Минеральная вода при беременности: можно ли пить газированную воду?

Польза и вред минеральной воды при беременности

Многим женщинам во время беременности хочется минералки, особенно в летний зной. Такой продукт сильно отличается от обычной воды, поэтому и правила употребления совсем другие.

При отсутствии противопоказаний и дискомфортных ощущений пить минералку без газа можно, но с определенной степенью минерализации и в допустимых объемах.

Разберем подробнее, можно ли пить минеральную воду при беременности (в первом триместре, на поздних сроках), помогает ли минералка от изжоги, какую лучше выбрать – газированную или без газа?

Можно ли пить?

Пить минеральную воду будучи в положении (кроме 3 триместра) не воспрещается, но в ограниченных дозировках и при отсутствии противопоказаний.

Столовый вариант утолит жажду, а вместе с тем предотвратит гипоксию плода. Напиток, содержащий не более 1 г/л солей, можно пить регулярно. Но прежде чем покупать минералку, нужно изучить ее состав и получить согласие врача.

Минеральные воды отличаются составом солей и минералов. Напиток с большой концентрацией элементов может вызвать у беременной побочные эффекты.

Кроме того, «Боржоми», «Ессентуки» и прочие лечебные минводы противопоказаны при:

Без газа

Употреблять такую воду можно и нужно, особенно ту, что богата калием, магнием и натрием. Исключение составляют напитки, содержащие натрия хлорид.

С газом

Беременным нельзя пить газированные напитки по нескольким причинам:

  1. Усиливают симптомы токсикоза.
  2. Провоцируют изжогу, отрыжку.
  3. Обостряют гастрит.
  4. Вызывают метеоризм, а вместе с ним и сильный дискомфорт у женщины и ее ребенка.
  5. Приводят к резям в ЖКТ, отекам, из-за чего беременная вынуждена принимать лекарства, что нежелательно в ее положении.
  6. Вымывают кальций, который и без того в дефиците у женщин, вынашивающих детей.

Если не удалось найти минеральную воду без газов, можно употребить газированную, предварительно выпустив из нее пузырьки.

Слабогазированную

От такой водички желательно тоже отказаться. Она все равно содержит углекислый газ, хоть и в малом количестве. А это значит, что риск нежелательных реакций сохраняется.

При употреблении слабогазированной минералки есть риск потерять бдительность и меру, поскольку психологически будет казаться, что вред от такой воды минимальный.

Какую минералку точно употреблять нельзя?

При беременности нельзя пить лечебную воду, если нет строгих медицинских показаний. От столовой ее отличает то, что она продается в аптеках и разливается исключительно в стеклянные бутылки.

Чтобы узнать принадлежность воды к той или иной категории, достаточно взглянуть на этикетку.

При беременности профицит лечебной минводы может вызвать:

  • образование камней в почках;
  • повышение артериального давления;
  • заболевания органов ЖКТ.

Также нельзя пить искусственную минерализованную воду. Часто под этим наименованием продают очищенную водопроводную воду с добавлением солей. По вкусу подделка очень похожа на оригинал.

Нюансы приема на ранних и поздних сроках

Употребление минеральной воды на разных сроках гестации имеет свои нюансы:

  1. В первом триместре минеральная вода поможет избавиться от тошноты и облегчит протекание токсикоза. Желательно выпивать не менее 2 литров в сутки, при условии, что минералка столовая.
  2. Во втором триместре также важно соблюдать питьевой режим, но без злоупотреблений. Исключение — токсикоз, отравление, сильная жара.
  3. В третьем триместре минералку лучше не пить, она может вызвать изжогу и метеоризм. Тем более поздний срок гестации — время для соблюдения питьевого режима. Если сильно хочется, можно выпить пару глотков, не забывая отслеживать состояние организма. На таком сроке нельзя налегать даже на столовую воду — высок риск развития отеков.

Злоупотребление минералкой вызывает перенасыщение организма полезными микроэлементами. Количество полезных свойств в данном случае снижается.

Противопоказания

Поскольку во время ожидания малыша органы и системы испытывают предельную нагрузку, обостряется риск развития заболеваний, к которым наблюдалась предрасположенность до зачатия.

Несмотря на большое количество полезных веществ употребление воды с микроэлементами в составе, может быть нежелательным при следующих нарушениях:

  • сердечно-сосудистые заболевания (с нарушением кровотока);
  • нефриты;
  • заболевания ЖКТ в период обострения
  • кровотечения любой этиологии;
  • постоперационный период;
  • индивидуальная непереносимость.

