигментацию гениталий и ареол МЖ.
  4. Влияет на либидо.
  5. Стимулирует рост костной ткани.
  6. Совместно с гормонами гипофиза способствует развитию и выходу зрелой яйцеклетки из доминантного фолликула в яичниках.
  7. Помогает росту матки при гестации и расширению здесь сети сосудов для лучшего питания плода.
  8. При менструациях и родах повышает свертываемость крови.
  9. Задерживает натрий в организме, способствуя появлению отеков.
  10. Может влиять на появление плаксивости и раздражительности у беременных.

Таким образом, даже один эстрадиол необходим женщине на всех этапах ее жизни – с периода пубертата до климакса, начиная от гладкой упругой кожи, густых крепких волос, хорошего зрения, крепких мышц и костей до либидо и репродукции.

Эстрогеновые рецепторы

Эстрогеновые рецепторы необходимы для считывания гормональных сообщений из яичников, чтобы органы могли правильно и своевременно принимать эту информацию и подчиняться ей.

Поэтому природой предусмотрено присутствие таких рецепторов всюду: в головном мозге, легких, ССС, миоцитах, остеоцитах, кишечнике и мочевике, матке и ее придатках, вагине, молочных железах, в дерме и даже в глазах. Количество эстрогеновых рецепторов в органах различается и картина поэтому также разная и сложная.

Эстрадиол при своем дефиците вызывает у мужчин бесплодие. Сам он был получен в 1935 г. В фертильном возрасте женщины он меняется даже во время фаз МЦ цикла.

Содержание эстрадиола в разные периоды жизни:

  1. В первой половине МЦ (фолликулярная) перед овуляцией эстрадиол увеличивается от 15 до 160 — 200 нг/л или пг/мл. ( В единицах измерения нг/л- равно пг/мл. Чтобы перевести нг/л (пг/мл) в нмоль, нужно нг/л х 3,67= нмоль. Это две единицы измерения эстрадиола. Допустимо использование любой из них).
  2. При овуляции (середина цикла) он вырастает еще в 2 раза и достигает 500 пг/мл или 34-400 нг/л.
  3. В лютеиновую фазу (вторая половина МЦ) снижается до 200–300 пг/мл или 27-246 нг/л. Новый цикл начинается, таким образом, с того же уровня. Если же наступило зачатие, эстрадиол будет расти.
  4. В менопаузу он составляет всего 10–30 пг/мл или 5-30 нг/л.

Естественно, такого количества явно мало для того, чтобы полностью справиться с нарушенным самочувствием и настроением. Это же значение имеется у мужчин.

При беременности эстрадиол:

  • 1 триместр – количество составляет 203-3980 нг/л;
  • 2 триместр — 1005-17890 нг/л;
  • 3 триместр – содержание максимально — 4353-17600 нг/л.

По завершении родов буквально в течение нескольких дней эстрадиол достигает того же уровня, как и до беременности.

Анализ крови на эстрогены

Эстрадиол наглядно показывает работу яичников. Его количество определяется через неделю после начала менструации.

Когда анализ назначается? Врач может назначить анализ, если у женщины отмечается бесплодие, при отставании или опережении девочек в половом созревании, слабом развитии признаков созревания – инфантильности, при дистрофических процессах матке и яичниках, нарушениях МЦ, геморрагиях, подозрении на опухоли яичников и гипофиза, при остеопорозе, перед проведением ЭКО.

Правила сдачи крови

Кровь сдается утром, натощак, желательно до 9 часов утра. За 24 часа до проведения забора крови надо оградить женщину от стрессов и физических нагрузок. Исключается употребление спиртного, жирных блюд. Также до анализа нельзя проходить рентген и УЗИ, принимать лекарства. У мужчин анализ назначают при появлении женских половых признаков, при бесплодии.

Для исследования берется венозная кровь. Большинство исследователей рекомендуют женщинам сдавать кровь на 3 день цикла. Вообще анализ возможно сдавать и с 9 по 21 день МЦ. При менопаузе – анализ можно проводить в любой день.

Что возникает при снижении эстрадиола во время климакса?

Эстрадиол – это его соединение в виде 17-бета-эстрадиола (Е2 или «хороший» гормон). Этот эстрадиол отвечает более, чем за 400 функций у женщины. В постменопаузе, когда фолликулы уже отсутствуют, эстрадиол вырабатывать становится некому и его источник теряется. И вот тут начинаются все постклимактерические (старческие) кожные поражения, остеопорозы, атрофии мышц и замещение их жиром; изменения мозга.