Беременным, употребляющим минеральную воду, нужно тщательно следить за самочувствием, если появились отеки, метеоризм и прочий дискомфорт, прием напитка следует прекратить.

Как выбрать?

Покупая минералку, нужно обращать внимание на ее состав. Желательно наличие калия, натрия, магния, кальция и отсутствие хлорных солей.

Выбирать напиток лучше тот, что в стеклянной таре. Пластиковая бутылка — сомнительный вариант, который при нагревании может выделять яды.

Также важна категория продукта:

  • столовая (вместимость солей обычно менее 1 г/л);
  • лечебно-столовая (до 10 г/л);
  • лечебная (свыше 10 г/л).

В период гестации разрешается пить столовую минералку, в ней концентрация солей не превышает профилактическую дозу.

Лечебную и лечебно-столовую воду употреблять нежелательно, так как активные вещества в их составе нагружают почки и другие органы, работающие в авральном режиме при беременности.

Топ 5 популярных марок

Список минеральных вод, которые разрешается пить при беременности:

  1. Архыз. Слабоминерализованная столовая вода, применяется в качестве дополнительного источника йода беременным женщинам. Улучшает работу щитовидной железы, которая сильно страдает во время беременности. Устраняет отеки на ногах, нормализует артериальное давление. Насыщают кровь магнием и калием, снижая наличие токсичных элементов. Подходит для ежедневного употребления.
  2. Липецкий бювет. Лечебно-столовая вода слабой минерализации. Нормализует водно-солевой баланс, устраняет изжогу. Насыщает организм беременной кальцием, магнием, обеспечивая активный обмен веществ.

Полезна при пиелонефрите и других воспалениях мочевой системы, часто обостряющихся в период беременности.

  • Красноусольская. По составу идеально подходит для беременных и кормящих мам. Содержит кальций, натрий, магний, сульфаты и гидрокарбонат. Улучшает работу ЖКТ, избавляет от изжоги и приступов токсикоза. Разрешается выпивать до 3 стаканов в день. Перед употреблением следует открыть бутылку и выпустить газ, оставив на 1,5-2 часа без крышки.
  • Донат магний. Лечебно-столовая минеральная вода. Назначается лечащим врачом при беременности, если нужно устранить запор и улучшить общее состояние организма. Рекомендованная доза — 150 мл, превышение нормы ведет к появлению диареи, обезвоживанию, повышенному газообразованию.
  • Билинска Киселка. Избавляет от изжоги, нормализует пищеварение, устраняет симптомы токсикоза в первом триместре. На поздних сроках и в послеродовом периоде помогает стабилизировать вес.
  • Эти эффекты обусловлены способностью напитков усиливать секрецию гормонов, активизирующих обменные процессы, что очень важно для беременной и ребенка. В этом плане альтернативы минеральной воде нет.

    Как принимать во время вынашивания ребенка?

    Подходящую минеральную воду выбирают, отталкиваясь от целей и симптомов, преследующих беременную женщину. Перечень напитков, которые можно пить при гестации довольно широк.

    Каждый вид минералки способен решить несколько проблем. Наибольший эффект достигается при курсовом приеме. Допускается употребление нескольких минералок за раз, однако перед питьем лучше заручиться рекомендацией врача.

    От изжоги

    Минеральная вода должна быть без газов и с щелочным химическим составом:

    1. Боржоми.
    2. Ессентуки №4 и №17.
    3. Славяновская.
    4. Лужанская.
    5. Поляна Квасова.

    Для устранения приступов изжоги минералку лучше употреблять:

    • за 30 минут до еды и через полчаса-час после нее;
    • не более 1 стакана, предварительно прогрев до комнатной температуры;
    • не спеша, маленькими глотками.

    От токсикоза

    Для борьбы с токсикозом следует выбирать минералку, содержащую натрий. Он поможет справиться с тошнотой, улучшит работу кишечника и нормализует кислотно-щелочной баланс (рвота повышает кислотность в организме). Также при токсикозе важны магний и сульфатные ионы — улучшают антитоксические свойства печени.

    От запоров

    Справиться с проблемой запоров помогут:

    1. Донат магний.
    2. Смирновская.
    3. Нарзан.
    4. Улеймская (магниевая).
    5. Лысогорская.

    Для устранения запоров, минералку лучше выпивать:

    • за 30 минут до приема пищи;
    • небольшими глотками;
    • разогрев до 40⁰С.

    Ингаляции

    Для проведения ингаляций с минералкой подойдет обычный паровой ингалятор, либо кастрюля среднего размера.

    Для процедуры необходимо:

    1. Купить минеральную воду с небольшим содержанием щелочи (к примеру, Ессентуки №4, Боржоми, Нарзан). Желательно выпустить газ.
    2. Набрать в шприц 5 мл минералки и перелить ее в ингалятор.
    3. При отсутствии ингалятора нагреть минеральную воду в кастрюле до 38 градусов, не более, чтобы не повредить слизистую носа.
    4. Наклонить голову над паром и дышать им в течение 4-5 минут.

    Для восполнения жидкости

    Беременные женщины могут употреблять столовую воду без ограничений, она абсолютно безвредна для нее и малыша. Суточная норма зависит от активности и веса будущей мамы. Средняя дозировка — 2 литра в день.

    Дефицит воды в организме беременной увеличивает вязкость крови, что приводит к тромбозу и варикозному расширению вен.

    Видео по теме статьи

    О пользе минеральной воды при беременности расскажет видео:

    Заключение

    Минеральную воду можно употреблять при беременности, но с соблюдением правил. Предпочтение стоит отдавать столовой воде без газа. Ее можно пить без ограничений.

    Что касается лечебных и лечебно-столовых, то их разрешается употреблять только с согласия врача. Суточное количество не должно превышать 2 стаканов в сутки, а курс приема — 2 недель.

    Можно ли пить минералку беременным? Особенности употребления

    Автор: Rebenok.online · Опубликовано 13.10.2017 · Обновлено 14.02.2019

    Для нормального функционирования всех органов человеку требуется выпивать не менее двух литров воды в сутки. Во время беременности потребность в жидкости увеличивается. Некоторые женщины заменяют воду минералку. Этот напиток чрезвычайно полезен для организма, но многое зависит от его разновидности и качества.

    Польза и вред минералки

    Минералка – это питьевая вода, добытая из природных источников и сохранившая естественный химический состав. Ее сбор осуществляется в условиях, позволяющих сохранить исходную чистоту. Состав воды зависит от ее разновидности. Минералка может включать в себя комбинации следующих элементов:

    При выборе напитка, следует обращать внимание на его качество. Предпочтение нужно отдавать проверенным продавцам. Рекомендуется приобретать минералку в аптеке или у официальных производителей. Количество минеральных солей в составе определяют цель использования воды. По уровню их концентрации выделяют следующие типы:

    Лечебная минеральная вода содержит повышенный уровень солей. Ее используют исключительно в лечебных целях, в умеренной дозировке. Лечебно-столовая вода считается универсальной. Она включает в себя до 10 грамм минеральных солей. Столовая минералка подходит для ежедневного использования, поскольку количество солей в ее составе не превышает 1 грамма.

    Минеральная вода очень полезна для организма. Она быстро усваивается в желудке, улучшая процесс пищеварения. Ее используют для лечения и профилактики определенных заболеваний. Польза напитка заключается в следующем:

      нормализация кровяного давления;

    Правильное использование минералки исключает возможность негативного воздействия в результате приема. Суточная доза не должна превышать 2 стаканов напитка в день. Общая продолжительность приема составляет 2 недели. Злоупотребление минеральной водой может вызвать перенасыщение организма полезными элементами. Количество положительных свойств в этом случае снижается.

    Можно ли беременным?

    Пить минеральную воду при беременности не запрещается. Столовый напиток подходит для этих целей лучше всего. Он эффективно утоляет жажду и устраняет недостаток кислорода. Многих беременных женщин минералка спасает от токсикоза и повышает настроение. При сильном дефиците полезных веществ показана лечебная минеральная вода.

    Газированная

    При беременности от употребления газированной воды следует отказаться. Она вызывает изжогу, вздутие живота и основные признаки токсикоза. Если минеральная газированная вода была приобретена по ошибке, можно выпустить газ, на некоторое время оставив емкость без крышки. Жидкость превратится в негазированную примерно через 2 часа отстаивания.

    Негазированная

    Минеральная вода без газа считается наиболее полезной в период беременности. Она не раздражает кишечник и не приводит к негативным последствиям. Главной особенностью напитка считается участие в клеточном обмене веществ. Негазированная вода существенно укрепляет иммунитет и здоровье будущего ребенка.

    Противопоказания

    Прием минеральной воды осуществляется с осторожностью при нарушении стула. Категорически запрещено пить напиток в случае наличия заболеваний ЖКТ, сопровождающихся воспалительным процессом или кровотечением. При желчекаменной болезни употребление минерального напитка может вызвать ухудшение состояния. Также не рекомендуется пить минералку в послеоперационный период.