Никакие ткани и органы, которые могли бы синтезировать гормоны, не в состоянии воспроизвести эстрадиол; остается только эстрон (Е1), который продуцируется тучными клетками. Для лечения эстрогеновой недостаточности после климакса лучше всего выбирать 17-бета-эстрадиол, тогда в кровь будут вводиться те же формулы молекул, что вырабатывались с молодости.

Снижение эстрадиола означает, что на внутренних органах в животе появляется нездоровый “токсический” жир — абдоминальный. Отличие этого жира в том, что он синтезирует в подавляющем количестве эстрон, андрогены, кортизол. Они провоцируют развитие СД, ССЗ и РМЖ. Эстрадиол таким жиром не вырабатывается. На обычных местах, где раньше образовывался нормальный жир – бока и бедра – он уменьшается. Подвергающаяся износу ткань мышц при дефиците Е2 перестает восстанавливаться.

Снижение Е2 — это стресс для организма, следовательно, растет кортизол, и запас жира становится еще больше; нарушается работа ЩЖ.

Отсутствие эстрадиола снижает работу инсулина, появляется инсулинорезистентность и жир снова растет (живот превращается в “фартук” жира). Замедляется метаболизм. Инсулин накапливается, провоцируется повышение андрогенов, что также увеличивает ожирение. Нарушается сон, уменьшается синтез СТГ -> растет кортизол -> растет жир. Мышцы начинают заменяться жиром. Таким образом, и получается ожирение при климаксе. Вот почему становится таким необходимым занятия спортом, который поможет держать мышцы в тонусе и поможет сохранять здоровье сосудов и сердца.

Кроме всего прочего, организм начинает больше терять К, а баланс калия важен в работе ССС, мышц и всего метаболизма. Имевшийся до этого эстрадиол помогал удержанию К, Zn, Mg; помогал сохранению хорошего холестерина и выведению плохого. Эти микроэлементы нужны для работы энзимов. При менопаузе растет только ЛПНП. Увеличивается склонность к тромбообразованию.

Некоторые женщины начинают употреблять алкоголь, чтобы как-то разорвать порочный круг и наладить сон. Он расщепляется до простых сахаров, подстегивает выработку инсулина и жир продолжает накапливаться, тем более, что алкоголь добавляет ненужные калории. Также растет и эстрон.

Повышение эстрадиола

Такое явление возможно:

Это бывает при кистах, опухолях яичника;

  • при ожирении и употреблении спиртного;
  • патологиях печени с нарушениями ее функционирования, у мужчин – при опухолях яичек;
  • на фоне приема ОК.
  • раннее половое развитие;
  • симптомы гипертиреоза;
  • похудение;
  • кровотечения во время климакса, опухоли половых органов и патологии печени.

Снижение эстрадиола

Снижение может произойти:

  • при интенсивных физических нагрузках,
  • стрессах,
  • низкокалорийных диетах и голодании, резком похудении,
  • при курении,
  • задержках полового развития, отставании в физическом росте,
  • при нарушениях работы гипофиза,
  • при повышении андрогенов у женщин,
  • простатитах у мужчин,
  • угрозе выкидыша,
  • воспалениях гениталий.

Симптомы низкого эстрадиола

Симптомы снижения гормона:

  • перепады настроения;
  • бессонница;
  • гирсутизм;
  • снижение полового влечения;
  • сухость кожи и ломкость волос, появление глубоких морщин;
  • перепады АД;
  • мигрени;
  • бесплодие и нарушения МЦ;
  • частые переломы.

Менструации становятся болезненными, появляется дискомфорт во влагалище, выраженный ПМС. Когда появляются хотя бы некоторые признаки, требуется обращение к врачу.

Принципы лечения

Чтобы повысить низкий эстрадиол, сначала необходимо изменить свой стиль жизни. Меняется рацион питания (отказ от острого, жирного), рекомендуется начать заниматься легкими видами спорта.

Полезны плавание, пешие прогулки, велосипед. Необходимо исключить вредные привычки. В рационе следует увеличить бобовые, баклажаны, тыква, крупы, молочные продукты, нежирное мясо и рыба, свежие фрукты и овощи, зелень.

При неэффективности этих мер переходят к назначению этинилэстрадиола. Он идентичен натуральному гормону.


Ссылка на основную публикацию