    Использование минеральный воды – хороший способ эффективно и без последствий справиться с определенными недугами. Но эффект будет достигнут только при соблюдении дозировки. Минералка сильно отличается от обычной воды, поэтому использовать ее при беременности нужно с осторожностью.

    Газированная минеральная вода при беременности на ранних и поздних сроках: когда можно, стоит ли пить напитки с газом, и какая минеральная вода наиболее полезна

    В отношении употребления минеральной воды беременными наложено множество ограничений. Уделять внимание нужно ряду нюансов: с газом вода или нет, каков состав и тип. Также имеет значение наличие проблем с определенными органами или генетическая предрасположенность к некоторым заболеваниям.

    Газировка во время беременности: как пить, чтобы не навредить будущему малышу

    Период беременности подразумевает множество ограничений и запретов в жизни будущей мамы.

    Большинство из них касается вопросов питания, от качества которого во многом зависит формирование будущего организма ребенка.

    При этом огромное значение для здоровья нерожденного малыша имеет вода, употребляемая беременной.

    Можно ли беременным пить газированную воду

    Газированная вода или газировка, как называют в народе, это понятие, под которым подразумевают разные типы напитков – от минеральной лечебной воды типа «Ессентуков» до сладкого лимонада. В отношении употребления последних у беременной женщины должно быть строгое табу. Минеральная вода, в ряде случаев, будущим мамам разрешается, но в ограниченных количествах и при отсутствии противопоказаний.

    С газом

    Народные поверья гласят, что если беременной страстно хочется того или иного кушанья или напитка, отказывать себе нельзя: мол, «ребенок просит». Современная медицина призывает будущих рожениц серьезно пересмотреть это положение и не употреблять газированные напитки. Содержащийся в них углекислый газ раздражает кишечник, вызывает повышенное газообразование и метеоризм, что приводит к сильному дискомфорту не только у женщины, но и у эмбриона.

    Для беременной употребление подобных напитков приводит к изжоге и резям в желудочно-кишечном тракте, отекам, из-за которых женщина вынуждена принимать лекарственные препараты, а это также не лучшим образом сказывается на здоровье малыша.

    Кроме того, вещество, вызывающее веселые пузырьки, способствует вымыванию кальция, нехватка которого и без этого наблюдается у большинства женщин в положении. Таким образом, употребление газированной воды может привести к серьезным проблемам с зубами и костями не только у будущей мамы, но и у малыша.

    Слабогазированную

    В идеале от такой воды также лучше отказаться, поскольку в ней углекислый газ все равно содержится – просто в более низкой концентрации. Соответственно, риск возникновения нежелательных эффектов сохраняется. Когда бороться с желанием почувствовать в горле характерные ощущения от «газиков» нет сил, лучше выпить стакан слабогазированной воды. Но постоянно идти на поводу организма, в котором бушует гормональная перестройка, не стоит.

    Без газа

    Воду без газа употреблять во время беременности разрешается, особенно, насыщенную такими полезными микроэлементами, как калий, магний и натрий. А вот напитки с содержанием натрия хлорида лучше не покупать – это вещество провоцирует отеки, которые и так часто мучают будущую маму.

    Если не получается найти негазированную воду с полезным составом, допускается употреблять газированную, предварительно выпустив из нее газ.

    Какую минеральную воду нельзя пить беременным

    При выборе минералки важно уделять внимание не только составу, но и типу:

    • столовая, минерализация составляет 1 г/л;
    • лечебно-столовая, минерализация от 1 до 8 г/л;
    • лечебная, минерализация 10 г/л.

    Во время вынашивания ребенка разрешается употребление только столовой минеральной воды, концентрация полезных веществ в которой содержится в профилактических дозах. Лечебную воду и даже столово-лечебную беременным нельзя употреблять, поскольку активные вещества в них вызывают повышенные нагрузки на почки и некоторые другие органы, работающие в авральном режиме при гестации.

    Можно ли пить Боржоми при беременности

    Боржоми относится к лечебно-столовому типу минеральных вод, поэтому употреблять только с разрешения лечащего врача.

    Фосфорная кислота, которая присутствует в составе, при генетической предрасположенности может спровоцировать почечные патологии.

    При этом знаменитая минералка является прекрасным и безопасным средством от кашля. Применять можно, не опасаясь никаких побочных эффектов.

    Противопоказания употребления минеральной воды при беременности

    Поскольку во время ожидания малыша органы и системы испытывают повышенную нагрузку, обостряется риск развития болезней, к которым наблюдала предрасположенность до зачатия. Употребление воды с микроэлементами в составе, может быть нежелательным при проблемах:

    Соответственно, если женщина находится в группе риска подобных заболеваний, вопрос употребления лучше обсудить с доктором.

    Также необходимо тщательно наблюдать за ощущениями: если самочувствие ухудшилось, и появились дискомфортные ощущения (отечность, газообразование и т.п.) прием минералки нужно прекратить.

    Почему нельзя пить газированные напитки

    В сладких газированных напитках помимо углекислого газа содержатся красители и ароматизаторы, которые способствуют развитию аллергии и патологий поджелудочной железы.

    Как часто можно пить газированную воду

    Пить газированную воду будущей маме нежелательно, тем более потребности организма в ней нет. Несколько глотков вреда не принесут, но рисковать здоровьем будущего ребенка ради минутной прихоти не стоит.

    Воду столового типа при отсутствии противопоказаний разрешено принимать в количестве не более 2 стаканов в сутки.

    Минеральная вода – спорный продукт при беременности, но в отсутствии противопоказаний и неприятных ощущений принимать минералку без газа в допустимых объемах можно.

    Полезное видео

    Можно ли беременным пить газированную минеральную воду

    Каждая будущая мама старается более внимательно относиться к своему здоровью, ведь многие ее действия могут как позитивно, так и негативно повлиять на здоровье еще не рожденного ребенка. Поэтому во время вынашивания своего чада женщин интересует всё, что может принести ей пользу и вред. Отсюда и возникают вопросы. Полезно ли пить минеральную воду (МВ)? Есть ли вред от газированных напитков? Читайте статью и получайте подробные ответы на них.

    Минеральная вода и ее виды

    Минеральные природные воды являются сложными растворами различных веществ. Их добывают в водоносных горизонтах и комплексах, которые защищены от антропогенных воздействий. Они характеризуются естественным химическим составом.

    Следует знать, что минералка подразделяется на 3 вида:

    Каждый из них имеет свой состав солей (от 1-10 г. на 1 л) и по-разному воздействует на организм. Помимо этого, МВ в зависимости от химического состава делится на 6 классов. Основными их химическими компонентами являются анионы и катионы. Первые представлены хлоридами, сульфатами, гидрокарбонатами. А вторые – натрием, кальцием и магнием.

    Таким образом, речь идет о воде со сложным химическим составом, а потому пить ее бездумно и бесконтрольно нельзя. Это в полной море касается и столовой минеральной воды, особенно когда разговор ведется о беременных женщин, которые просто обязаны относиться с повышенным вниманием к собственному здоровью. Ведь от него зависит жизнь еще нерожденного дитя!

    Польза и вред минеральной воды

    Между тем, МВ – любимый напиток многих людей. Более того, некоторые из них практически полностью заменяют минералкой питьевую воду. Это неудивительно, поскольку, как правило, МВ содержит углекислый газ, «симпатичные пузырьки» которого и в самом деле значительно улучшают вкус воды, эффективно утоляют жажду в жаркий летний день.

    Говорить о достоинствах минеральной воды уместно разве что в контексте ее лечебных свойств. В этом отношении она действительно полезна при лечении пациентов от различных заболеваний и состояний. Но в таких ситуациях ее пьют под врачебным контролем курсами при соблюдении жесткой дозировки.

    С особенной осторожностью следует относиться даже в лечебных целях к употреблению минводы с содержанием радона и сероводорода. Указанные вещества могут спровоцировать развитие значительного числа побочных реакций.

    Отметим, что не все минералки имеют естественное происхождение. Некоторые из них искусственно обогащены минеральными комплексами.

    На этикетке «правильной» бутылки должна быть указана следующая информация:

    • источник и место его нахождения;
    • номер скважины;
    • список заболеваний;
    • срок хранения.

    Пить искусственно обогащенную МВ не рекомендуется.

    Какой вред может быть от минеральной воды

    Бездумное, а уж тем более частое или постоянное, потребление минеральной воды чревато неприятными последствиями. Вред от ее пития может быть обусловлен тем, что в организм поступает гораздо больше тех или иных минералов в сравнении с его истинной потребностью в них. Это спровоцирует развитие различных заболеваний, к числу которых, к примеру, относятся:

    • мочекаменная болезнь;
    • отложение солей в суставах;
    • подагра и пр.

    Но и это еще не все! Вред от потребления минеральной воды зачастую связан с содержащимся в ней углекислым газом (тех самых «вкусных пузырьков»).

    1. Попадая с водой в организм углекислый газ демонстрирует изрядную активность. Последняя проявляется его соединением с биологически активными веществами, ускорением или, напротив, замедлением, а то и вовсе остановкой биохимических реакций. Такая активность негативно сказывается на обменных процессах.
    2. В результате взаимодействия углекислого газа с водой образуется угольная кислота, раздражающая стенки желудка, что влечет за собой развитие гастрита, язвы. Помимо этого, угольная кислота активизирует выработку желудочного сока, одним из компонентов которого является соляная кислота. Последняя с газами попадая в пищевод может стать причиной развития рака этого органа.
    3. При попадании в кислую среду теплого желудка холодной минеральной воды с высоким содержанием угольной кислоты начинается биохимическая реакция, сопровождающаяся бурным газообразованием. Это может закончиться появлением в желудке дыр, а также разрывом пищевода.

    Отметим многократное увеличение вреда от газированной минералки, если ею запивают алкогольные напитки. Дело в том, что содержащиеся в МВ соли и углекислота, взаимодействуя с этиловым спиртом, вызывает необратимые нарушения обменных процессов.

    Противопоказания для употребления минеральной воды

    Помимо этого, существует ряд болезней и состояний, наличие которых является противопоказанием для потребления минералки. К ним относят:

    • сердечно-сосудистые заболевания;
    • язву, гастрит;
    • заболевания мочевыделительной системы;
    • нарушение обмена веществ;
    • психические расстройства;
    • склонность к метеоризму;
    • диарею;
    • алкоголизм;
    • возраст до полугода.

    Вот и получается, что употребление газированной минералки в качестве питьевой воды НЕДОПУСТИМО!

    Можно ли беременным пить минеральную газированную воду

    А теперь пришло время ответить на главный вопрос статьи. Наш ответ выглядит следующим образом: «Можно, но не нужно»! При этом наше «можно» распространяется лишь на случаи, когда речь идет о приеме минералки по назначению и под контролем врача с соблюдением рекомендованной дозы.

    Почему? Да потому что беременность – это точно не тот период, когда женщине следует экспериментировать со своим организмом. Ведь ее тело – СВЯЩЕННЫЙ СОСУД, В КОТОРОМ ЗАРОДИЛАСЬ И РАЗВИВАЕТСЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ!

    Кроме того, будущие мамочки должны знать, что в МВ, в числе прочих веществ, содержится хлорид натрия (обычную пищевую соль). Это вещество, как известно, задерживает жидкость в тканях, что влечет за собой отеки. А также содержащиеся в минералке сульфаты служат препятствием для усвоения кальция, что очень вредно сказывается на развитии плода.

    Однако, по сути, запрещая беременным женщинам пить минеральную воду, мы просто обязаны предложить им замену. К счастью, такая альтернатива теперь есть! Речь идет о воде, подготовленной к «роли» питьевой по уникальной, не имеющей аналогов в мире технологии
    «Водный Доктор» («Doctor Water»). Это достойное детище российской компании «ЭкоМембраны».

    Указанная технология положила начало разработке, созданию и внедрению в производство целого ряда очистительных устройств:

    • мобильных компактных приборов – с их помощью вы сможете получать воду в любых условиях: в походах, поездках, путешествиях и пр.;
    • стационарных установок – их использует в квартирах, домах, на дачах;

    Наши водоочистители обеспечат вас водой, которую вы не сможете получить никаким другим способом. Речь идет о глубоко очищенной, биологически полноценной, структурированной, легко усваиваемой питьевой воде, которая вдобавок ко всему еще и обладает целебными свойствами!

    Закажите водоочиститель-корректор прямо сейчас. Просто позвоните в компанию «ЭкоМембраны» (контактные телефоны: +7 (495) 617-31-65, +7 (919) 994-77-64).

    Можно ли минералку беременным

    Каждому человеку необходимо пить достаточно качественной воды для нормального функционирования организма. Беременные должны еще тщательнее подбирать жидкость для ежедневного потребления, чтобы обеспечить свой организм и организм малыша необходимыми микроэлементами, которые содержатся в воде.

    Можно ли пить минеральную воду беременным

    Минеральная вода — это жидкость, богатая биологически активными веществами, микроэлементами и природными солями. В зависимости от процента содержания данных составляющих минералку применяют как лечебную, столовую и для наружного применения.

    Зачастую минералка встречается в магазинах в газированном виде, но разберемся, можно ли беременным пить газированную минеральную воду или же лучше покупать обычную.

    Газированную

    Газировку пить беременным не рекомендуется. Дело в том что такая жидкость искусственно обогащена углекислым газом, который не несет пользы организму человека, а особенно беременным. Наоборот, употребление такого продукта может вызывать у будущей мамы токсикоз, изжогу, метеоризм.

    Газировка не рекомендуется для употребления специалистами, потому что имеет в составе фосфорную кислоту, из-за которой в организме могут образоваться камни, а также развиваться мочекаменная болезнь. Почки беременной имеют сильную нагрузку, и прием газировки может спровоцировать развитие данных болезней, последствия которых сильно повлияют на организм женщины.

    По той же причине употребление лечебной минералки должно назначаться и контролироваться лечащим врачом при наличии соответствующих заболеваний.

    Употребление газировки может провоцировать излишние газообразующие процессы в организме, что может быть причиной развития метеоризма. Вздутие доставляет беременным дискомфортные ощущения и может стать причиной возникновения запоров.

    Негазированную

    Качество воды — залог здорового состояния будущего малыша. Так, учеными установлено, что при употреблении беременными качественной столовой минералки дети рождаются здоровее.

    Жидкость должна добываться из проверенных артезианских скважин или природных источников и родников, что гарантирует ее естественную полезность.

    Беременным рекомендовано пить столовую минеральную воду, которая помогает при токсикозе, устраняя тошноту. Потребление такой жидкости не ограничено, и ее можно пить всегда, когда мучает жажда.

    Польза минеральной воды

    Минералка полезна благодаря своему химическому составу. В зависимости от того, какой элемент преобладает в жидкости, ее рекомендуют использовать людям, страдающим различными заболеваниями.

    Если минералка богата железом, то людям, которые страдают анемией, назначают именно такую жидкость. При болезнях щитовидки беременным часто назначают жидкость, которая содержит йод. Беременным, у которых происходят скачки давления, назначается жидкость, богатая натрием.

    Рекомендуют также употреблять минеральную оксигенированную воду при беременности, особенно на ранних сроках, которая имеет природное содержание кислорода. Такая вода особенно эффективна для беременных, так как может препятствовать развитию гипоксии плода. Кислородосодержащая жидкость может активизировать иммунитет, стабилизировать давление, облегчает работу сердца, препятствует токсикозу.

    Какую минералку выбрать беременной

    Разобравшись, что минеральная вода показана к употреблению при беременности, необходимо определиться, какую воду пить, а употребления какой стоит избегать или ограничить.

    Для ежедневного приема подходит жидкость с низким содержанием минеральных веществ, которая не будет пополнять организм излишними минералами, потому что их избыток в организме может провоцировать развитие заболеваний.

    Но нужно обратить внимание на состояние организма и во время приема столовой минералки с низким содержанием минералов.

    Если вы заметили во время частого употребления минералки, что состояние организма изменилось и присутствуют некоторые побочные эффекты, такие как быстрая утомляемость, сонливость, снижение иммунитета, скачки давления, бессонница, повышение нервозности, это должно вас насторожить. Необходимо прекратить потребление минералки или изменить вид употребляемой жидкости.

    Ингаляции минеральной водой при беременности

    Минералка используется не только для утоления жажды и как кладезь минеральных веществ, но и как средство для ингаляций. В период беременности женщина имеет ослабленный иммунитет и часто подвергается заболеваниям, которые тяжело лечить, поскольку большинство лекарств нельзя применять беременным.

    Поэтому часто будущие мамы используют ингаляции на минералке, которые очень быстро дают положительный эффект. Пары при такой ингаляции помогут освободиться от насморка и кашля в щадящем режиме.

    Для ингаляций подходит слабощелочная минералка, например:

    При использовании газировки предварительно нужно полностью дождаться момента, когда весь газ выйдет, перелив жидкость в открытую емкость и периодически помешивая для быстрого испарения газа. Ингаляции на минералке проводят с помощью специального ингалятора, в который наливают 10 мл жидкости в резервуар и вдыхают пары в течение 5 мин.

    Но можно обойтись и без ингалятора. Для «домашнего» использования подойдет кастрюля, в которую наливают около 1-2 стаканов минералки и подогревают до 50 градусов.

    Сняв с огня кастрюлю, наклонившись над ней и накрывшись полотенцем, необходимо дышать паром. Для достижения максимального эффекта рекомендуют увеличить частоту проведения данной процедуры до 5-6 раз в день.

    Суточная доза воды во время беременности

    Столовую минералку беременным можно пить без ограничений и вреда для организма. Суточная норма потребления жидкости у беременных женщин зависит от веса и физической активности, но в среднем это около 2 литров в день.

    Лечебно-столовую также можно пить без назначения доктора в небольших количествах, до 2 стаканов в день, но не более 2 недель подряд. Если у вас имеются желудочные заболевания, болезни почек и суставов, то предварительно нужно проконсультироваться с врачом перед началом употребления данной воды.

    Лечебную жидкость приписывает только врач, и употребление данной воды производится строго по рекомендованным нормам.

    Для того чтобы организм получал необходимые минеральные вещества, рекомендуется в период беременности употреблять столовую минералку.

    Но важно обращать внимание на этикетку и покупать минералку, которая содержит информацию о ежедневном потреблении. Если данная информация отсутствует или есть ограничения в периоде потребления, то необходимо проконсультироваться с доктором.

    Можно ли при беременности пить минеральную воду?

    Для комфортного существования человеку нужно не только качественно питаться, но и пить в достаточном количестве жидкости. Беременных женщин это тоже касается – ведь будущая мать отвечает еще и за малыша внутри своего чрева. Однако вопросов здесь возникает ни меньше, чем при обсуждении ежедневного меню.

    Польза минеральной воды во время беременности

    Минеральной называют воду, насыщенную биологически активными веществами, микроэлементами, природными солями и добытую из недр земли. Состав её остается неизменным с течением времени, жидкость не изменяет своих химических и физических свойств.

    СПРАВКА! О целебных свойствах минеральной воды знали еще в Древней Греции. Её не только ежедневно употребляли внутрь, но и использовали для купаний.

    Минералка, многие сотни лет протекавшая через горные породы, обладает уникальными свойствами:

    • Врачи утверждают: лучший путь насытить организм необходимыми ему солями – выпить стакан минеральной воды. Жидкость помогает выводить из организма продукты распада и токсины, освобождает от излишков слизи и шлаков.
    • Минералка прописывается при таких заболеваниях, как хронический гастрит и панкреатит, колит, холецистит, язвенные болезни желудка, гастродуоденит, запоры.
    • Замедляет развитие диабета, восстанавливает функции клеток печени при жировом гепатозе и вирусном гепатите.
    • Помогает справляться с патологиями суставов, мочекаменной болезнью, анемией, циститом, бронхитом и трахеитом, болезнями щитовидной железы.

    Беременной женщине отказываться от минералки не следует. Этот напиток улучшает обменные процессы внутри организма, благотворно влияет на работу желудка и кишечника, активизирует выработку аденозинтрифосфорной кислоты, без которой у женщины не будет ни сил, ни хорошего настроения.

    По степени минерализации минералка подразделяется на 3 группы:

    • Столовая минеральная вода – количество соли в ней не превышает 5 гр. Она не оказывает раздражающего влияния на секрецию желудка и подходит для ежедневного употребления.
    • Лечебно-столовая – концентрация соли не превышает 10 гр.
    • Лечебная – на литр приходится свыше 10 гр соли. Делится, в свою очередь, на щелочную и кислотную.

    Можно ли беременным пить минеральную воду?

    – с газом

    Такую минералку врачи настоятельно не рекомендуют. Углекислый газ часто провоцирует возникновение отрыжки, изжогу, проблемы с желудочно-кишечным трактом, обострение гастрита. И в обычном состоянии процессы малоприятны, а уж при беременности тем более. В крайнем случае можно выпустить газ, оставив емкость без крышки на пару часов.

    – без газа

    Минеральная вода без газа подходит идеально: и кишечник не раздражает, и других негативных последствий не вызывает. А вот в клеточном обмене веществ активно участвует и заметно укрепляет иммунитет.

    Какую минеральную воду выбрать беременной?

    Пойти в магазин и взять с полки первую попавшуюся бутыль, на которой крупными буквами написано «минеральная вода» проще простого. Но в этом и заключается ошибка. Так очень легко нарваться на подделку, которых, к сожалению, сейчас половина, если не большинство. Поэтому не рискуйте напрасно, а покупайте минеральную воду в аптеке – вы в любой момент можете попросить документы, подтверждающие качество продукции. В торговых точках эти правила частенько нарушаются.

    Для беременной подходит именно столовая минеральная вода. Это может быть «Архыз», «Липецкий бювет», «Красноусольская». Она очень хорошо поможет вам:

    • Справиться с тошнотой и головокружением при токсикозе;
    • Насытить организм кислородом, повысить иммунитет (это убережет от гипоксии плода);

    Читайте также:  Желтое тело при беременности: размеры на УЗИ
    Ссылка на основную публикацию